5 Affirmaties waarmee je jezelf kunt vergeven
We horen veel over de noodzaak om te vergeven We hebben geleerd dat we iemand moeten vergeven die ons pijn heeft gedaan laten we onszelf bevrijden.
Maar heb je ooit gehoord van de noodzaak om jezelf te vergeven?
Onszelf te vergeven is belangrijker dan anderen te vergeven, en we doen het te veel zelden.
Hebt u ooit de hoeveelheid dingen geanalyseerd die u verwijt? Hoe vaak hebt u zich schuldig gemaakt aan de gebeurtenissen in uw leven of uw problemen?
we doen onszelf is belangrijker dan dat wat ons veroorzaakt is door anderen. Dat is waarom we je willen helpen jezelf te bevrijden van al dit lijden. Het is een proces lang, maar waarin de zinnen die we je gaan onthullen, je kunnen helpen. 1. Ik bevrijd mezelf van het gewicht van twijfel, schaamte en schuldgevoel. Deze drie emoties zijn degenen die zeker de meeste problemen opleveren. Om je te vergeven voor de acties die je hebt ondernomen of de woorden die je hebt geuit die schaamte, schuld en twijfel in je oproepen, is van vitaal belang om vooruit te komen. hoewel om deze zin uit te spreken in je hoofd kan je helpen, je moet echt deze emoties onder ogen zien. Dit is het moeilijkste deel, waarvan we allemaal afstevenen. Door jezelf te dwingen de situaties te analyseren die deze emoties in je opwekken, moet je je zwakke punten erkennen. Om dit proces op een eerlijke en oprechte manier te doorlopen zal je veel over jezelf leren en zal je ongevoelig maken voor soortgelijke toekomstige situaties . <> Je zou kunnen ontdekken dat de bron van je schaamte, schuld en twijfels is in feite slechts een onbeduidend iets. Lees ook: 5 dingen die gelukkige mensen nooit doen 2. Ik laat het verleden los om de toekomst volledig te leven Soms worden alle plannen en doelen die we hebben onderdrukt door ons verleden. Al deze dingen en mensen die je hebben gekwetst, kunnen je ervan weerhouden om te gaan waar je naartoe wilt. Vergeef je om te stoppen met denken aan alles wat je in het verleden hebt gemist . We geloven vaak dat we onszelf alleen kunnen vergeven voor iets dat we verkeerd hebben gedaan, maar de realiteit is anders. We zijn vaak ondergedompeld in onze eigen tekortkomingen of vastzitten in situaties die niet afhankelijk zijn van 3. Ik kan ondanks mijn fouten vooruitgaan. In onze cultuur hebben we al heel jong geleerd dat we moeten voorkomen dat we misleid worden. Dat is waarom wanneer we denken dat we verkeerd hebben gedaan, we geobsedeerd raken door onze fouten. We kunnen jaren spenderen aan het analyseren van wat er verkeerd ging om de kleinste details te ontleden. Vergeven van je fouten is van vitaal belang voor je om verder te gaan in het leven. Onthoud dat we maken allemaal elke dag fouten en dat is heel normaal. Mislukkingen zijn de ware leraren van ons bestaan. Sommige fouten hebben natuurlijk een hoge prijs, maar ze hebben allemaal dingen om ons te leren. Probeer in de toekomst elke mislukking te zien als een nieuwe bron van kennis . Vergeef jezelf zo snel mogelijk en probeer verder te gaan. 4. Ik ben dankbaar voor alle goede dingen die het leven me brengt Als we je vragen om onmiddellijk een lijst met mensen en dingen te schrijven die je leven verbeteren, zou je veel meer dingen vinden dan je kunt. Vergeven betekent dat je moet leren zien en accepteren dat je niet alleen bent. Wanneer je jezelf vergeeft voor al die dingen waar je je schuldig over voelt, is het zien van hun positieve kant niet niet zo moeilijk Maar met deze zin verbindt u zich ertoe uw kijk op uw bestaan te veranderen, om u op het positieve te concentreren. Als dit moeilijk te bereiken lijkt, heb je waarschijnlijk te veel tijd besteed aan het negatief kijken naar je leven. Soms nemen we iets te snel beslissingen. Wanneer we een vollediger beeld van de situatie kunnen krijgen, ontdekken we vaak dat we ongelijk hebben en dat we te snel zijn gegaan. Het is dus goed mogelijk dat deze situaties in jou genereren een schuldgevoel. Vervang dit gevoel echter door je verantwoordelijk te houden: je handelde met de minimale hoeveelheid informatie. Als je je verantwoordelijkheden opneemt, kun je jezelf gemakkelijker vergeven en actie ondernemen om dit te verhelpen Als je je alleen concentreert op de fouten die je hebt gemaakt, zul je nooit veranderen. Lees dit artikel: geen beslissingen nemen is erger dan fouten maken de enige persoon die je kan vergeven is degene die je in de spiegel ziet we kennen allemaal mensen die niet verder komen in het leven omdat ze nog steeds op vergeving wachten. Is dit jouw zaak? Hoe lang hoop je vergeven te worden? Denk je dat je het op een dag zult krijgen? In werkelijkheid zijn er situaties waarin jij de enige persoon bent die die last van je schouders kan nemen. Je bevindt je in een houding waarin de andere persoon ver weg is en niet bereid is je te vergeven Je kunt niet een volledig leven leiden als je vandaag niet verder gaatEchter,
Sommige mensen falen zichzelf te vergeven omdat ze niet de perfecte metgezel / metgezel zijn geweest van de persoon van wie ze hielden. Je kunt onder alle omstandigheden niet perfect zijn en als iemand niet heeft gevonden waarnaar hij op zoek was, is het niet jouw schuld.
Als je het de eerste keer zou doen, zou je snel niets meer te doen hebben. te leren. Om nog maar te zwijgen van de ervaringen en lessen die elk van de gemaakte fouten je heeft opgeleverd om geld te verdienen.
5. Ik accepteer dat ik alles deed wat ik kon met wat ik bij de hand had
Houd er rekening mee dat het beter is om proactief te zijn dan in constante jammerklacht te leven.
Tips om een volledige dag en vreugde
Toen we klein waren, leek alles zoveel gemakkelijker en leuker. Echter, en als we groeien, onze weg door het leven maakt ons vergeten onze dromen . Na verloop van tijd, we Wij programmeren en vallen in de vicieuze cirkel van comfort . Op deze manier worden we slaven van de routine. We verliezen het zicht van wat belangrijk is met het oog op een leven vol geluk en tevredenheid te bereiken is.
9 Activiteiten die je als koppel kunt doen om je relatie te verfraaien
Het hebben van een relatie is een ongelooflijke ervaring, vooral wanneer de twee partijen wederzijds zijn en de beslissing hebben genomen om unieke emoties met elkaar te delen. Liefde is een gevoel heel bijzonder dat ons leven verandert en ons elke dag beter maakt, om samen met de persoon van wie we houden een toekomst op te bouwen.
