4 Tips om te stoppen met klagen
De klacht is een gewoonte die veel mensen overnemen en het is erg moeilijk om zich te ontdoen van
Waarom? Omdat het idee om slachtoffer te zijn van de omstandigheden erg verleidelijk is. Neem onze verantwoordelijkheden niet in het licht van wat er met ons gebeurt, niet om maatregelen te nemen met betrekking tot situaties die ons niet plezieren nodigt ons uit voor de klacht
Maar slecht humeur,
woede, nervositeit en ongeluk worden constanten in ons leven. Lees ook: Chronisch Victimisme: Mensen die constant klagen
Om eruit te komen Spiraal van klacht, is het essentieel om rekening te houden met deze 4 tips die je zullen helpen je beter te voelen over jezelf en
dingen in de hand nemen wanneer het leven een moeilijke wending neemt. 1. Afscheid van de klacht, onderweg!
De klacht heeft een eigenaardigheid: hij is passief. Met haar komen we nergens en lossen we niets op. Door te klagen kunnen we onszelf beschouwen als
slachtoffers die niets veranderen aan wat er met hen gebeurt.
Bijvoorbeeld een project dat niet is opgelost, klagen we. Maar we kunnen ook een ander pad kiezen. In plaats van ons te laten meeslepen door de mogelijkheid van de klacht, kunnen we al deze gevoelens en emoties verwelkomen die ons binnenvallen en ze als impulsen nemen om een ander pad te nemen of te leren van wat we hebben gedaan Ontdek: wees niet bang om degenen te verliezen die geen geluk hebben
We kunnen niet tegen een situatie die uit elkaar valt of dat gaat niet zoals gepland. Dromen is gratis, maar als je je dromen niet waar maakt, kost het je veel.
Stop met klagen en maak je handen vuil.
Het is tijd om die gedachten op te geven vol met weeklagen en beginnen te handelen.
2. Weiger nooit wat er met ons gebeurt We zijn geneigd af te wijzen wat er met ons gebeurt en wat we niet leuk vinden.
Het is de gemakkelijkste manier om te klagen.
Maar hij er zijn situaties die we niet kunnen veranderen. Bijvoorbeeld, een fout maken in het verleden is iets dat onmogelijk te veranderen is. Klagen we hierover? Zullen we in het heden blijven klagen over een verleden waar we nooit toegang toe zullen hebben?
Om dit te doen, verspillen we tijd en putten we de energie uit die we zouden kunnen besteden aan iets dat veel nuttiger is.
Leer accepteren wat er met ons gebeurt. We kunnen van alles leren, waardoor we beter worden. We moeten gewoon een beetje krabben. Beginnen we nu?
3. Laten we dapper zijn, laten we verantwoordelijk zijn
De spiraal van klachten vermijdt de verantwoordelijkheid te nemen voor wat er met ons gebeurt.
Het is veel gemakkelijker om onze tegenspoed aan anderen te wijten.
Helaas zijn de meeste dingen die ons overkomen onze verantwoordelijkheid. Zelfs als anderen zich slecht gedragen, is de beslissing om dit te blijven toestaan en actie te ondernemen de onze. Mis het niet: dapper - zij zijn degenen die hun liedjes verzamelen en zichzelf opnieuw opbouwen es Het gaat niet om het veranderen van anderen. Het gaat ook niet om geloven in een God die we opgeven als een geliefde sterft of als we uit elkaar vallen. Laten we de consequenties van onze acties aannemen en intelligent handelen in het aangezicht van wat niet veranderd kan worden op een menselijke manier. Laten we moedig zijn om het hoofd te bieden aan elke moeilijkheid die ons beïnvloedt, net als iedereen.
4. Communiceer met klacht
Wat veroorzaakt u om te klagen? Is het een prettige of onaangename sensatie?
Het is waarschijnlijk dat het geen goed gevoel is, zelfs niet als het om het manipuleren van anderen gaat.
Wanneer de klacht een daad van aanwezigheid maakt, moeten we maatregelen. Een van hen is om met haar te praten, haar te vragen wat ze daar doet en wat haar motivatie is.
We zouden dit moeten doen met nervositeit, woede, jaloezie en vele anderen emoties die problemen veroorzaken in het dagelijks leven.
Misschien ga je ontdekken dat je klaagt over aandacht of dat je anderen de schuld moet geven omdat je de verantwoordelijkheid voor uw beslissingen. Misschien gebruikt u het om anderen te manipuleren omdat u de controle moet overnemen.
Lees voordat u vertrekt: 9 manieren om anderen te bestralen Positivisme en goede energie
Ongeacht de reden waarom de klacht in uw leven komt, is het belangrijk om u ervan bewust te zijn dat het niet lang hoeft te blijven hangen.
Je wordt er alleen kwetsbaar, slachtoffer en passief van als je situaties in je handen neemt een nieuw ritme. Het gaat allemaal om verandering van perspectief. Dus, klaar om afscheid te nemen van een onproductieve klacht? Hoofdafbeelding van
© wikiHow.com
7 Dingen die je niet hoeft te rechtvaardigen
Hoewel u meer of minder belang kunt hechten aan wat anderen denken, hoeft u de beslissingen die u over uw leven neemt niet te rechtvaardigen. van onze beslissingen zullen altijd worden aangevochten of beoordeeld Dit zou ons echter niet moeten uitmaken en we hoeven onszelf niet te rechtvaardigen voor onze daden.
De grote fouten van afhankelijke mensen
Afhankelijke mensen zijn niet in staat om alleen te leven , zonder in een relatie te zijn. Wanneer ze een relatie beëindigen, zoeken ze snel iemand om de leegte te vullen die ze voelen. Soms zijn deze relaties niet gebaseerd op liefde, maar op behoefte . Dit zorgt ervoor dat met de tijd, zijn we verveeld, pleiten we te veel en uiteindelijk vermoeiend Discover.
