De 6 voedingsmiddelen die de meeste gifstoffen bevatten: Wist je dat?
Vis, rood vlees en zuivelproducten zijn het voedsel dat de meeste gifstoffen bevat, dus het is beter om hun inname en andere gezondere gewoonten te beheersen.
dagelijks absorbeert ons lichaam duizenden gifstoffen uit het voedsel dat we consumeren. Het kunnen chemicaliën, natuurlijke gifstoffen of op de een of andere manier worden gewijzigd.
Het hebben van grote hoeveelheden gifstoffen in ons lichaam kan leiden tot:
- Spijsverteringsproblemen en constipatie
- Verstoorde darmflora
- StoornissenImmuunsysteem
- Waterretentie
- Slapeloosheid
- Onjuiste opname van voedingsstoffen
En zelfs als we er niets aan kunnen doen, kunnen we het beheersen door minder voedsel te eten.
Wist u dat sommige voedingsmiddelen veel schadelijke stoffen bevatten? Als u het niet wist, Hieronder geven we u een lijst van de 6 voedingsmiddelen die het slechtst zijn voor uw lichaam.
Voedingsmiddelen die de meeste toxinen bevatten
Zoals we eerder hebben uitgelegd, bevatten deze voedingsmiddelen die u hieronder zult zien veel gifstoffen. Dit betekent echter niet dat ze slecht zijn of dat je ze moet stoppen.
Je hoeft ze alleen maar wat gematigder op te eten.
Het is belangrijk om te weten dat als je een dieet vol met toxines hebt, balans met lichaamsbeweging, fruit en groenten die uw lichaam helpen ontgiften en de balans van voedingsstoffen handhaven
Wilt u meer weten? Lezen: Verwijder eenmaal per week gifstoffen met dit tomaten-, knoflook- en kurkumassap
Vlees
Het vlees is beladen met gifstoffen vanwege de hoeveelheid hormonen die het bevat, evenals andere stoffen zoals benzopyreen en clenbuterol.
aangetoond is dat deze additieven kankerverwekkend , dat is waarom ze de kans lijden aan leukemie en maagtumoren verhogen.
2. Tonijn
Hoewel het lekker en gezond is, hebben onderzoeken aangetoond dat het grote hoeveelheden kwik bevat . Deze kunnen het zenuwstelsel, vooral zwangere baby's, degenereren. Een van de redenen waarom het zoveel toxines bevat, is de slechte koeling en bewaring.
3. Melk Vooral koemelk en geheel. Gedurende pasteurisatie en het proces ondergaat,
Milk slaat een aanzienlijke hoeveelheid toxine.
melkproducten, ook al zijn ze gepasteuriseerd, bevatten ongeveer 60 hormonen, antibiotica en dioxines die kan bevorderen kankerontwikkeling 4. Mais
Mais
is het op een na meest kwikrijke voedsel
na zeevruchten. Er is aangetoond dat wanneer gesneden en niet gedroogd correct, maïs is verontreinigd met aflatoxine.
- Deze reeks chemische verbindingen, voornamelijk afkomstig van schimmels, zijn grotendeels de belangrijkste boosdoeners voor kanker en ondervoeding van mensen.
- 5. Kaas, eieren en zuivelproducten Het is precies hetzelfde als voor koemelk.
melkderivaten bevatten dezelfde toxinen als uitgangsmateriaal
en kunnen nog bevatten bedrag aan andere processen waarin ze worden onderworpen.
Degenen die in deze lijst zijn bijzonder rijk aan vet, zoals ricotta en cheddar. 6. Ingeblikt voedsel
Ingeblikt voedsel
is altijd enigszins "twijfelachtig" geweest vanwege de chemicaliën die werden gebruikt voor hun conservering
. Recent zijn er studies gedaan om die blikken te bewijzen, of op zijn minst de meerderheid van hen waren bedekt met bisfenol deze stof is bekend voor het ontwikkelen van diabetes en obesitas
- Bezoek deze artikel: .. de gevaren van het eten van alleen ingeblikte
- Vermijd en elimineer de ophoping van gifstoffen Het is zeker dat er veel voedsel is, afgezien van de stoffen die we hierboven noemden, geladen met gifstoffen. Er is echter ook een lange lijst van levensmiddelen die worden gebruikt voor het
om ze te elimineren en te helpen het lichaam te ontgiften
Een van de meest aanbevolen we vinden. Apples Cresson
Onion
- olijfolie
- Citroen
- Grapes
- onder vele anderen.
- Het wordt aangeraden om ze op te nemen in elke maaltijd
- om een evenwicht te vinden tussen voedsel te creëren .
Vermijd het eten van teveel of gezond voedsel of junk food, veel eten is zeer schadelijk voor onze levers, onze nieren en darmen. door het eten van te veel, werken wij dubbel onze
Het is daarom moeilijker voor hem om toxines
te verwijderen en dit interfereert met de spijsvertering. Zout is gevaarlijk voor de nieren, daarom is het zout aanbevolen om zoutarme voedingsmiddelen en kleine porties te consumeren.Sport . Lopen of trottinez ten minste 30 minuten per dag. Vermijd constipatie Het is een manier vrij is van veel giftige stoffen uit het lichaam te breken. Als u last heeft van constipatie, doe sporten, naar krijgen vezels en drink veel water om dit probleem te regelen. Vruchten die helpen bij het verwijderen vanis een uitstekende methode om giftige stoffen te verwijderen zweten
Dit zal u helpen om fit en gezond te blijven.
Als toxines toxines hopen zich op, ze kunnen veel schade aanrichten! Ontdek onze tips om je lichaam op een natuurlijke manier te reinigen. Meer lezen "
6 Oefeningen om nekpijn te elimineren
Heb je ooit zoveel nekpijn gehad dat je urenlang als een robot moest lopen? Cervicale pijn is een van de meest voorkomende omdat spieren verantwoordelijk zijn voor het ondersteunen van ons hoofd In dit artikel bieden we u een serie oefeningen die u zullen helpen het ongemak op dit gebied zo problematisch te maken.
De gezondste natuurlijke sappen ... en de lekkerste!
Het bereiden van natuurlijke vruchtensappen is echt gemakkelijk en snel: je kunt tekenen van een grote verscheidenheid aan fruit waaraan je ook wat groenten kunt toevoegen om sappen te maken nog voedzamer. Giet gewoon alle ingrediënten in de blender of blender en als de bereiding homogeen is, voegt het ijsblokjes toe: hier is een gezond en heerlijk sap!
