6 Dingen die bang zijn, willen niet dat je
Ben je niet moe van het vechten tegen angst en je nooit verslagen voelen? is dat je nooit het gevecht tegen angst kunt winnen, maar je kunt het trainen.
Je kent de pijn van bang zijn, wat het in het verleden heeft veroorzaakt en wat het zal veroorzaken in de toekomst als je het niet stopt.
Je kent waarschijnlijk verschillende "methodes" om dit gevoel te overwinnen, maar het maakt niet uit hoe vaak je het hebt verslagen, het zal altijd sterker terug komen. niet alleen voor jou. Angst hoort bij ons allemaal en
stelt ons in staat om veiliger te zijn in situaties van gevaar.
Het probleem is dat na verloop van tijd dit gevoel in je leven kan s wegnemen van je wil
Identificeer de dingen die angst niet wil dat je weet. Werk er dan aan om de effecten te verminderen.
Angst liegt tegen je Het eerste ding dat angst je niet wil laten weten is dat het constant tegen ons liegt en
ons doet voelen ellendig voor elk van onze gedachten:
Heb je een promotie? Alleen de besten hebben het.
Vechten voor uw rechten? Als u slecht wordt behandeld, komt dat omdat u het verdient.
Hoewel we ons ervan kunnen onderscheiden, is het van fundamenteel belang om te leren om het onder controle te houden
- om te voorkomen dat het jouw weg bepaalt
- Ga naar dit artikel: zelfkennis kan geluk betekenen <2> 2. Je kunt bereiken wat je wilt
- Een ander ding dat angst niet wil dat je weet, is dat, ongeacht wat je huidige situatie is of de moeilijkheden die je denkt tegen te komen, je zult kunnen doen wat je wilt
Veel mensen worden meegesleept door angst en luisteren naar de negatieve berichten van hun geest.
Het is zeker dat het bereiken van grote doelen ingewikkeld is en veel tijd en moeite kost. En als dat niet het geval was, zou u niet worden gemotiveerd door het resultaat en zou u dit tijdens het proces niet leren.
3. Het is nooit te laat om te veranderen
Hoe lang heb je deze relatie of giftige vriendschap doorstaan? Hoe lang ben je al op deze reis waar je zo naar verlangt? Hoe lang heb je deze dingen uit angst gesteund? Een ander ding dat angst niet wil dat je weet, is dat leeftijd en andere omstandigheden geen belemmering vormen voor verandering.
Voor een verandering van verbeelding naar realiteit, produceer het gewoon.
Als er iets echt fout gaat in je leven of als je iets echt wilt doen,
een actieplan maken . Je hebt het doel al. Neem de nodige stappen om het echt te maken. 4. Niemand is meer gekwalificeerd dan jij om te beslissen over je leven
Een factor die vaak angst veroorzaakt, is de mening van anderen en iedereen maakt opmerkingen over de levens van anderen, of ze nu kritiek leveren of
u bent echter de enige die het recht heeft om wijzigingen in uw leven te bepalen Angst voor kritiek kan je soms doen verzanden in situaties die je niet leuk vindt of een beroep hebben dat je niet interesseert. Misschien denk je zo, je zult tenminste de herkenning van anderen hebben, maar dat is niet zo zeker.
Uiteindelijk zal er altijd iemand zijn om over je te praten omdat het de menselijke natuur is. En zo is het. U kunt niet altijd iedereen behagen Wat u kunt doen
leeft in overeenstemming met uw verwachtingen en dromen
. Het is zeer waarschijnlijk dat je bekritiseerd blijft worden, maar je zult ongetwijfeld gelukkiger zijn.
5 Je fouten uit het verleden definiëren je toekomst niet Het vijfde ding dat angst niet wil dat je weet, is dat de fouten die je hebt gemaakt geen reden hebben om je toekomst te bepalen. We maken allemaal fouten en we dragen alle last van dingen die we niet hadden moeten doen. Het is normaal, want
het leven is om nieuwe dingen te proberen en om beslissingen te nemen
. Wanneer je deze twee dingen doet, is het onmogelijk om geen fouten te maken.
Maar deze fouten kunnen van grote hulp zijn bij het vinden van het beste pad naar je doelen. Wees niet een van die mensen die, vanwege een fout, stoppen met proberen en daar geplant blijven. Gebruik in plaats daarvan
je fouten om te zien welke weg je moet of om een les leren Wilt u meer weten? Lezen: Vergeef, laat los en sluit het verleden
6. Het enige dat je in de weg staat is geen angst, maar jij denkt dat het angst is die je verlamt? De waarheid is dat dit niet het geval is. Het is zeker dat angst onzekerheid en twijfels kan veroorzaken, maar degene die beslist om vast te zitten ben jij.
Wanneer angst komt heb je twee opties:
Om hem onder ogen te zien en vast te houden Zie de waarschuwing die angst je wil geven, neem je voorzorgsmaatregelen en handel. Wanneer je angst niet meer ziet als het grote obstakel in je leven, zul je volledig verantwoordelijk voor jou. Probeer het vandaag nog.
Je zult zien dat, ondanks de onzekerheid,
verantwoordelijk zijn voor je acties zeer lonend is.
5 Tibetaanse posities om te verjongen
Wat veel mensen niet weten, is dat er duidelijke posities zijn die je zullen toestaan. Let op deze Tibetaanse standpunten die je zullen helpen verjongen. Dit is een serie van posities en oefeningen die de spieren rekken. Ze bevinden zich aanvankelijk elke dag in sets van één of twee herhalingen. Vervolgens verhogen we elke oefening Voeg dit programma toe aan je sportprogramma en je zult je jonger voelen.
Ons toilet routines en haren wassen zijn gebaseerd op een huid dunschiller en haar van haar natuurlijke oliën met behulp van shampoo daarna, vernieuwing met moisturizers en conditioner We meestal uit te voeren dit ritueel elke dag om verschillende redenen. voor Westerse normen, het uiterlijk van vet in het haar is vaak onaanvaardbaar, zoals het niet elke dag douchen.
