6 Heel vreemde symptomen die u te attenderen op een storing van de darmen

Zonder ons bewust es, onze darmen te voeren meerdere functies die essentieel zijn voor de goede werking van ons lichaam zijn.

Door hen we absorberen voedingsstoffen uit het voedsel dat we eten, zoals mineralen, vitaminen en water. in Daarnaast zijn ze een belangrijke rol in de gezondheid van ons immuunsysteem te spelen.

de microbiële flora die hun dekt muren zijn essentieel voor onze gezondheid omdat het ons in staat stelt om met meerdere bacteriën om te gaan en te genieten van een innerlijke balans, die onze levenskwaliteit garandeert.

We moeten niet vergeten dat wat we willen gnons als de darmen en is eigenlijk een reeks van met elkaar verweven organisaties, waaronder de dikke darm.

Om onze darmen optimaal werkende conditie te houden, moeten we zorgen voor elke dag.

Het is daarom die nodig zijn om de secundaire symptomen van dit deel van ons lichaam kennen, weten we niet vaak kennen en , die onmisbaar is als we zijn om mogelijke storing zo snel mogelijk op te sporen.

Wij raden u aan kennis te nemen van het advies die we je in de rest van dit artikel zullen geven, omdat ze erg nuttig voor je zullen zijn.

1. Breekbare botten

Stel je de volgende situatie voor. Op een dag, tijdens een bergwandeling met vrienden, je struikelt over een kleine rots en je crash hip

• Deze breuk kan worden gerelateerd aan twee dingen. Dit ongelegen rots of osteoporose, een ziekte erg aanwezig bij vooral vrouwen.
• Wat zou er gebeuren als je je polsen, scheenbeen of schouder morgen hebt gebroken? Er gebeurt iets in u en u moet het meten. Botbreekbaarheid kan te wijten zijn aan maagzuur, waardoor wordt voorkomen dat
• mineralen zoals calcium en magnesium goed worden opgenomen onze darmen. vitamine K, door onze darmen, kan ook in.
• als deze organen vol toxinen als ze niet zoals het hoort

ons lichaam n 'heeft meer vitamine K nodig om sterke en gezonde botten te hebben. Ontdek ook: Hoe de darmflora op natuurlijke wijze opnieuw te bevolken

2. De perioden van stress en angst

Als de microbiële flora van onze darmen is onevenwichtig,

onze geest kan snel uiterst negatief worden. Het is interessant om te weten dat een lange zenuw verbindt darmen en de hersenen, en die signalen in beide richtingen stromen.

Als we te veel consumeren verzadigd vet, de microbiële flora wordt aangetast en begint het verzenden van zeer specifieke emotionele symptomen.

om dit te voorkomen, we moeten enkele veranderingen in onze voeding aanbrengen:

We moeten meer vers fruit en groenten eten

• We moeten veel water drinken
• We moeten kefir eten, een ideaal product om mee te nemen zorg voor onze bacteriële flora.
• 3. Jeukende huid

Het is misschien een van de vreemdste symptomen van darmstoornissen, hoewel het zeker een van de duidelijkste en meest voor de hand liggende is.

onze darmen zijn te doorlaatbaar, de deeltjes van onverteerd voedsel goed zal direct in onze bloedbaan.

• het lichaam zal dan ook worden belast met de giftige stoffen en het immuunsysteem zal reageren op verschillende manieren
• om ons te waarschuwen voor het feit dat er iets mis is. Het veroorzaakt jeuk, zwelling of ontsteking. Als we een dergelijk fenomeen opmerken, moeten we snel een arts raadplegen om de ware oorsprong van onze aandoening te weten. <4>. Fragiele nagels

Het hebben van broze en broze nagels is een duidelijk signaal dat we de voedingsstoffen die afkomstig zijn van het voedsel dat we eten niet goed absorberen.

In plaats van te zeggen "

zijn we wat we eten

", we moeten liever zeggen" we zijn wat onze darmen absorberen " Als ze niet gezond zijn, als onze microbiële flora uit balans is, zullen we niet het vermogen om voedsel goed af te breken en we zullen de vitaminen en mineralen die ze bevatten niet optimaal kunnen absorberen. Lees ook: 9 tips voor fijnere nagels

5. De opgezwollen buik

Soms, als we kijken naar onze buik, vragen we ons af hoe hij zo veel in zo'n korte tijd kon zwellen.

De zwelling van de buik is niet te wijten aan vet, maar met gas

, wat ons duidelijk aangeeft dat onze darmen niet goed werken. We moeten ons vooral de vraag stellen van een mogelijke voedselallergie.

• Houd er rekening mee dat zuivelproducten vaak de meest gevaarlijke allergenen zijn van onze dagelijkse voeding . Als u zich slecht voelt na het eten van yoghurt of kaas, raadpleeg dan uw arts.
• Ontdek ook: 7 dingen die u niet moet doen na het eten van

6. Witte ontlasting Het verschijnen van witte ontlasting is iets dat we niet lichtvaardig moeten nemen.

Zodra dit gebeurt, moet u onmiddellijk uw arts raadplegen.

Witte ontlasting verschijnt meestal wanneer we hebben last van het prikkelbare darm syndroom. In dit geval worden ze vaak gepaard met diarree afleveringen.

Een verandering van onze bacteriële flora en darmontsteking kan ook de hoewel zij ook kunnen worden gekoppeld aan zeer ernstige leverproblemen veroorzaken

• , waarvoor een specifieke behandeling nodig is. Tot besluit, zoals we kunnen zien, zijn de symptomen waar we u zojuist over hebben verteld heel concreet en we schrijven ze vaak toe aan andere gezondheidsproblemen.
• twijfel in twijfel, aarzel niet om de hulp van een gezondheidswerker te zoeken. Zoals " wij zijn wat wij eten

", waarom niet wij meer aandacht voor hoe we onszelf voeden?

---