Voedsel vergeelt je tanden
We zijn allemaal gewend aan op de televisie perfecte glimlach met witte tanden .
, maar is het mogelijk een glimlach zo mooi hebben? Uiteraard zijn deze persoonlijkheden hebben toegang tot dure behandelingen die effectief tanden witter.
Want inderdaad, met het verstrijken van de tijd en als gevolg van een aantal slechte gewoonten, onze tanden de neiging om een gele kleur te nemen.
Zoals je al weet, is tabak een van de belangrijkste oorzaken van witte tanden.
Maar je moet weten dat sommige voedingsmiddelen die we vaak eten het glazuur aantasten, waardoor het die beroemde kleur krijgt gele we haten .
Ontdek ook de tips in dit artikel om dit probleem te voorkomen.
voedingsmiddelen die gele tanden
het proces dat vergeling onze tanden is meestal traag, maar continue Het zuur in veel voedingsmiddelen, dat we vaak consumeren , valt ons glazuur aan en onthult dentine, de diepste laag van tanden.
Het is normaal voor mensen oudere mensen hebben meer gele tanden, als jonge mensen.
Deze gele kleur kan echter worden vermeden als maatregelen op tijd worden genomen. Ontdek het voedsel dat echte vijanden van je mooie glimlach is.
1. Koffie en thee
Wat zouden we 's morgens doen zonder een goede kop koffie? En hoe onze middagen te overleven zonder een goede kop thee? En toch zijn deze voedingsmiddelen uiterst schadelijk voor de tanden. De reden is dat we veel van ons hele leven drinken en dat ze heel gemakkelijk door de poriën van ons tandglazuur heen kunnen dringen.
Je moet ze echter niet volledig uit je dieet verwijderen.
Probeer het gewoon niet te misbruiken. U kunt bijvoorbeeld wat melk, soja of havermout aan uw koffie of thee toevoegen.
Dit vermindert de impact van het drankje op uw tanden. .
2. Rode wijn
Dit is een van de grootste vijanden van ons tandglazuur. Je hebt dit waarschijnlijk gemerkt, maar na het drinken van een glas wijn, zijn je tanden paars gekleurd.
Zoals vaak is het het beste om een evenwichtige voeding te hebben en niet te doen
Een glas wijn per dag is goed voor je, dus maak je geen zorgen.
Vergeet echter niet om uw tanden te poetsen na het drinken.
3. Coladranken
Cola-frisdrank is de grote vijand van je tanden. Fosforzuren ze bevatten gele tanden, versnellen erosie van tandglazuur
en vallen de tand zelf . Daarnaast zijn vele zoetstoffen kunnen gaatjes veroorzaken. Onze enige aanbeveling is om geen cola frisdrank te drinken, alleen
4. Ice
Het zal u misschien verbazen, maar het ijs, als deze populaire zomer voedsel of granitas zijn
twee grote vijanden van je tandglazuur . Deze producten worden verfrissende ontwikkeld met veel chemische stoffen, zoetstoffen en zuren die hen deze kleuren zo aantrekkelijk, en deze smaken zo uitzonderlijk te geven.
Houd er rekening mee dat hoe minder je eet, hoe beter uw glimlach wil!
5 . Donker gekleurd sap
We hebben het over bramensap, kruisbessensap, bosbessensap, rode biet, enz. Ze zijn uitstekend voor onze gezondheid, maar kunnen onze tanden een beetje beschadigen.
Alle donkere vruchten en groenten, zoals tomaten, bevatten
zuren die aan de tanden hechten en geel verkleuren Gebruik ze spaarzaam
6. Sojasaus
We houden allemaal van sojasaus. Het is ideaal om onze groenten, sauzen of oosterse gerechten te begeleiden waar we allemaal dol op zijn. Het is echter zeer gevaarlijk voor onze tanden.
7. Balsamicoazijn
Balsamicoazijn heeft dezelfde effecten als sojasaus. Het is ideaal om al onze salades en al onze groentegerechten te begeleiden, maar hoe donkerder het is, dan doet het pijn aan onze tanden.
Echter,
Vergeet niet om een beetje sla te consumeren om te voorkomen dat je tanden geel worden. Hoe gele tanden te bestrijden
Let altijd op uw dieet
Gele tanden zorgen ervoor dat hun glazuur wordt afgebroken en dat u een medische behandeling nodig heeft om het te herstellen.
- Eet nooit teveel eten, en je kunt je tanden beschermen tegen zuuraanvallen Eet een appel per dag
Het is de perfecte remedie voor het versterken en versterken van je tandglazuur. - Drink een glas water na elke maaltijd. Dit maakt het gemakkelijker om speeksel te produceren, wat essentieel is voor de bescherming van tandglazuur.
- Poets je tanden na elke maaltijd
- Een andere traditionele remedie die zeer effectief is voor het bleken van tanden, is om de binnenkant van een bananenschil
- direct op het glazuur te wrijven. Banaan bevat salicylzuur, dat helpt onze tanden in goede conditie te houden. Hoe zit het met het in de praktijk brengen van al deze tips?
De 5 beste rauwe levensmiddelen voor een platte buik
U zeker heb al gehoord van het rauwe dieet waarmee je voor je figuur kunt zorgen en gewicht kunt verliezen. Maak je geen zorgen als je het over "rauwe" voedingsmiddelen hebt, het is niet de kwestie van het eten van vlees of vis zonder te koken. Volgens voedingsdeskundigen helpt een toenemende consumptie van rauwe groenten en fruit ons niet alleen vet te verbranden, maar ook vele ziekten te voorkomen en zelfs te vertragen de veroudering.
Posities tijdens de slaap die veel zeggen over uw relatie
Als u daar bent serieus nadenken, zul je je zeker realiseren dat wanneer je ruzie hebt met je partner, je de neiging hebt hem de rug toekeren of op zoek bent naar een goede positie die hem vermijdt tijdens het slapen. Evenzo hebt u waarschijnlijk gemerkt dat u na een romantische dag of als het goed tussen u gaat, in elkaars verstrengeld en zo dicht mogelijk bij elkaar in slaap valt.
