De ophoping van Uric Acid in het lichaam veroorzaakt een ontstekingsaandoening die hyperuricemie wordt genoemd en die op zijn beurt de gezondheid van de nieren en de nieren kan beïnvloeden.
is een chemische stof die door het bloed in het lichaam circuleert en via een filtratieproces wordt geëlimineerd door de nierfunctie.
Het probleem ontstaat wanneer het teveel wordt vastgehouden, hetzij omdat het te veel wordt gebruikt of omdat het lichaam niet goed kan functioneren om de functies te elimineren. Dit veroorzaakt de vorming van kleine berekend
. Die, naast het veroorzaken van obstructies, zwelling, pijn en andere vervelende symptomen veroorzaakt die de kwaliteit van leven beïnvloeden.
Het is echter een aandoening die met goede eetgewoonten kan worden bestreden omdat de eigenschappen van bepaalde voedingsmiddelen bevorderen de beheersing van het niveau.
In dit artikel willen we u 7 heerlijke vruchten aanbieden die, toegevoegd aan een gezond dieet, zullen bijdragen om de overmaat aan urinezuur in een korte tijd te verminderen.consumeren zonder
1. Kersen Kersen bevatten een flavonoïde bekend als anthocyanine. Deze
werkt als ontstekingsremmend tegen ziekten zoals jicht.
2 eten. Appels Appels zijn een belangrijke bron van water-, vezel- en antioxidantverbindingen die samen helpen het bloed te zuiveren tot lagere niveaus van urinezuur.
Spijsverteringseigenschappen bevorder de afbraak van purines en bevorder ook de eliminatie van toxines in de dikke darm
Daarnaast hebben ze een diuretisch effect dat helpt vocht achter te houden, dat de gezondheid verbetert gewrichten en spieren
Rode of blauwe bosbessen (in Canada bosbessen genoemd) zijn waarschijnlijk het meest aanbevolen fruit als het gaat om het verlagen van het urinezuurniveau.
Rijk aan anthocyanines en vitamine C, het zijn voedingsmiddelen die purines helpen afbreken door hun eliminatie te stimuleren door de optimale productie van urine.
- Je kunt ze vers en rauw eten, hoewel het ook interessant is om ze te consumeren in jam of in smoothies
- Als remedie tegen ontstekingen, wordt het aangeraden om het natuurlijke sap op een lege maag te drinken.
Grapefruit of pomelo is een opvallende vrucht tussen citrusvruchten. Inderdaad, het werkt als een krachtig diureticum en ontstekingsremmend. Door de eliminatie van vloeistoffen in weefsels te bevorderen, voorkomt het gewrichtsproblemen
Rijk aan vitamine C, water en vezels, het is een voedsel dat de urinezuurspiegel in het bloed verlaagt door nierfuncties te optimaliseren die het transformeren en elimineren
Aardbeien zijn rijk aan antioxidanten die de negatieve effecten van urinezuur op het lichaam helpen neutraliseren.
Daarnaast bevatten ze vitamine C en flavonoïde stoffen die, samen met vezels bevorderen afbraak van purines van bepaalde voedingsmiddelen.
Het diureticum kwaliteiten helpen om de urineproductie, wat essentieel is bij het beheersen van het niveau van urinezuur te verhogen.
De citroen citroenen maken deel uit van de groep die alkalische voedingsmiddelen kan helpen evenwicht pH van het bloed.
De ontgiftende verbindingen helpen bij het verwijderen urinezuur resten van de , het voorkomen van de accumulatie in gewrichten en de nieren.
Ze hebben anti-inflammatoire en diureticum effecten, ideaal voor het vasthouden van water en pijn in de gewrichten te voorkomen.
Hier is een andere citrusvruchten dat de afbraak van purines kunnen bevorderen in het lichaam: sinaasappels
vaak gewaardeerd om hun heerlijke smaak en rijk aan vitamine C, sinaasappelen zijn een van de vruchten. waarmee nature schoon het bloed.
zijn flavonoïden en vezels versterkt nierfuncties, procesoptimalisatie die helpen urinezuur verdrijven in de urine.
Maakt u zich zorgen over het hebben van hoge niveaus van urinezuur? Lijdt u aan aandoeningen zoals jicht? Verhoging van de consumptie van bovengenoemde vruchten en kunnen deze problemen op een natuurlijke manier te verminderen.
Volgens een studie zou dit "voedsel" ons kunnen beschermen tegen borstkanker
1 Op 8 vrouwen lijdt aan dit type ziekte op een bepaald punt in hun leven Opgemerkt moet worden dat borstkanker ook kan voorkomen bij mannen tussen 60 en 70 jaar. Toch is de incidentie laag: slechts 1% van alle getroffen mensen. Dit type kanker is niet degene met het hoogste sterftecijfer. Tegenwoordig neemt de levensverwachting toe en zijn er meer en meer mensen die het hebben overwonnen.
Hoe de voeten van de voeten te verzachten met 5 natuurlijke remedies
Het is eelt gevormd door de wrijving met de schoenen. Het heeft de neiging op te bouwen van dode cellen die voorkomen optimale huidregeneratie Over het algemeen verschijnen ze op de zolen en hielen , hoewel ze in sommige gevallen ook op de tenen van een of beide voeten kunnen voorkomen voeten. likdoorns zijn meestal mild en zelden pijnlijk, maar het is essentieel om snel te trakteren op scheuren, infecties en andere complicaties te voorkomen.