Hoewel ze Minder vaak dan gewrichts- of spierpijn, botpijn heeft ernstige gevolgen voor de kwaliteit van leven van mensen die eraan lijden en kan voorkomen dat ze hun dagelijkse taken uitvoeren.
Ongeacht de oorzaak,
kan zeer invaliderend zijn en kan op de lange termijn leiden tot gevaarlijkere omstandigheden Als u pijn en spanning in uw botten voelt, dient u een specialist op dit gebied te raadplegen, die een betrouwbare diagnose kan stellen en een passende behandeling kan voorschrijven .
U kunt echter ook volgen een aantal natuurlijke remedies die u zullen helpen de pijn te verlichten.
brandnetel infusie
brandnetel is een plant die helpt bij het verminderen van botpijn , omdat het de eliminatie van vloeistoffen in ontstoken gewrichten vergemakkelijkt. <> Brandnetel bevat ook aanzienlijke hoeveelheden calcium en magnesium , mineralen die essentieel zijn voor sterke botten.
Deze plant zal u toelaten om uw bloed te zuiveren, te verlichten je maag en schoon uw darmkanaal en de nieren en de longen. Hoe om het te eten?
Maak een afkooksel met gedroogde brandnetelwortel in een liter water en drink drie kopjes per dag.
Deze uitzonderlijke plant heeft een ac Krachtige tie op de bloedsomloop, maar
Het consumeren 3-4 kopjes per dag van deze infusie, kan helpen bij het voorkomen en verminderen van pijn Hoe consumeer je het?
Neem een handvol gedroogde bladeren van de weidekoningin en kook ze dan 7 minuten in een halve liter water.
Hoe te consumeren? Absorberen r een voldoende hoeveelheid omega 3, is het aangeraden om minstens 2 porties vis per week te eten.
, voedingsstoffen die een belangrijke rol spelen bij het voorkomen van botverlies en het ontstaan van chronische ziekten, zoals osteoporose. Hoe om te eten? eerst, moet u ervoor zorgen dat u niet lactose-intolerantie.
Ingrediënten
8 aardbeien 2 eetlepels sinaasappelsap (20 ml) ⅔ één kop verrijkte sojamelk (170 ml)
Echter, voor iminueer je pijn, het is raadzaam om ze te consumeren in de vorm van een infusie.
Hoe consumeer je het?
Artrose: een veel voorkomende ziekte
Inderdaad, hun immuunsysteem is al verzwakt en erfelijkheid komt ook in het spel. Daarom gaan we in dit artikel een van de belangrijkste ziektes beschrijven die ouderen treffen. We zullen u ook enkele tips geven die het advies van een specialist en medicijnen kunnen vervangen, maar die u kunnen helpen om uw kwaliteit van leven in het dagelijks leven te verbeteren.
Stoppen met roken: 3 remedies om 's morgens het onthoudingssyndroom te bestrijden
Een van de grootste problemen voor mensen die willen stoppen met roken is dat ze niet de dag kunnen beginnen zonder de behoefte te voelen om een sigaret te roken. Ons lichaam, vooral ons brein, is zo gewend aan de aanwezigheid van nicotine dat het, wanneer het een tekort aan dit toxische element waarneemt, een reeks symptomen triggert die zijn gegroepeerd onder de naam onthoudingssyndroom .