7 Dingen die aangeven dat stress beïnvloedt u ook
De moderne levensstijl, meerdere beroepen en dagelijkse problemen doen ons denken dat stress een natuurlijk onderdeel van ons leven is.
Als het duidelijk is dat stress is een fysiologische reactie op ongunstige situaties die zich dag na dag voordoen; de effecten ervan kunnen zich ophopen en ernstig worden als er onvoldoende aandacht aan wordt besteed.
Er is aangetoond dat deze emotionele toestand verhoogt het hartrisico, verzwakt de afweer van het immuunsysteem en vergroot de kans op depressie.
Hoewel de meeste symptomen zich manifesteren door veranderingen in houding, zijn er verschillende fysieke hebben een sterke band met stress.
De American Psychological Association waarschuwt dat deze aandoening vandaag meer mensen treft dan op enig ander moment.
Het meest verontrustend is dat de meeste gevallen krijgen onvoldoende aandacht en worden uiteindelijk ernstiger.
Omdat we allemaal weten dat een ieder op een bepaald moment in ons leven lijdt, zullen we je de tekenen van stress die uit de hand zouden lopen.
1. Puistjes of uitslag
Als u nog nooit allergische reacties hebt gehad en u merkt plotseling dat u rode vlekken hebt, is het zeer waarschijnlijk dat dit te wijten is aan stress.
Wanneer het lichaam het immuunsysteem heeft de neiging uit balans te raken en het lichaam start met de afgifte van chemische histamine.
Als het niet op tijd kan worden bestreden, verschijnen netelroos en andere huidaandoeningen
2. continue hoofdpijn
Hoofdpijn en migraine zijn voorkomende symptomen die vaak afkomstig zijn moeilijke en stressvolle situaties.
Het is het product van het vrijkomen van bepaalde chemische stoffen die interfereren met de activiteit van zenuwstelsel en bloedvaten van de hersenen.
Het komt ook vaak voor dat het de spieren beïnvloedt en zogeheten spanningshoofdpijn veroorzaakt.
3. De maag slechte wezens
Een grote verscheidenheid aan problemen met de spijsvertering heeft een directe link met regelmatig afleveringen van fysieke en mentale stress.
De hormonen die ervoor zorgen dat afbreuk doen aan de werking van het maag-darmkanaal en zijn afgeleid van de symptomen, zoals accumulatie van toxines, gassen, of ontsteking.
in sommige gevallen zelfs verhoogt het aantal keren dat de dikke darm krimpt, wat resulteert in krampen en diarree.
4. Regelmatige verkoudheid
De cortisol die vrijkomt als gevolg van dit probleem veroorzaakt een verstopping in het immuunsysteem en vermindert het vermogen om te vechten tegen ziekteverwekkers die invloed hebben op de gezondheid van de luchtwegen.
Er is een grote kans dat mensen onder stress contract verkoudheid , herpes en andere bacteriële en virale aandoeningen
Het ergste van alles is dat als je niet verder gaat dan dit stress probleem, de behandelingen zeker niet niet goede resultaten
5. Het uiterlijk van acne puistjes
We weten allemaal dat acne is een huid probleem dat kan afkomstig zijn van meerdere factoren.
Hoewel jongeren zijn het meest getroffen bevolking, ook volwassenen kunnen lijden in vanwege stress
Blijkbaar treedt acne op vanwege hormonale onbalans, waarbij cortisol de boventoon voert en zich onder andere stoffen bevindt. Dit hormoon verstoort de activiteit van de talgklieren van de huid en verhoogt de productie van oliën.
Deze overmaat aan talg die beetje bij beetje ophoopt in de poriën is dat wat de oorzaak is van het verschijnen van jeuk, zwarte puntige pukkels en puistjes. Slapeloosheid
Slapeloosheid en moeilijkheden bij een goede nachtrust zijn een directe link naar de emotionele toestand en gewoonten van de dag. Een gestresst lichaam veroorzaakt spierpijn, richt zich op gedachten in pijnlijke situaties en verliest de slaapcapaciteit voor de aangeraden tijd.
Het ernstigste is dat
met het verstrijken van de tijd, het lichaam vermoeit en fysieke condities ontwikkelt die verminderen de kwaliteit van leven
7. Overmatige vermoeidheid
Vermoeidheid of uitputting zijn normale reacties van het lichaam wanneer het niet voldoende rust krijgt of voortdurend wordt blootgesteld aan lichamelijke en geestelijke spanning.
Dit symptoom gaat gepaard met veranderingen in het moreel, zoals depressie, angstgevoelens en prikkelbaarheid.
Identificeert u zich met deze symptomen? Als u de laatste dagen geleden heeft, een medische controle uitvoert en oplossingen zoekt om uw stress te verminderen.
Kanker is een ernstige ziekte die echter genezen kan worden, zolang de diagnose op tijd is gesteld. Daarom is het om te voorkomen en naar ons lichaam te luisteren fundamenteel om te weten hij spreekt tegen ons. Alleen op deze manier vermijden we de diagnose van kanker in een vergevorderd stadium. Er is bijvoorbeeld een reeks symptomen die we vaak negeren of die we gebruiken link met kleine problemen Let op ze en vergeet ze niet.
A "levende bandage" van stamcellen om blessures te trakteren op de knieën
De meniscus blessure is een van de meest voorkomende knie problemen in de wereld. in feite alleen in Europa en de Verenigde Staten sterven meer dan een miljoen gevallen per jaar. het s 'een fractuur of gescheurd kraakbeen knie , die als buffers van de patella, waaraan zij geven stabiliteit. het is vrij gebruikelijk bij sport-ve- s, met name voetbal, en voor de meeste gevallen dit kan alleen worden opgelost door middel van een complexe operatie.
