6 Dingen die je overdag moe maken
vermoeidheid is een veel voorkomend symptoom dat wordt beschreven als een gebrek aan kracht om activiteiten die lichamelijke of geestelijke inspanning vereisen.
het kan mild of ernstig zijn, afhankelijk van de oorzaak en de fysieke voorbereiding waarbij de patiënt gezichten.
degenen die een zittend leven leiden, vooral zwaarlijvige mensen kunnen ernstiger dit ongemak ervaren, zelfs een eenvoudige wandeling.
Maar los van dat, er bestaan andere factoren die het kunnen activeren ondanks een goede fysieke conditie
We delen 6 mogelijke oorzaken, zodat u niet aarzelt om hiermee rekening te houden wanneer u dit probleem terugkrijgt.
1. Hypothyreoïdie
hypothyreoïdie is een aandoening die is e optreedt wanneer de schildklier onvoldoende hormonen stofwisseling reguleren produceren.
Het is een van de meest voorkomende oorzaken vermoeidheid, en de persoon voelt zich zwak en ontmoedigd ondanks rust
Er zijn twee belangrijke elementen om dit symptoom in verband met schade aan de schildklier te vermoeden:
- L Intolerantie door de patiënt voor inspanningen, zelfs na activiteiten met een lage fysieke impact
- Een beeld van ontmoediging en gebrek aan energie, zelfs zonder moeite
2. Bloedarmoede
Bloedarmoede is een ziekte die wordt gekenmerkt door de reductie van rode bloedcellen, dat wil zeggen de cellen die verantwoordelijk zijn voor het transport van zuurstof door het lichaam.
Vaak wanneer het proces oxygenatie van weefsels en hersenen wordt moeilijk, de patiënt heeft de neiging zich zowel fysiek als mentaal moe en zwak te voelen . Daarnaast zijn bij vermoeidheid tekenen zoals:
Bleekheid van de huid
- Versnelling van de hartfrequentie in rust
- Zwakte van haar en nagels
- 3. Hartfalen
Hartfalen treedt op wanneer het hart zijn vermogen verliest genoeg bloed naar andere delen van het lichaam te pompen.
Omdat het de bloedsomloop belemmert, wordt
cellulaire oxygenatie verminderd en, door daarom heeft de persoon de neiging zich zwak en vermoeid te voelen. In het beginstadium treedt vermoeidheid alleen op bij het uitvoeren van gematigde oefeningsactiviteiten. Maar naarmate je vooruitgaat, zal vermoeidheid gemakkelijker zichtbaar worden
, zelfs bij dagelijkse taken zoals tandenpoetsen.
intolerantie matige inspanningen of zwak
- hoge bloeddruk
- bloedsomloop moeilijkheden
- sensatie zwaarte in de benen
- Pijn of steunpunten op de borst
- 4. Diabetes en vermoeidheid
- Diabetes wordt veroorzaakt door overmatige ophoping van glucose in het bloed, wanneer,
- door een gebrek aan insuline, of resistentie tegen het, de stof niet wordt gebruikt door cellen
om energie te produceren.
Zonder al genoeg suiker, de lichaamscellen "honger" en, door het niet naar behoren uitvoeren van hun taken, trekker vervelende symptomen
een patiënt kan diabetes vermoeden wanneer, in aanvulling op de constante vermoeidheid hij zich voelt. dorst sensatie plotselinge gewichtsverlies
Veranderingen in urineren
- Zwakte in de benen
- 5. Slaapstoornissen
- Het is helemaal niet vreemd dat de patiënt bij een slechte nachtrust last heeft van vermoeidheid en moeite heeft zich te concentreren en mentaal actief te zijn.
- Slaap lekker,
niet minder dan 7 uur per nacht, zonder onderbreking is van essentieel belang om de energieën van het lichaam
vernieuwen.
Als voor een aantal nachten heb je moeite met slapen of onderbrekingen, je kunt hebben . chronische vermoeidheid episodes in dit geval, is het mogelijk om vermoed dat als het gepaard gaat met Slaperigheid overdag
obstructieve slaapapneu
moeilijk in slaap vallen 's nachts
- Het gevoel dat rust niet restaurateur was
- 6. Depressie
- Depressie is
- psychiatrische ziekte waarvan de belangrijkste symptoom is een plotselinge verandering van de stemming
van de patiënt die de neiging triest met een laag gevoel van eigenwaarde en geen energie om te gaan.
Deze aandoening verschilt van een algemene staat van verdriet die meestal alleen verschijnt als je een slechte tijd hebt. <> Verwaarlozing van depressie kan er een chronische ziekte van maken met een fysieke impact ., mentale en emotionele Deze voorwaarde moet worden overwogen indien, naast chronische vermoeidheid, de persoon ervaart:
ontmoediging Feeling
Laag gevoel van eigenwaarde Sadness diep
Stress en angst
- Sociale gevangenname
- Verlies van interesse in uw dagelijkse activiteiten
- Voelt u zich op een terugkerende manier moe? Je hebt geen energie om je dagelijkse taken uit te voeren?
- Als je dit symptoom ervaart en op zijn beurt, met andere ongemakken,
- raadpleeg dan de dokter om te bepalen of het met een ander te maken heeft van deze ziekten
9 gezondheidsproblemen gemeld door de handen
Het observeren van het uiterlijk van zijn handen kan aanwijzingen geven over zijn algemene gezondheidstoestand en een vroege diagnose van verschillende ziekten mogelijk maken . Meer lezen "
Waarom is het belangrijk voor de bestrijding van constipatie?
Hoe vaak ga je dagelijks naar de badkamer? Wist je dat het ideaal zou zijn om na elke maaltijd te gaan? Echter, eenmaal per dag lijken we een normale frequentie te zijn. Er zijn zelfs mensen die denken dat het gebruik van laxeermiddelen is iets gemeen. In dit artikel zullen we u echte informatie over constipatie, en waarom u zou moeten geven in het rijk van de mogelijkheid door middel van voedsel en / of natuurlijke supplementen, zodat u kunt voorkomen dat veel gezondheidsproblemen in de toekomst.
6 Dingen om te weten over Osteoporose
Osteoporose een botziekte die kan optreden als gevolg van botontkalking, een vitamine D deficiëntie of genetische factoren. Het treedt op wanneer botten schade oplopen in hun interne microstructuur , die de dichtheid en ondersteuningsvermogen vermindert. vandaar breukgevaar toe en ontstekingsreacties en ernstige pijn.
