De knieën zijn complexe verbindingen die helaas de neiging om zich bezeren vanwege hun gebrek aan demping
Hoewel ze worden beschermd door vloeistoffen, ligamenten en pezen, hebben ze vaak last van aandoeningen en ontstekingen, vooral wanneer ze worden onderworpen aan bij hoge fysieke stress
Hoewel deze symptomen kunnen worden genezen door rust en sommige conventionele pijnstillers, kunnen andere therapeutische methoden nodig zijn om ze volledig te verlichten.
Gelukkig zijn er verschillende remedies beschikbaar. natuurlijke oorsprong die, dankzij hun eigenschappen, de bloedsomloop verbeteren en het getroffen gebied ontspannen.
Hieronder delen we in detail 5 goede alternatieven. Aarzel niet om ze toe te passen zodra je last hebt van deze pijnen.
Let op!
Natuurlijke arnica-extracten kunnen uitwendig worden gebruikt om pijn en ontsteking die de knie aantasten te verminderen.
Ze bevatten ontstekingsremmende stoffen die ontspannen getroffen gebieden en versnellen de verlichting van de laesie
Lees ook: .. Hoe kan ik een zalf te bereiden met arnica om spataderen te verminderen en spinnen?
bekend om hun remineraliserende eigenschappen, Epsom zouten een folk remedie voor het verlichten van pijn in de gewrichten.
De toepassing ontspant de gezwollen gebied en verbetert de bloedcirculatie en stijfheid te verminderen gevoeligheid.
De vetzuren in olijfolie zijn natuurlijke anti-inflammatoire geneesmiddelen kan verlichten pijn in de knie en spieren.
Dus, gaan we versterken de effecten ervan door de actieve ingrediënten pijnstillende gember, en krijg een medicijn voor gevallen van ontsteking of stoten.
Controleer eerst of de temperatuur van de olie is geschikt voor toepassing op de huid, wrijf op lap door middel van zachte massage.
Laat absorberen zonder spoelen en herhaal het gebruik 3 of 4 opeenvolgende nachten.
lezen ook : Bestrijd de ontsteking en verlies gewicht met gember en citroen <4>. Apple azijn en cayennepeper
bevat een stof die bekend staat als het capsaïcine. Het erkend voor zijn anti-inflammatoire en pijnstillende effecten. In dit thuis te verhelpen, we combineren met mineralen en antioxidanten appelazijn, waardoor het verkrijgen van een
ideaal product om pijnlijke knieën te verlichten. Ingrediënten
De combinatie van stoffen in één alleen product biedt ons een pijnstillende en ontspannende remedie, ideaal om pijn te verminderen in geval van fysieke inspanning of slagen.
Ingrediënten
Laat tweemaal absorberen zonder spoeling en herhaal gebruik dag.
Heeft u een knieblessure gehad? Heb je te veel fysieke inspanning geleverd? Als je dit probleem hebt, probeer dan een van deze oplossingen om je opgelucht te voelen.
Als het probleem aanhoudt, raadpleeg dan je arts om te bepalen of het geen ernstiger aandoening is.
10 voedsel tips om pijn te verminderen in de knieën
Gember gebruiken om tegen buikvet te vechten
Het is geen geheim dat de buik een van de delen van het lichaam is waar het vet zich waarschijnlijk zal ophopen. Als er meerdere manieren zijn om 'vermijd, maar weinig mensen doen er alles aan om onder alle omstandigheden een platte buik te houden. De sleutel tot het bestrijden van dit probleem is het metabolisme te activeren via een dieet, lichaamsbeweging en andere gezonde gewoonten.
Medicinale planten om spataderen te behandelen
Er zijn vele soorten van medicinale planten, die dankzij hun actieve ingrediënten, kan helpen om de bloedsomloop te bevorderen in de benen, het voorkomen van trombose en het verminderen van de incidentie van spataderen. het zijn supplementen die in veel gevallen kunnen worden gebruikt. Hier gaan we het met je delen.