5 Kruiden die Libido verhogen
Het gebrek aan libido kan te wijten zijn aan meerdere oorzaken, dus naast het opnemen van deze kruiden in onze dagelijkse routine, is het belangrijk om de oorsprong te bepalen om het uit verschillende fronten te behandelen.
Het effect gunstig voor sommige kruiden kunnen ons helpen in verschillende gevallen . Zo kunnen ze een traag spijsverteringsproces verbeteren om chronische ziekten en kanker te voorkomen.
In dit brede scala aan voordelen vinden we kruiden die het libido op een natuurlijke manier verhogen.
Het libido is de seksuele impuls bepaald door de geslachtshormonen die een reactie in het zenuwstelsel opwekken.
Deze vitale energielast gerelateerd aan seks bepaalt niet alleen het niveau van verlangen naar de ander, maar bepaalt ook of of je wel of niet van seksuele activiteit houdt
Seksueel verlangen is voor iedereen natuurlijk, maar bepaalde situaties zoals werkstress of bepaalde ziektes veroorzaken een daling van deze impuls
Als het zeker is dat er sommige medicijnen zijn, willen we bepaalde kruiden aanbevelen die het libido verhogen.
Omdat ze natuurlijk zijn, zullen hun bijwerkingen minimaal of zelfs nul zijn en de effecten bijna onmiddellijk.
Asperge racem osus
Bekend als shatavari , het wordt al heel lang door de Ayurvedische geneeskunde gebruikt om de vitaliteit van de vrouw te verbeteren en de seksuele begeerte te verhogen.
Dit kruid heeft geen van onmiddellijk effect, maar wanneer het regelmatig wordt verbruikt, verbetert het de vitale energie van de vrouw en voedt het de voortplantingsorganen.
Volgens de Ayurvedische geneeskunde moet de vrouw voor seksuele lust bestaan, sereen zijn, vrij van alle stress en een dieet hebben dat rijk is aan voedingsstoffen. Dit kruid om het libido te verhogen wordt bij voorkeur door vrouwen gebruikt, omdat het ook voordelen tijdens de zwangerschap
Grotere productie van moedermelk
Een versterking van de foetus in de baarmoeder wanneer de vrouw een geschiedenis van spontane abortussen heeft gehad
- Een stimulatie van de vruchtbaarheid
- Tegoeden tekort oestrogeen bij vrouwen tijdens de menopauze
- Zie ook: Sap om de effecten van de menopauze te verminderen
- 2.
Eurycoma longifolia
Bekend als tongkat ali
, het is een wortel van een boom uit Maleisië. Het is ook bekend als longjack . De gunstige effecten van deze wortel omvatten verhoogd libido en hormonaal evenwicht. Wanneer hormonen op hun optimale niveau zijn,
het lichaam zal meer bereid zijn om van seks te genieten. Voor mannen krijgen ze ook een betere prestatie, omdat het hen een betere erectie geeft en wordt verlengd door het testosterongehalte te verhogen.
Een ander aspect dat verbeterd zal worden is de kwaliteit van het sperma en de vruchtbaarheid ervan 3.
Cnidium Monnieri
De derde van de kruiden die het libido verhogen, is van Chinese oorsprong en wordt al jaren gebruikt om reproductieve gezondheid te behandelen en te verhogen seksueel verlangen, zowel bij mannen als bij vrouwen
Zijn zaden worden gebruikt in gevallen van seksuele disfunctie en impotentie bij mannen Het ontspant de aderen en slagaders van de penis om verwijden
en dat er een is betere doorbloeding langer
Bij vrouwen is er een toename van de bloedstroom uit de clitoris, waardoor de gevoeligheid toeneemt. 4. Ginseng Ginseng is een geweldige energiebron en een vasodilator die de kwaliteit van erecties bij mannen verbetert door de afgifte van stikstofmonoxide en de bloedstroom te verhogen.
Een van de natuurlijke componenten van ginseng, genaamd ginsenosiden, libido te verhogen om het effect vergelijkbaar met dat van testosteron.
Er dient te worden opgemerkt dat
alle soorten ginseng hebben geen doel
, omdat sommige hebben kalmerende eigenschappen.
aangegeven ginseng tot dysfunctie te behandelen en het verhogen van seksueel verlangen is Koreaanse of rode ginseng. de aanbevolen hoeveelheid om de voordelen waarnemen varieert van 0,5 tot 3 gram per dag.
Je kunt het eten als een infuus, geraspt of als ingrediënt in je favoriete voedsel. Aan de andere kant, onthoud dat als u het teveel zou verbruiken, u zou kunnen presenteren: Hoofdpijn Misselijkheid
Een verhoging van de bloeddruk
- Stemmingswisselingen
- je consumeert gewoonlijk geen ginseng, het is goed om het beetje bij beetje op te nemen om te wennen aan zijn smaak.
- We raden je aan om te lezen: 5 natuurlijke remedies om de bloeddruk te verlagen
- 5. Kaneel
Kaneel wordt gebruikt als een natuurlijk afrodisiacum en kan worden opgenomen in de voeding van mensen die weinig of geen seksuele verlangens hebben. Dit kruid helpt om een betere doorbloeding in de buikstreek te hebben.
So
kaneel helpt om de bloedtoevoer naar de geslachtsdelen
toenemen, als mannen en vrouwen.
Een van de beste eigenschappen van kaneel is dat het geen bijwerkingen heeft. Als u echter een hoge bloeddruk heeft, is het beter om het in kleine hoeveelheden te drinken en het altijd aan uw arts te vertellen. Waarom is het belangrijk om libido-problemen te behandelen? Seksueel verlangen of libido maakt deel uit van ieders leven en niet alleen voor reproductieve doeleinden. De realiteit is dat het bereiken van seksuele volheid noodzakelijk is om een goede kwaliteit van leven te hebben.
Als u lijdt aan seksuele problemen, begin dan met uw partner te praten. Maak in de meeste gevallen een paar wijzigingen. Als dat niet genoeg is, probeer dan deze kruiden en praat met uw arts.
Ontspannen Smoothie met ananas, munt, appel en citroen
Het probleem is dat het lichaam op elk moment kan lijden aan een reeks lichamelijke en geestelijke ziekten die de kwaliteit van leven aanzienlijk verslechteren. Om dit probleem tegen te gaan en de ontwikkeling van Er zijn verschillende natuurlijke smoothies met uitstekende voedingseigenschappen We zullen het recept voor een smoothie van ananas, munt, appel en citroen met u delen, waarvan de bestanddelen helpen repareren het lichaam, vooral na een vermoeiende dag.
Hoe pijn te verminderen bij kramp
Deze weeën, voornamelijk in de benen, veroorzaakt door overmatige inspanning, zwangerschap of gebrek aan kalium, zijn pijnlijk en sta ons niet toe om goed te lopen. Daarom geven we in dit artikel enkele tips om de pijn van krampen te verminderen. Tips om kramppijn te verminderen Acute pijn in de benen of kuiten, krampen genaamd, kan een paar seconden tot enkele minuten duren.
