Het hebben van een dieet gezond en uitgebalanceerd en voldoende water drinken gedurende de dag zijn de belangrijkste punten voor het schoonhouden en functioneren van de dikke darm. De dikke darm, ook bekend als de dikke darm, meet 150 cm. lang en
is het laatste orgaan van ons spijsverteringsstelselHet is het orgaan dat verantwoordelijk is voor:
De opname van grote hoeveelheden water en dus het lichaam gehydrateerd houden.
afbreuk doen aan de gezondheid van onze dikke darm waardoor hij lijdt aan constipatie, irritatie en ontsteking , waardoor alle processen worden beïnvloed. Daarom is het belangrijk
om de consumptie van gezond voedsel te verhogen, zodat het effectief kan worden schoongemaakt , waardoor de problemen In dit artikel vindt u de meest geschikte voedingsmiddelen voor colonzuivering. Ga niet je kant op!
Appels en de dikke darm
zeer effectief zijn in het verwijderen van toxines accumuleren. ook als je goed eet, zal deze vrucht helpen verlichten constipatie, diarree en ontsteking.
Ingrediënten
een van hen Zuiveringsmiddelen de beste van de organisatie, in staat om schoon te maken en gemakkelijk versterking van de dikke darm.
Ingrediënten 2 wortels
. Dit enzym, die niet alleen bevordert de vertering van voedsel maakt het ook mogelijk:
Herstellen constipatie problemen en diarree Versterking van de dikke darm
In water verbruiken Wij regelen onze lichaamstemperatuur Wij hydratons alle delen van ons lichaam
Wij geven giftige stoffen
Wij raden u lezen: Welke problemen zou kunnen worden genezen als we meer water dronk elke dag 5 ?. Lawyer Evenzo avocado bevat grote hoeveelheden vitamine K, foliumzuur, vitamine B en omega 3-vetzuren
Bovendien zijn deze componenten niet alleen in staat
, dus het bevorderen van de spijsvertering.
Ingrediënten 1 avocado 2 eetlepels azijn apple (20 ml)
Om het prikkelbare darm te verlichten moeten we de consumptie van oplosbare vezels, water te verhogen, en maak een aantal maaltijden. Meer lezen "
Een antioxidant tonic voor rimpels, zonnebrand en littekens
Naast esthetiek is huidverzorging voor bijna iedereen een noodzaak geworden, vanwege de negatieve impact van vrije radicalen , de zonnestralen en vele andere factoren die niet kunnen worden vermeden. Om tegemoet te komen aan de behoefte om dode cellen te herstellen en de weefsels waaruit ze bestaan te regenereren, heeft de cosmetica-industrie duizenden beauty producten die voeden en hydrateren de huid en beschermt het.
8 Voordelen van regelmatig ananasverbruik
Pineapple is een van de lekkerste tropische vruchten die we hebben kan eten. Naast de smaak zijn er verschillende goede redenen om het te eten. We leggen alles hier uit. Ananas kan in verschillende vormen in het dieet worden geïntegreerd: Vers In sap Gekookt Ingeblikt Bij het eten ananas geeft mineralen, vitaminen, oplosbare en onoplosbare vezels en bromelaïne.