6 Medicinale planten om het bloed te zuiveren
Vermoeidheid, een opgeblazen gevoel, een droge huid en saaiheid kunnen symptomen zijn vaststellend dat ons bloed een aantal toxines of overtollige residuen kan bevatten, het kan een gebrek aan vitamines zijn, maar ook omdat onze cellen verzadigd zijn met elementen die moeten worden geëlimineerd. We leggen in dit artikel enkele alternatieve en natuurlijke manieren uit om je bloed te zuiveren
De gezondheid van ons bloed
Zoals we al weten, zijn de organen die verantwoordelijk zijn voor het reinigen van ons bloed en, in het algemeen, , om de gifstoffen uit ons lichaam te verwijderen zijn de nieren en de lever. Ook is een zeer eenvoudige methode om hen te helpen bij hun taak om een gezond en uitgebalanceerd dieet te volgen, evenals om een aantal infusies te consumeren om ons te ontgiften organisme en ons bloed
De reinheid van ons bloed is erg belangrijk voor ons organisme om bepaalde ziekten en ziektes te voorkomen, bovendien zal het bijdragen aan het hebben van een mooie en gezonde huid die minder wordt geleend van de vroegtijdige veroudering. Het is ook Het is essentieel om ons lichaam en ons bloed gezond te houden door voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan goede voedingsstoffen en vitamines om het risico op bloedarmoede te verkleinen. We leggen in dit artikel uit hoe je er moet komen met 5 medicinale planten
Hoe het bloed te ontgiften?
Voordat je je een lijst geeft van de meest aanbevolen kruiden en kruiden om je bloed schoon te maken, moet je ook rekening houden met telt andere voedingsmiddelen die in dit proces kunnen helpen, zoals:
- Aanbevolen fruit: Citroen, Druif, Sinaasappel, Grapefruit, Ananas, Cranberry ( cranberry's), kiwi, aardbeien ...
- Aanbevolen groenten: Knoflook, ui, wortel, selderij, peterselie, alfalfa, spruiten, soja, ...
Zuiverende planten voor bloed
1. Burdock
Klis is een zuiverend kruid dat vooral wordt aanbevolen voor het reinigen van het bloed en het lymfestelsel. Je kunt het als een infuus vinden in biologische winkels of kruidendokters. Klis wordt gebruikt om het lichaam te zuiveren omdat het de circulatie helpt te verbeteren, waterretentie en een opgeblazen gevoel voorkomt.
We elimineren giftige stoffen al via de huid en urine. Wat kunnen we nog meer vragen? Misschien kan deze plant ons helpen bij de behandeling van artritis, ischias, jicht, huiduitslag, acne, zuurgraad, nier- en / of vesiculaire stenen, lever- en galinfecties, cystitis, herpes, koorts, diabetes ... U kunt maximaal twee infusen per dag nemen en binnenkort ziet u de resultaten
2. Vlierbessen
Kent u deze plant al? Vlierbessen is een goed laxeermiddel, evenals een zuiverende en antiseptische plant. Het vermindert een opgeblazen gevoel, ontsteking. Het is ook samentrekkend en helpt bij het zuiveren van het bloed. Vlierbes wordt ten zeerste aanbevolen voor nieren en lever, je kunt het in biologische winkels vinden en het als een infuus na de maaltijd of als een infusie opeten vorm van capsules. Je zult zien dat het gunstig is voor onze gezondheid 3. Nettle
Sommige eigenschappen moet u al kennen. Er is niets beter dan een goede kop brandnetelinfusie in de middag. Nettle is een zeer effectieve medicinale plant voor het snel zuiveren van bloed en het verwijderen van giftige stoffen. Inderdaad, brandnetel is diuretisch, evenals de planten die we eerder hebben genoemd, wat zeer gunstig is voor uw lever en uw nieren.
4. Paardebloem Paardebloem wordt 's middags aanbevolen om het lichaam te reinigen, giftige stoffen te verwijderen en de bloedsomloop te verbeteren.
Je hebt niet meer dan een paar doordrenkte bloemen in een kopje nodig en laat het 5 minuten staan voordat je het eet.
5. Hysop Heb je ooit gehoord van de deugden van hysop om je bloed te zuiveren, schadelijke vetten voor het lichaam te elimineren?
Als dit niet het geval is, kunt u deze plant vinden in biologische winkels of bij een kruidendokter die u ongetwijfeld zal adviseren over de eigenschappen van deze plant en deze deugden op ons lichaam. We raden aan twee kopjes per dag te drinken.
6. Aloë vera Zoals je misschien hebt gezien, houden we van aloë vera! Inderdaad, deze plant kan effectief zijn om vele kwalen te behandelen, en de ontgifting van het lichaam is geen uitzondering.
Bovendien is het een genezende plant voor de lever en de nieren, waardoor de revitalisering van het lichaam. Je kunt bijvoorbeeld elke middag een thee maken van aloë vera. Je hebt niet meer nodig dan een eetlepel puur aloë vera-extract en laat het in een kop kokend water trekken. Eenmaal goed gemengd, filter de aloë vera en laat 5 minuten staan. De ideale manier om het te consumeren is door een paar druppels citroen toe te voegen.
Bron van vele voedingselementen , linzen zijn een van de lekkerste groenten, maar we weten niet altijd hoe we ze moeten bereiden. Bekijk snel de volgende drie recepten voor lunch of diner. Linze, Kip & Vinaigrettesalade Dit recept is ideaal voor zomermaaltijden, omdat het niet alleen vers is, maar ook veel vitamines bevat om je in deze tijd van het jaar goed te voelen.
Leer hoe u een gemberbier kunt bereiden om pijn en ontsteking te verminderen
De ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen van gember hebben het mogelijk gemaakt om alternatieve behandelingen aan te bieden voor de behandeling van verschillende pathologieën, omdat het de pijn en ontsteking van de lichaamsweefsels vermindert. De speciale geur en smaak maken het heel aantrekkelijk in de keuken van de wereld Het belangrijkste gebruik houdt verband met gezondheid, omdat gember een natuurlijke bron is van vitamines, mineralen en vitamines.
