4 Remedies om de schildklier te vertragen

Langzame problemen met de schildklier zijn beter bekend als hypothyreoïdie. Het is een ziekte die vooral bij vrouwen voorkomt en die in het begin geen symptomen vertoont.

Beetje bij beetje is het gemeenschappelijk tot een gewichtstoename, vermoeidheid, gewrichtspijn, haaruitval of kwetsbaarheid in de nagels te merken.

schildklierfunctie kunnen beheersen door middel van medicatie, vandaar de noodzaak om te overleggen arts om ons te helpen een behandeling die meer naar onze smaak past.

Sinds hormonen de schildklier te reguleren essentiële functies voor onze gezondheid is het belangrijk om te weten eenvoudige natuurlijke remedies die verbeteren endocriene functie.

In dit artikel geven we u 4 goede tips.

1. De kracht van zaden om hypothyreoïdie te behandelen

Een van de belangrijkste tips is om de inname van koolhydraten in uw dieet te matigen.

Sterker nog, in het geval van mensen die een trage schildklier, dit is wat er gebeurt:

ze willen vaak koolhydraten consumeren als gevolg van een tekort aan serotonine, een neurotransmitter gekoppeld aan het gevoel van rust en plezier.

• overmatige inname van koolhydraten kan effecten op de gezondheid, zoals veroorzaken . obesitas, diabetes en hart- en vaatziekten
• het is noodzakelijk om voedingsmiddelen die helpen om ons energie verbruiken en we regelen de schildklier

de volgende zaden zijn volledig aangepast aan het.

De zaden van li

• Sesamzaad
• Chia-zaden. Dit zijn de beste remedies voor de behandeling van hypothyreoïdie en voor gewichtsverlies.
• Ontdek het ontbijt met havermout en chiazaad voor een platte buik

2. De belangrijkste voordelen van kokosolie

traag werkende schildklier waarderen kokosolie regelmatig geconsumeerd.

In aanvulling op het reguleren van de schildklier, versterkt het immuunsysteem om te gaan met de symptomen als gewichtstoename.

kokosolie is rijk aan mineralen, vitaminen en enzymen, in staat om onze verdediging te verhogen om te gaan met een groot aantal ziekten.

• Het verbetert de spijsvertering, en stelt ons in staat om voedingsstoffen beter te absorberen
• Het reguleert cholesterol
• Het helpt ons om te vechten tegen de oxidatieve spanning die wordt gegenereerd door het hormonale tekort. De huid is dus elastischer
• Het maakt het mogelijk om het haar en de nagels te versterken.
• 3. Ja om een ​​alkalisch dieet

Het is altijd belangrijk om de door de arts met goede gewoonten, zoals het uitoefenen, het beheersen van stress en angst, en een uitgebalanceerd dieet voorgeschreven medicijnen te combineren.

Een alkalisch dieet is synoniem met gezondheid en welzijn

met hem, het reguleert onze organen, en de balans van de pH en de schildklier hier geven wij u een lijst van de meest alkalische voedingsmiddelen die er bestaan ​​..

komkommer

• peterselie
• biet
• selder
• knoflook
• ginger
• salade
• ui
• tomaten
• L 'orange
• Lemon
• Olijfolie
• Ontdek ook: Kent u het verschil tussen hypothyreoïdie en hyperthyreoïdie?

4. Remedy met honing en walnoten voor trage schildklier

Een primaire functie van de schildklier is om hormonen zoals thyroxine en triiodothyronine afscheiden.

Een goede balans tussen beide wordt weerspiegeld in het metabolisme en kan worden verkregen door middel van goede voeding. Twee van de beste voedingsmiddelen om het te krijgen zijn noten en honing. Noten zijn rijk aan selenium , een sporenelement dat ons in staat stelt adequaat jodiumdeficiëntie te dekken.

De beste noten voor het reguleren van de schildklierfunctie en het balanceren van het gehalte aan selenium in ons lichaam zijn groene noten.

Ingrediënten

• 40 groene noten
• 1 kg biologische honing
• Een grote glazen pot met een luchtdichte sluiting

We raden u aan om te lezen: De Honing- en Notenkuur om de Schildklier te Regelen

• Voorbereiding
• Koop eerst groene noten (te vinden in speciale natuurwinkels), knip ze uit in tweeën en hak ze een beetje met een mes
• Doe ze in de glazen pot die je dan volledig met honing vult

Laat 10 dagen macereren. Als de tijd om is, kunt u hem consumeren. Het beste is om 's ochtends twee lepels te nemen (15 gram honing en 3 hele noten)

U bent klaar om het te doen?

• remedies helpen ons de effecten van een trage schildklier tegen te gaan.

---



10 Heerlijke voedingsmiddelen rijk aan plantaardige eiwitten om te ontdekken!

Als we het hebben over "Eiwitten", we denken bijna altijd aan zuivelproducten en vlees. Maar wist u dat er plantaardige bronnen zijn die ook erg rijk aan eiwitten zijn? U mag eiwitten nooit elimineren of verbieden van onze voeding, laat staan ​​gewichtsverlies Dankzij hen kunnen onze cellen regenereren en krijgen we de energie die ons lichaam nodig heeft om belangrijke processen uit te voeren Om af te slanken terwijl u gezond blijft, is het van vitaal belang om het verbruik van plantaardige eiwitten te verhogen.

(Natuurlijke remedies)



Lever en nieren Purge citroen, grapefruit en gember

We stellen voor een lever- en nierzuivering uit te voeren om de gifstoffen die zich in de lever en de nieren verzamelen schoon te maken Deze verslechteren uw kwaliteit van leven, u vermoeit en veroorzaakt huidproblemen, darmstoornissen, lokale pijn, hoofdpijn enz. Ontdek in dit artikel hoe je te zuiveren met behulp van slechts drie wonderbaarlijke voedsel.

(Natuurlijke remedies)