Lever en nieren Purge citroen, grapefruit en gember
We stellen voor een lever- en nierzuivering uit te voeren om de gifstoffen die zich in de lever en de nieren verzamelen schoon te maken
Deze verslechteren uw kwaliteit van leven, u vermoeit en veroorzaakt huidproblemen, darmstoornissen, lokale pijn, hoofdpijn enz.
Ontdek in dit artikel hoe je te zuiveren met behulp van slechts drie wonderbaarlijke voedsel. citroen, grapefruit en gember
de voordelen van de lever en de nieren zuiveren
Zowel de lever als de nieren zijn essentiële organen in het natuurlijke proces van het zuiveren van gifstoffen uit het lichaam, die ons lichaam binnendringen via voedsel, vervuiling, slechte gewoonten udes, stress, kunststoffen enz.
Als ons lichaam goed werkt, de afvoer van gifstoffen is continu en ons helpen om gezond te zijn.
Maar de meest voorkomende is dat deze organen worden verzadigde en overbelast, die dus vereist een lever en nieren bloeden ten minste eenmaal per jaar.
het is de beste manier om te voorkomen chronische en degeneratieve ziekten, , die vaak worden veroorzaakt door een geleidelijke accumulatie van toxines, en nog veel meer genetische aanleg. Aan de andere kant is het een reiniging die ons een groot welzijn geeft, omdat we de effecten ervan op de energie, het algemene uiterlijk en de kleine genen die we dagelijks hebben, kunnen opmerken. (pijn, allergieën, acne, indigestie etc.)
Zie ook:. 5 smoothies te zorgen voor de lever en pancreas
citroen, grapefruit en gember
nemen om deze zuivering te realiseren, gebruikt u de drie medicinale ingrediënten volgden NTS.
Citroen
Als we de nieren en de lever zuivering uit te voeren, de eerste vrucht die we moeten kiezen is de citroen, omdat het heeft tal van gezonde eigenschappen en in het bijzonder voor de lever en de nieren
The citroen verbetert de spijsvertering voedingsstoffen, in het bijzonder vetten, die sterk vergemakkelijkt leverfunctie.
Bovendien voorkomt de vorming van nierstenen en urineweginfecties.
grapefruit
grapefruit is een citrus goed voor de lever als gevolg van de antioxidanten en vitamines die het bevat.
het is ook goed voor de nieren, want het is een uitstekende diureticum.
bovendien aanbevolen in afslankkuuren. gember
ginger strijd tegen de opstapeling van vet in de lever en berekeningen in de galblaas, en verbetert de spijsvertering in het algemeen.
aan de andere kant, het zweet verhoogt, wat het werk van de nieren vergemakkelijkt. Ginger heeft een anti-inflammatoire, pijnstillende en zeer gunstig, vooral voor vrouwen.
Mensen die lijden aan maagzuur moet deze remedie te vermijden of neem groene thee met citroen drie keer per dag.
Hoe voor te bereiden ? remedie
Deze remedie is om een koel drankje te bereiden met deze drie ingrediënten
Je hebt de volgende dagelijkse hoeveelheden nodig.
een groene citroen
- half organische grapefruit
- drie grote plakjes gember verse
- van stevia te zoeten naar smaak
- anderhalve liter water
- Meng ingrediënten voor een paar minuten op hoog vermogen, waaronder schillen van citrusvruchten (indien biologisch). Dan filteren en zoeten met stevia naar smaak
Hoe eten
Neem dit drankje gedurende 21 dagen als volgt:
Twee glazen op een lege maag, zoveel mogelijk warm
- Twee glazen overdag, nippen en buiten de maaltijden.
- Twee glazen in de namiddag.
- Een half glas net voor het slapengaan.
- Tijdens de zuivering, is het zeer belangrijk om darmtransit,
vergemakkelijken, vooral als u last heeft van constipatie, . niet om deze wijze van afvoer van gifstoffen blok kan lijnzaad, pruimen of psyllium nemen of zelfs gebruik maken van natuurlijke laxeermiddelen
Wij raden u leest. chia zaden een natuurlijke remedie tegen constipatie
Tijdens de zuivering
in de lever en de nieren zuiveren drie weken
beter op te heffen of de consumptie van deze voedingsmiddelen te beperken: de rode of verwerkt vlees en worst.
- geraffineerde oliën, chips en gehydrogeneerde vetten.
- de bereide gerechten.
- crèmes, slagroom, vette kaas, boter en margarine.
- de broodjes, cakes, witbrood en ander voedsel gemaakt met geraffineerde meel.
- Frisdranken, zoete, gezoet of alcoholische.
- Tabak.
- Mensen die medicatie of lijden aan een ernstige ziekte moeten hun arts te raadplegen voordat u bloeden
- omdat het natuurlijk is, maar toch bepaalde behandelingen kan verstoren.
4 Voordelen van elke nacht slapen met een ui
Heb je ooit een uiensnijd bij je in de buurt om hoesten te voorkomen? Als je dat nog niet hebt gedaan, heb je er misschien al van gehoord. We herinneren ons allemaal de verrassing en het plezier op de dag dat we deze truc leerden. Het succes van deze remedie is vanwege het feit dat de ui de lucht zuivert en daardoor ademend maakt .
8 Voordelen van kurkuma om te weten
Kurkuma ( kurkuma longa) is een medicinale plant die al sinds de oudheid wordt gebruikt als een supplement om de gezondheid te verbeteren. behoort tot de familie van zingiberaceae, waarin we ook gember vinden, en het is een antioxidant en ontstekingsremmer met verrassende voordelen. Al eeuwenlang wordt het gebruikt in culinaire bereidingen.
