Wanneer onderdrukte zinnen ons lichaam pijn doen
Dit moet je zijn overkomen: een dringende drang vóór een belangrijke gebeurtenis, een knobbel in de maag tijdens het wachten op nieuws, een gevoel van onderdrukking en pijn in het gedrag of woorden van Andere ... Er is ongetwijfeld een verband tussen het lichaam en de geest Geconfronteerd met ons lijdende verstand en onderdrukte zinnen, reageert het lichaam ook op zijn eigen manier. Op het gebied van psychologie spreken we van psychosomatische stoornissen. En we hebben allemaal min of meer de ervaring al gedaan. Psychosomatische stoornissen: wanneer de geest lijdt We vinden de oorsprong psychosomatische stoornissen in het onderdrukken van zeer intense emoties, gevoelens die we niet kunnen assimileren en die we vervolgens op een negatieve manier beheersen. Een klassiek voorbeeld: iemand die niet floreert in zijn werk, met een meerdere die zijn inspanningen niet op prijs stelt en hem beperkt. Deze persoon zal depressief naar huis terugkeren, met frequente hoofdpijn, slapeloosheid ... Deze stresssituatie kan zelfs maagzweren of een zenuwinzinking veroorzaken. Als ze niet reageert, als ze haar gedachten, haar malaise en wat haar pijn doet, niet hardop uitdrukt, zal deze persoon uiteindelijk ernstig ziek worden. Hetzelfde kan gebeuren tijdens een scheiding, als iemand hartgrondig is en men niet weet hoe hij de controle over zichzelf moet nemen.
tot het punt dat we ons naar ziekte leiden, pijn en andere aandoeningen geproduceerd door de geest.
Psychosomatische aandoeningen kunnen de volgende klinische manifestaties veroorzaken: Coronaire hartziekte:
spanning en ongezonde competitie kunnen dit veroorzaken. Hoofdpijn Spanning: Een veel voorkomend probleem voor mensen met stress
Stress en bepaalde emoties kunnen een astma-aanval veroorzaken
- Lage rugpijn: Lumbale geconcentreerde rugpijn is een van de belangrijkste oorzaken van ziekteverlof en dit maagzweer wordt bijna altijd geassocieerd met problemen van spanning en emoties. Eczeem: deze huidaandoening veroorzaakt een gevoel van sterke tintelingen en wordt vaak geassocieerd met stress.
- Open deuren: release zijn onderdrukte zinnen Het is altijd moeilijk om te beheren, omdat we vaak situaties hebben waarin het moeilijk is om te reageren:
- het kost een baan om te leven, en stresssituaties zijn bijna altijd gerelateerd aan onze activiteit professional. Evenmin kunnen we alle negatieve gebeurtenissen in ons leven beheersen, omdat het een pad is dat getraceerd wordt als en wanneer we verder gaan: niets is voorspelbaar en rust is niet verzekerd. Desondanks kunnen we ons voorbereiden, wapens hebben en onze persoonlijke capaciteit ontwikkelen
- om te weten hoe we grenzen stellen en hardop zeggen wat we nodig hebben, om het gevoel van eigenwaarde te behouden en zich niet laten trekken naar de afgrond van loslaten, onderdrukt verdriet en verdriet opstapelen. Het is normaal om angstig te zijn, bang te zijn en gestrest te zijn, maar altijd punctueel en tijdelijk.
- Als deze emoties te lang blijven, zal ons lichaam uiteindelijk klagen en kwetsbaarder zijn voor ziekten.
De zinnen moeten worden genezen en genezen zodat we verder kunnen gaan. Het openen van de deuren van geluk hangt alleen van ons af, en onze vreugde om te leven is gebaseerd op onze diepste wil.
8 Laxeermiddelen om constipatie te bestrijden
Er wordt van uitgegaan dat een persoon met een goed spijsverteringsproces een maximum van 3 ontlasting per dag heeft. Maar als u 2 tot 3 ontlastingen per week hebben, dan kun je als verstopt worden beschouwd. Wanneer evacuatie van ontlasting een pijnlijke activiteit wordt, is er een probleem de ontlasting moet hard en droog zijn.
Teunisbloem: presentatie en voordelen
Teunisbloem, waarvan de wetenschappelijke naam is oenothera, is een grassoort die een jaar nodig heeft om te ontkiemen . Inheems in bepaalde gebieden in Noord-Amerika, Azië en Europa, wordt het al enkele jaren als medicinale plant gebruikt. Het is een lichtgele bloem waarvan de bloembladen een doordringende geur afgeven, en die alleen 's middags wordt geopend Deze plant kan tot een meter hoog worden en groeit meestal in: tuinen paden wegen havens woestenij en aan de rand van spoorweg Het wordt vaker gebruikt in de vorm van olie dan in infusies.
