hebt Een persoon kan nagels hebben dat worden gedupliceerd om verschillende redenen, zoals stress, slechte voeding, problemen met de schildklier of met de handen te vaak in het water. Wij informeren u in dit artikel over de oorzaken, behandelingen en oplossingen van dit probleem nagels die splijten.
Zoals we hierboven vermeld, de nagels worden verdubbeld verschillende redenen. Je moet natuurlijk medische hulp te zoeken, maar je kunt ook dit probleem op natuurlijke wijze of preventief te behandelen.
Als het een slechte voeding betreft, is het probleem te wijten aan een gebrek aan calcium. Dit gat te vullen, moeten we eten meer zuivelproducten: melk, yoghurt, kaas, maar ook spinazie, chard en alle groene groenten in het algemeen. Vermijd frisdranken, mate, thee, koffie, enz. die voorkomen dat het lichaam deze essentiële voedingsstof op de juiste manier absorbeert. ook supplementen van vitamines A, B en D of calcium.
Als het probleem is te wijten aan onvoldoende hydratatie, is het raadzaam om fruit te eten, veel drinken (water en sappen) en consumeer tomaten en groenten, om te voorkomen dat de spijkers verder splijten. Dagelijks aanbrengen moisturizer om uw nagels, bij voorkeur voordat je naar bed gaat of na het verlaten van uw handen lang in het water (bij het doen van de was met de hand of machine, wanneer u uw kinderen in bad na een bad). dit geldt voor mensen die hun nagels bijten, omdat ze dan voortdurend in contact met speeksel, en ten tweede nagels worden gedupliceerd, omdat ze voortdurend worden gekauwd.
Sommige behandelingen schoonheid of praktijken kan een negatieve invloed hebben op de gezondheid van de nagels, ten aanzien van de kunstnagels te dekken, hen te dienen, en de lak van slechte kwaliteit toe te passen of dat er te veel formaldehyde bevatten, droog ze maar al te vaak als ze nat, verwijder dan de lak met overdreven agressieve chemicaliën (aceton is slecht voor de huid op contact), niet om ze een of twee dagen te verlaten zonder nagellak om hen te "ademen" etc.
Een andere mogelijke oorzaak is de omgang met chemicaliën, zoals ontsmettingsmiddelen of detergenten zonder handschoenen. Het is één ding om te worden vermeden ten koste van alles als wasmiddelen, bleekmiddel en andere producten als dat irritatie aan de huid en broze nagels die splijten.
de schildklier kan ook de consistentie van de nagels te veranderen. In dit geval contact op met een endocrinoloog dat hij de juiste behandeling voorschrijven.
Tot slot, stress of gebrek aan slaap kan de oorzaak zijn. Deze twee factoren kunnen stoppen met alleen maar vanaf het moment waar de professionele zorgen zijn vergeten op de werktafel aan het eind van de dag, waar we proberen om de positieve kant van de discussie te zien binnen het koppel waar men streeft naar een oplossing om geld problemen, enz. Om beter te slapen, zijn er uitstekende planten die kruidenthee kunnen consumeren en ontspannen het lichaam en geest.
Als je nagels kwetsbaar zijn en vaak breken, hebben ze een goede versteviging nodig om ze in korte tijd hard en sterk te maken. U vindt een breed scala aan merken en soorten nagelverbeteraars op de markt, maar er zijn zelfgemaakte recepten die ook effectief, goedkoper en natuurlijker zijn.
Foto's met dank aan Vincent Lock, Peter Stevens, Julian Partridge, viviandnguyen, sjephoto en soaringbird.
9 Tips om je haar minder vaak te wassen
Een van de meest ongemakkelijke dingen die we in ons dagelijks leven en in ons eigen uiterlijk kunnen vinden, is het hebben van de vies haar. Dit heeft de neiging om ons te veel onzekerheid en ongemak te bezorgen. Omdat haar een van de meest zichtbare dingen in ons uiterlijk is. Hier volgen enkele tips die u kunnen helpen uw haar langer schoon te houden en uw haar minder vaak te wassen.
Hoe voorkomen we dat onze nagels worden geïncarneerd
Ingegroeide teennagels zijn zeer pijnlijk en kunnen een nachtmerrie worden als we grote schoenen moeten dragen of gebruiken. Hoewel ze vaker op de teennagels verschijnen, kunnen ze zich ook ontwikkelen op die van de voeten. handen en voorkomen dat we voorwerpen normaal pakken. We zullen u enkele tips in dit artikel geven om te voorkomen dat nagels worden geïncarneerd.