Wilt u optimaal profiteren van de eigenschappen van citroen?

Citroen is een citrusvrucht die al duizenden jaren wordt gebruikt als een remedie voor het voorkomen en behandelen van verschillende ziekten.

Het hoge gehalte aan essentiële voedingsstoffen maakt het een van de gezondste voedingsmiddelen ter wereld en meer heeft een zure smaak die uitstekend past bij honderden recepten

Om culturele redenen zijn de meeste mensen gewend om alleen het sap te gebruiken dat bij veel gerechten goed smaakt.

Dankjewel voor het onderzoek dat is uitgevoerd op deze citrusvrucht, weten we nu dat in zijn schil verbindingen zijn met ongelooflijke gezondheidsvoordelen.

Schattingen suggereren dat de schil van citroen tussen de vijf en tien keer bevat meer eigenschappen dan

Dankzij dit, helpt citroenverbruik de eliminatie van gifstoffen uit het lichaam te ondersteunen en zou het een belangrijk antikankereffect kunnen hebben.

Omdat bijna iedereen niet weet Citroendeugden, in dit artikel zullen we een eenvoudige truc met u delen die de opname in de gerechten zal vergemakkelijken. Let op!

Hoe geniet je van de schil van citroen?

Er zijn verschillende manieren om van de hele citroen te genieten, zonder je huid te beschadigen.

De Frozen Lemon-techniek

De bevroren citroen is een zeer eenvoudige techniek die het gemakkelijker maakt om de schil van citroen te verkrijgen

Deze truc is enorm gegroeid omdat

is vastgesteld dat het belangrijke gezonde verbindingen aan het lichaam toevoegt, en dat het een krachtige actie heeft tegen de kwaadaardige cellen die kanker veroorzaken Ingrediënten

3 lepels appelazijn (30 ml)

• 1 kopje water (250 ml)
• 1 citroen
• Verwerken

Verdun de appelazijn in de beker water en spoel de citroen om ervoor te zorgen dat er zitten geen micro-organismen op

• Als het eenmaal schoon is, zet het dan in de vriezer voor de tijd die het kost om het bevroren te krijgen.
• Als je een harde citroen hebt en koud, haal het uit de koelkast en rasp de bevroren huid en pulp.
• We raden u aan om te lezen: ontdek de citroenbehandeling om uw gezondheid te zuiveren en te verbeteren

Gebruik

De schil van citroen heeft een heel bijzondere smaak die perfect samen kan gaan met veel ingrediënten.

Salades

• Desserts
• IJs
• Ontbijtgranen
• cocktails
• smoothies
• soepen
• cakes
• The
• De sushi rijst
• pasta
• Voorts

kan ook zeer nuttig zijn voor het huis en de schoonheid Hier zijn enkele ideeën:

Natural Exfoliator

• Luchtverfrisser
• Brightening Cream
• Tonic and Astringent
• Wat zijn de voordelen s voor de gezondheid?

Genieten van de citroen als geheel kan het lichaam van voedingsstoffen voorzien.

De schil van deze citrusvruchten bevat vezels, kalium, magnesium, calcium, foliumzuur en beta-caroteen.

gezien het grote aandeel aan vitamine C kan lemon verbruik gunstig voor de preventie en behandeling van ontstekingsziekten zoals reumatoïde artritis, osteoartritis en bot problemen .

het verbetert de immuunrespons van het lichaam van de

en verwijdert ziekteverwekkers die infecties veroorzaken. citroen ook rijk aan bioflavonoïden, antioxidanten die oxidatieve stress in het lichaam kan verminderen om celbeschadiging te verminderen en carcinogenen te elimineren.

Zie ook: Hoe om op natuurlijke wijze te elimineren urinezuur kristallen in de gewrichten

Het bevat bijna 22 verbindingen met anti-kanker eigenschappen, waaronder de volgende:

De limonin

• Het citroenzuur pectine ..
• glucosiden flavonol
• vitamine C
• de Q40 de
• bètacaroteen
• gezien de ontgiftende en diureticum kracht,

citroen helpt om het bloed te reinigen om de bloedsomloop te verbeteren bloed en het risico op het ontwikkelen van hartproblemen te verlagen. in Bovendien, als het sap, de citroen huid heeft een alkalizing effect in het lichaam die kunnen helpen bij de controle van de pH-waarde in het bloed, voorkomen van chronische ziekten.

niet weggooien de huiden van citroenen! Nu dat je weet al zijn deugden, twee keer nadenken voordat het verspillen van zijn huid.

Hoewel de smaak is licht bitter,

is het ideaal om een ​​speciaal tintje aan vele recepten te brengen.

Zeg maar dag tegen pijn in de gewrichten met deze heerlijke anti-inflammatoire smoothie

Zowel ouderen als jongeren kunnen last hebben van gewrichtspijn door verwonding, voedingstekort of kraakbeenslijtage. Als ze vaker voorkomen in de voormalige vanwege de degeneratie in verband met de leeftijd, veel jonge mensen beginnen te symptomen die de kwaliteit van hun leven beïnvloeden ervaren. Er wordt geschat dat meer dan 30% van de volwassenen lijdt aan problemen zoals jicht, verstuikingen, artrose of andere soortgelijke aandoeningen.

(Natuurlijke remedies)

Hoe de voortijdige verschijning van wit haar te behandelen met 5 natuurlijke remedies

Omdat het natuurlijke producten zijn, kan het een tijdje duren om het witte haar te bedekken, maar ze brengen ook meer voedingsstoffen naar ons haar. Wit haar is een natuurlijke verkleuring van het haar als gevolg van de afname van de melanineproductie, meestal als gevolg van leeftijd Dit is een van de tekenen van ouder worden die gevreesd worden door vrouwen, omdat sommigen overwegen dat hun aanwezigheid de esthetiek van het haar beïnvloedt Als ze onschadelijk zijn en deel uitmaken van natuurlijke veranderingen naarmate ze ouder worden , zorgen sommige mensen ervoor dat ze voorkomen dat ze hun jeugd behouden .

(Natuurlijke remedies)