Spataderen zijn een een gezondheidsprobleem dat een slechte bloedcirculatie benadrukt, maar ze vormen ook een cosmetisch probleem dat erg opvallend kan zijn en het zelfrespect beïnvloeden.
In dit artikel leggen we uit hoe je een natuurlijke en zelfgemaakte behandeling kunt volgen om spataderen te voorkomen en te elimineren de laatste van hen.
de belangrijkste oorzaak van spataderen is voornamelijk gerelateerd naar de lever, want dit is het lichaam dat regelt onze circulatie en zuivert ons bloed van gifstoffen. Daarom moeten we altijd in gedachten houden dat een volledige behandeling van spataderen moet beginnen met een goed dieet, gebaseerd op de volgende voedingsmiddelen: Vruchten en groenten: in het bijzonder citroen, grapefruit, artisjok of cichorei
voorkomen of te beperken het verbruik van de volgende voedingsmiddelen: rood vlees en deli
omdat het zich in de buik bevindt, het centrale deel van ons lichaam. Als het slecht werkt, creëert het een blokkade die een goede circulatie door het lichaam voorkomt. Daarom moeten we onze darmen op een natuurlijke manier behandelen, vooral als we geconstipeerd zijn, als we de neiging hebben om last van diarree of prikkelbare darm, hetgeen de meest voorkomende problemen zijn Infusies voor bloedsomloop
We moeten voor onszelf zorgen van binnen en van buiten. Daarom raden we aan elke dag infusies te nemen om de bloedsomloop te verbeteren. U kunt bijvoorbeeld de volgende kruiden kiezen:
Boldo, paardenbloem of zeewier (te gebruiken met zorg voor mensen met ernstige leverproblemen).
Koud water is de meest directe remedie voor problemen met de bloedsomloop, maar het moet correct worden toegepast.
Blijf een paar minuten, zo mogelijk onderweg.
met ingrediënten die niet schadelijk zijn voor onze gezondheid We kunnen een gel of moisturizer kiezen of onze eigen
olie bereiden door een plantaardige amandelolie te mengen met een paar druppels van een van de volgende etherische oliën: Rozemarijn Hamamelis
Elke nacht voordat u naar bed gaat, op de grond liggen, in bed of op een sofa en
Blijf in deze positie tussen 15 en 30 minuten, tenzij je benen s zijn ' endorment before. Deze eenvoudige oefening, vergelijkbaar met bepaalde yogahoudingen en andere lichaamstherapieën, is zeer effectief en ontspannend als we het elke dag beoefenen.
Afbeeldingen van frabisa, n_sapiens en Matthew T Rader
9 Oliën om uw uiterlijk te verbeteren in slechts 7 dagen
Wilt u uw uiterlijk verbeteren? U doet dit door de aanbevelingen in dit artikel te volgen. Met deze oliën kunt u uw uiterlijk in slechts 7 dagen verbeteren. Als u een groter effect wilt, is het raadzaam om deze oliën gedurende minstens een week te gebruiken. U kunt ze ook toevoegen aan uw crèmes, haarbehandelingen en verschillende serums Sommige oliën kunnen ook oraal worden ingenomen .
Tips voor een perfecte wimpers
Wil je je wimpers zijn nog steeds zoals die actrices, modellen of zangers? Je hoeft geen fortuin te spenderen aan schoonheidsbehandelingen Je kunt genieten van de mooiste wimpers dankzij enkele zeer effectieve zelfgemaakte trucs Je hoeft alleen maar wat gereedschap en make-up te kopen. Ontdek dit alles in dit artikel.