We weten allemaal dat om te vechten en te elimineren spataderen, zijn er geen wonderen.
Door middel van goede voeding en lichaamsbeweging, kunnen we de impact ervan te verminderen en voorkomen de verschijning van, bijvoorbeeld, diepere veneuze trombose.
Als uw spataderen zich in een vergevorderd stadium bevinden, aarzel dan niet om ze met uw arts te bespreken voor een juiste behandeling.
Aan de andere kant, wees je ervan bewust dat deze smoothie met bieten en peterselie in elk geval van groot nut kan zijn, of het nu om eenvoudige "veneuze spinnen" of diepere spataderen gaat. De voordelen ervan zijn zeer concreet en uitzonderlijk: ze helpen ons de circulatie van de benen en de veneuze terugkeer te verbeteren. We zullen u alle informatie in het volgende artikel geven.
Bieten en peterselie, bemiddelaars voor de bloedsomloop
Hoewel de aanwezigheid van var ijs is vaak te wijten aan een subtiel verband tussen ons genetische erfgoed en de levensstijl die we hebben, er zijn veel manieren om dit te voorkomen en aan te pakken.
Vermijd een sedentaire levensstijl en een dieet rijk aan antioxidanten vertragen, kan water en fruit helpen ons enorm
Verkennen .. Discover 3 geweldige sappen om de bloedcirculatie te stimuleren
Van alle voedingsmiddelen die u elke dag kunt eten, zijn er twee die u niet kunt missen op uw dieet: rode biet en peterselie.
Als u zich klaarmaakt een natuurlijke smoothie, dit zal je helpen om spataders effectief te bestrijden.
Beets zorgen voor onze bloedvaten
Als je zwaar gevoel in de benen, vermoeidheid of zwelling ervaart, is deze smoothie met bieten en peterselie is jouw oplossing! Bietsap is rijk aan nitraten die ons helpen de bloedcirculatie te verbeteren. Natuurlijke bieten nitreren open bloedvaten met stikstofmonoxide beter zuurstofstroom en verlaagde bloeddruk mogelijk.
bovendien deze paarse knol bevat betalain, een antioxidans met anti-inflammatoire eigenschappen die als fungicide en kunnen we het ontgiften organisme Peterselie, een krachtige ontstekingsremmer Hoe bereid je een smoothie met bieten en peterselie voor spataderen? Het sap van een halve citroen raad aan deze smoothie 's ochtends driemaal per week te drinken. Op deze manier zullen we onze bloedsomloop, onze weerstand verbeteren en zullen we een vertienvoudiging van de energie hebben.We mogen niet vergeten dat dankzij het aanwezige magnesium in de pulp, we vergemakkelijken verder de bloedsomloop en veneuze terugkeer.
Ontdek ook: een natuurlijke manier om de bloeddruk binnen 5 minuten te verlagen
Zie ook: Selderiesap en groene appel om uw nieren te ontgiften
Bereiding
Ontsmettingsmiddel met kokosnoot, munt en kaneel om het haar te regenereren
Heb je het gevoel dat je haar te langzaam groeit of niet sterk genoeg is? Je hebt het haar verzwakt door het gebruik van haardrogers, stijltangen of stijltangen. van sommige kappersbehandelingen? Wij bieden een huisremedie en natuurlijk die u toestaan om uw haar van de wortels te regenereren. Ontdek hoe u het thuis met uitstekende geneeskrachtige remedies voor te bereiden: kokosnotenolie, etherische olie met munt en kaneel.
Heeft u reumatoïde artritis? Hier zijn de 6 voedingsmiddelen die u zou moeten opnemen in uw ontbijt
Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen ontstekingsremmend voor bepaalde voedingsmiddelen kunnen we helpen om de ontsteking veroorzaakt door artritis onder controle te houden terwijl de gewrichten worden beschermd tegen slijtage. Reumatoïde artritis is een chronische en pijnlijke aandoening die resulteert in verzwakking van gewrichten en verbonden weefsels Het is een van de auto-immuunontstekingsziekten die, progressief voortschrijdend, de neiging heeft om de kwaliteit van leven van degenen die er last van hebben te beïnvloeden.