De 5 beste home remedies om verstopte slagaders
Het reinigen Verstopte slagaders zijn een veel voorkomend fenomeen dat resulteert in de opeenhoping van vette plaques in de bloedvaten, die ons hart naar onze hersenen leiden.
Dit is een zeer gevaarlijk fenomeen omdat het het goede voorkomt stroom van bloed, zuurstof en voedingsstoffen, die niet goed kan bereiken om de organen en weefsels van ons lichaam.
tot gevolg hiervan is het optreden van schadelijke reacties zoals hersenbloeding, toevallen hart- of kransslagaderziekte.
Wat de meeste gezondheidsdeskundigen zorgen baart, is dat dit fenomeen zich stil in ons lichaam afspeelt. Inderdaad, de afwezigheid van symmetrie ptômes blijkt uit dit probleem of verwarring van zijn uitingen met andere stoornissen maken haar bijzonder moeilijk de diagnose.
Rokers, sedentaire en zwaarlijvige mensen de meeste kans om deze ziekten te ontwikkelen.
Diegenen die diabetes (type 1 of 2) en artritis hebben, moeten echter ook voorzichtig zijn.
Het goede nieuws is dat deze arteriële obstructie kan worden overwonnen door de werking van essentiële voedingsstoffen die het gemakkelijker maken verwijdering van vetplekken
In de rest van dit artikel zullen we huismiddeltjes presenteren, gegarandeerd zonder bijwerkingen, waarmee u dit probleem kunt verhelpen.
1. De knoflook melk
Knoflook bevat sulfide en antioxidanten die lipiden in de arteriële wanden vastgehouden verminderen.
Hiermee bloedvaten verwijden en vergemakkelijken de bloedstroom goed irrigeren weefsels en cellen
Ingrediënten
3 teentjes knoflook
- 1 kopje melk (250 ml)
- Hoe moet je verder?
Snijd de knoflookteentjes in dunne plakjes en kook ze in een kopje melk
- Wacht tot het mengsel is afgekoeld en consumeer het dan voordat je naar bed gaat.
- Zie ook: versterk je immuunsysteem met deze knoflookremedie en met honing
2. Gouden melk
De combinatie van kurkuma, honing en melk geeft de geboorte van een bekende alternatieve geneesmiddeldrank: gouden melk.
Het bevat uitzonderlijke ontstekingsremmende en antioxiderende stoffen voor onze gezondheid.
Als u regelmatig eet, kunt u de vorming van stolsels voorkomen en uw bloedcirculatie activeren,
om lipiden en toxines op de juiste manier af te voeren. Aan de andere kant kunnen de organische extracten ervan verminderen slechte cholesterol en het voorkomen van arteriosclerose.
Ingrediënten
1 theelepel kurkumapoeder (5 g)
- 1 lepel honing (25 g)
- 1 glas warme melk (200 ml)
- Hoe moet je doorgaan?
Voeg een lepel kurkuma toe aan een glas warme melk en verzacht het mengsel met een beetje honing
- Eet één of twee keer per dag minstens drie keer per week
- 3. Cayenne
cayennepeper bevat een werkzame stof genaamd capsaïcine, die de oxidatie van slechte cholesterol voorkomt in de bloedvaten,
waardoor het voorkomen van verstopping. De antioxidanten helpen bij het intomen van de impact vrije radicalen actie, verbeteren de bloedcirculatie en voorkomen het risico op hart- en vaatziekten
Ingrediënten
1/2 theelepel cayennepeper (2 g)
- 1 kop d warm water (250 ml)
- Hoe moet je doorgaan?
Zet een kopje heet water aan de kook en voeg een halve theelepel cayennepeper toe.
- Laat het een paar minuten staan en consumeer dan twee keer per dag
- Volg deze zuiveringsbehandeling gedurende twee weken
- 4. De
gember gember is een anti-inflammatoir geneesmiddel dat doorbloeding van de aderen verbetert en vermindert de oxidatie van cholesterol.
Het gehalte van gingerol vermindert het risico op arteriële obstructie en vertragen de oxidatieve stress die hart-en vaatziekten veroorzaakt.
Ingrediënten
1 theelepel geraspte gember (5 g)
- 1 kopje warm water (250 ml)
- Hoe moet u te werk gaan ?
Voeg de geraspte gemberwortel in een kop heet water en laat gedurende 5 minuten staan.
- Ga drankje in een Chinees-dan eet drie keer per dag.
- Repeat dezelfde operatie elke dag, gedurende drie opeenvolgende weken
- We raden ook aan: 3 avocado-gebaseerde smoothies om cholesterol
5 te bestrijden. Lijnzaad
Vlas zaden zijn een van de beste natuurlijke remedies om te vechten tegen cardiovasculaire en inflammatoire
via hun alfa-linoleenzuur. Deze essentiële vetzuren helpt reinigen van verstopte slagaderen en vetten voorkomen harden als gevolg van oxidatieve stress.
Ingrediënten
2 eetlepels lijnzaad (20 g)
- 1 glas water (200 ml)
- Hoe moet je te werk?
Voeg twee eetlepels lijnzaad in een glas water en laat ze 's nachts genieten.
- de volgende dag, sla dan de vloeistof verkregen in een Chinees neem het dan op een lege maag.
- Maak je je zorgen over je arteriële en cardiovasculaire gezondheid? Kies een van deze natuurlijke remedies en gebruik het als supplement om het risico op ernstige pathologieën waaraan u mogelijk wordt blootgesteld te verminderen.
9 Voedingsmiddelen om regelmatig vet te verbranden
Wilt u afvallen door te genieten van de voordelen van voedsel? Moe van het testen van superbeperkende diëten die u hongerig maken? U moet weten dat de natuur biedt ons een breed scala aan vetverbrandende voedingsmiddelen die het proces van gewichtsverlies vergemakkelijken , zodat je kunt kiezen welke je het leukst vindt en ze op verschillende manieren kunt bereiden.
Hoe winderigheid vechten met 5 natuurlijke remedies
Met voorkomen windafdrijvend eigenschappen van sommige natuurlijke ingrediënten, kunnen we net zo goed als voorkomen te verlichten ongemak als gevolg van gas accumulatie en winderigheid te voorkomen. winderigheid zijn gassen die zich in de darm ten gevolge van een opeenstapeling van voedselresten en veranderingen van de bacteriële flora.
