Wilt u optimaal profiteren van de eigenschappen van citroen?

Wilt u optimaal profiteren van de eigenschappen van citroen?

Citroen is een citrusvrucht die al duizenden jaren wordt gebruikt als een remedie voor het voorkomen en behandelen van verschillende ziekten.

Het hoge gehalte aan essentiële voedingsstoffen maakt het een van de gezondste voedingsmiddelen ter wereld en meer heeft een zure smaak die uitstekend past bij honderden recepten

Om culturele redenen zijn de meeste mensen gewend om alleen het sap te gebruiken dat bij veel gerechten goed smaakt.

Dankjewel voor het onderzoek dat is uitgevoerd op deze citrusvrucht, weten we nu dat in zijn schil verbindingen zijn met ongelooflijke gezondheidsvoordelen.

Schattingen suggereren dat de schil van citroen tussen de vijf en tien keer bevat meer eigenschappen dan

Dankzij dit, helpt citroenverbruik de eliminatie van gifstoffen uit het lichaam te ondersteunen en zou het een belangrijk antikankereffect kunnen hebben.

Omdat bijna iedereen niet weet Citroendeugden, in dit artikel zullen we een eenvoudige truc met u delen die de opname in de gerechten zal vergemakkelijken. Let op!

Hoe geniet je van de schil van citroen?

Er zijn verschillende manieren om van de hele citroen te genieten, zonder je huid te beschadigen.

De Frozen Lemon-techniek

De bevroren citroen is een zeer eenvoudige techniek die het gemakkelijker maakt om de schil van citroen te verkrijgen

Deze truc is enorm gegroeid omdat

is vastgesteld dat het belangrijke gezonde verbindingen aan het lichaam toevoegt, en dat het een krachtige actie heeft tegen de kwaadaardige cellen die kanker veroorzaken Ingrediënten

3 lepels appelazijn (30 ml)

  • 1 kopje water (250 ml)
  • 1 citroen
  • Verwerken

Verdun de appelazijn in de beker water en spoel de citroen om ervoor te zorgen dat er zitten geen micro-organismen op

  • Als het eenmaal schoon is, zet het dan in de vriezer voor de tijd die het kost om het bevroren te krijgen.
  • Als je een harde citroen hebt en koud, haal het uit de koelkast en rasp de bevroren huid en pulp.
  • We raden u aan om te lezen: ontdek de citroenbehandeling om uw gezondheid te zuiveren en te verbeteren

Gebruik

De schil van citroen heeft een heel bijzondere smaak die perfect samen kan gaan met veel ingrediënten.


Enkele van de hulpprogramma's in de gastronomie zijn:

Salades

  • Desserts
  • IJs
  • Ontbijtgranen
  • cocktails
  • smoothies
  • soepen
  • cakes
  • The
  • De sushi rijst
  • pasta
  • Voorts

kan ook zeer nuttig zijn voor het huis en de schoonheid Hier zijn enkele ideeën:

Natural Exfoliator

  • Luchtverfrisser
  • Brightening Cream
  • Tonic and Astringent
  • Wat zijn de voordelen s voor de gezondheid?

Genieten van de citroen als geheel kan het lichaam van voedingsstoffen voorzien.

De schil van deze citrusvruchten bevat vezels, kalium, magnesium, calcium, foliumzuur en beta-caroteen.

gezien het grote aandeel aan vitamine C kan lemon verbruik gunstig voor de preventie en behandeling van ontstekingsziekten zoals reumatoïde artritis, osteoartritis en bot problemen .

het verbetert de immuunrespons van het lichaam van de

en verwijdert ziekteverwekkers die infecties veroorzaken. citroen ook rijk aan bioflavonoïden, antioxidanten die oxidatieve stress in het lichaam kan verminderen om celbeschadiging te verminderen en carcinogenen te elimineren.

Zie ook: Hoe om op natuurlijke wijze te elimineren urinezuur kristallen in de gewrichten

Het bevat bijna 22 verbindingen met anti-kanker eigenschappen, waaronder de volgende:

De limonin

  • Het citroenzuur pectine ..
  • glucosiden flavonol
  • vitamine C
  • de Q40 de
  • bètacaroteen
  • gezien de ontgiftende en diureticum kracht,

citroen helpt om het bloed te reinigen om de bloedsomloop te verbeteren bloed en het risico op het ontwikkelen van hartproblemen te verlagen. in Bovendien, als het sap, de citroen huid heeft een alkalizing effect in het lichaam die kunnen helpen bij de controle van de pH-waarde in het bloed, voorkomen van chronische ziekten.

niet weggooien de huiden van citroenen! Nu dat je weet al zijn deugden, twee keer nadenken voordat het verspillen van zijn huid.

Hoewel de smaak is licht bitter,

is het ideaal om een ​​speciaal tintje aan vele recepten te brengen.


Voedsel om de lever te ontgiften

Voedsel om de lever te ontgiften

Het voedsel dat we in onze tijd gebruiken is helemaal niet gezond voor onze organen Met het verstrijken van de tijd wordt de noodzaak om ze te zuiveren dringend gevoeld. Te veel eten, te eten geven uitsluitend gefrituurd, verwerkt of vol met additieven is volledig schadelijk voor onze gezondheid, vooral als we dit eetgedrag associëren met toestanden van stress en spanning.

(Natuurlijke remedies)

Oplossing voor verstopte slagaders en ontstekingen

Oplossing voor verstopte slagaders en ontstekingen

Een van de grootste risico's voor onze gezondheid is het hebben van verstopte slagaders. Deze stoornis lijkt in eerste instantie zonder symptomen, totdat we plotseling lijden aan een ernstig hartprobleem. Preventie in de cardiovasculaire gezondheid is essentieel omdat het levens redt. Om deze reden, vandaag zullen we een eenvoudige remedie met u delen om verstopte slagaders en ontstekingen te behandelen.

(Natuurlijke remedies)