Vandaag gaan we u kennis laten maken met haver, een superfood voor uw gezondheid, waarmee u ook kunt afvallen.
Zoals u zich kunt voorstellen, is dit "overvullende" gevoel veroorzaakt door
een probleem met het vasthouden van vloeistoffen of een zeer zware spijsvertering voor het lichaam Er gaat niets boven een haverinfusie om te vechten tegen
1. Haver is goed voor de spijsvertering
Omdat ze rijk zijn aan vitamines in aminozuren, koolhydraten, mineralen en vezels, biedt het een betere darmpassage
Daarnaast draagt het bij aan:
Betere spijsvertering van voedsel
Het vermindert stress
Probeer het en je zult het verschil opmerken
Het is goed voor doorvoer
bevat veel vezels, zowel oplosbaar als onoplosbaar, waardoor het een natuurlijk diureticum is.
Het is daarom perfect voor het verminderen van de ontsteking van vloeistoffen in het lichaam
Voor zwangere vrouwen
Bovendien is het een goed voedsel voor de bescherming van het lichaam tegen atherosclerose, hartaanval en hypertensie. Het is te danken aan linolzuur en vezels die het bevat omdat het voorkomt dat cholesterol in de darm terechtkomt.
Kankerpreventie Ook helpt haver kanker te voorkomen hoog gehalte aan lignanen en fyto-oestrogenen
Deze twee stoffen helpen hormoongerelateerde kankers te verminderen, zoals het geval is bij borstkanker. Haver is daarom uitstekend voor dit.
Voedingswaarde van haver
Haver is een voedsel rijk aan vitamines en in mineralen, waaronder:
Vitaminen B1, B2 en E
Het bevat ook grote hoeveelheden koolhydraten, vezels en 6 van de 8 essentiële aminozuren.
Ingrediënten voor uw havermoutinfusie 3 glazen water (600 ml)
Maak uw eigen natuurlijke antifungale nagel product
De schimmels die groeien in de nagels een infectie veroorzaken die bekend staat als onychomycosis naam. het wordt veroorzaakt door de werking van dermatofyten, gisten en niet-dermatofytschimmels die gemakkelijk groeien in vochtig en warm universum. Deze aandoening komt veel voor in de wereldbevolking, want het treft tussen 3 en 4% van alle menselijke wezens.
De voordelen van aloë vera voor de maag
Wanneer ons wordt verteld aloë vera te gebruiken, denken we meteen aan een verwonding of een brandwond op de huid. Maar wist u dat deze plant ook heeft veel voordelen voor de maag en darmen? In dit artikel, nodigen wij u uit om enkele van de eigenschappen van aloë vera voor het spijsverteringsstelsel te ontdekken.