Wilt u optimaal profiteren van de eigenschappen van citroen?
Citroen is een citrusvrucht die al duizenden jaren wordt gebruikt als een remedie voor het voorkomen en behandelen van verschillende ziekten.
Het hoge gehalte aan essentiële voedingsstoffen maakt het een van de gezondste voedingsmiddelen ter wereld en meer heeft een zure smaak die uitstekend past bij honderden recepten
Om culturele redenen zijn de meeste mensen gewend om alleen het sap te gebruiken dat bij veel gerechten goed smaakt.
Dankjewel voor het onderzoek dat is uitgevoerd op deze citrusvrucht, weten we nu dat in zijn schil verbindingen zijn met ongelooflijke gezondheidsvoordelen.
Schattingen suggereren dat de schil van citroen tussen de vijf en tien keer bevat meer eigenschappen dan
Dankzij dit, helpt citroenverbruik de eliminatie van gifstoffen uit het lichaam te ondersteunen en zou het een belangrijk antikankereffect kunnen hebben.
Omdat bijna iedereen niet weet Citroendeugden, in dit artikel zullen we een eenvoudige truc met u delen die de opname in de gerechten zal vergemakkelijken. Let op!
Hoe geniet je van de schil van citroen?
Er zijn verschillende manieren om van de hele citroen te genieten, zonder je huid te beschadigen. De Frozen Lemon-techniek Deze truc is enorm gegroeid omdat is vastgesteld dat het belangrijke gezonde verbindingen aan het lichaam toevoegt, en dat het een krachtige actie heeft tegen de kwaadaardige cellen die kanker veroorzaken Ingrediënten 3 lepels appelazijn (30 ml) Verdun de appelazijn in de beker water en spoel de citroen om ervoor te zorgen dat er zitten geen micro-organismen op Gebruik De schil van citroen heeft een heel bijzondere smaak die perfect samen kan gaan met veel ingrediënten. De bevroren citroen is een zeer eenvoudige techniek die het gemakkelijker maakt om de schil van citroen te verkrijgen
Enkele van de hulpprogramma's in de gastronomie zijn:
Salades
- Desserts
- IJs
- Ontbijtgranen
- cocktails
- smoothies
- soepen
- cakes
- The
- De sushi rijst
- pasta
- Voorts
kan ook zeer nuttig zijn voor het huis en de schoonheid Hier zijn enkele ideeën:
Natural Exfoliator
- Luchtverfrisser
- Brightening Cream
- Tonic and Astringent
- Wat zijn de voordelen s voor de gezondheid?
Genieten van de citroen als geheel kan het lichaam van voedingsstoffen voorzien.
De schil van deze citrusvruchten bevat vezels, kalium, magnesium, calcium, foliumzuur en beta-caroteen.
gezien het grote aandeel aan vitamine C kan lemon verbruik gunstig voor de preventie en behandeling van ontstekingsziekten zoals reumatoïde artritis, osteoartritis en bot problemen .
het verbetert de immuunrespons van het lichaam van de
en verwijdert ziekteverwekkers die infecties veroorzaken. citroen ook rijk aan bioflavonoïden, antioxidanten die oxidatieve stress in het lichaam kan verminderen om celbeschadiging te verminderen en carcinogenen te elimineren.
Zie ook: Hoe om op natuurlijke wijze te elimineren urinezuur kristallen in de gewrichten
Het bevat bijna 22 verbindingen met anti-kanker eigenschappen, waaronder de volgende:
De limonin
- Het citroenzuur pectine ..
- glucosiden flavonol
- vitamine C
- de Q40 de
- bètacaroteen
- gezien de ontgiftende en diureticum kracht,
citroen helpt om het bloed te reinigen om de bloedsomloop te verbeteren bloed en het risico op het ontwikkelen van hartproblemen te verlagen. in Bovendien, als het sap, de citroen huid heeft een alkalizing effect in het lichaam die kunnen helpen bij de controle van de pH-waarde in het bloed, voorkomen van chronische ziekten.
niet weggooien de huiden van citroenen! Nu dat je weet al zijn deugden, twee keer nadenken voordat het verspillen van zijn huid.
Hoewel de smaak is licht bitter,
is het ideaal om een speciaal tintje aan vele recepten te brengen.
Aloë vera om spataderzweren te behandelen
De spataderzweren zijn voorwaarden die op de benen , wanneer de bloedstroom in dat gebied is niet genoeg lijken. het hart er niet in slaagt om voldoende bloed te stimuleren voor haar deze aders goed te bereiken, en daarom zal ophopen. de druk in deze aderen zal dus toenemen en de vloeistof samenklonteren, vormen langzamerhand deze spataderzweren.
Hoe maak je een natuurlijke scrub en lip te maken?
De huid van het gezicht, vooral die van de lippen, is vrij delicaat en vereist speciale zorg om gezond en mooi te zijn. Sinds de oudheid, het heeft allerlei behandelingen en producten het leven geroepen om de onzuiverheden van de huid te reinigen. Exfoliëren is een van die technieken die in de wereld heel populair is geworden over en nu deel uit van alle schoonheid programma's.
