De 8 voordelen van knoflook op een dagelijkse basis
We kunnen bijna zonder enige fout zeggen dat knoflook een van de meest gebruikte medicinale remedies is. Bekend sinds de oudheid, en is aanwezig in bijna alle culturen, het wordt gebruikt als specerij in de keuken van de wereld.
Zijn zwavelverbindingen en zijn vele fytonutriënten zijn beroemd sinds het begin van de tijd dankzij het effect "afstoting van ziektes"
Bijvoorbeeld, volgens één overtuiging, was hij vampiers maar ook elke epidemie aan het afzoeken.
De consumptie van een teentje knoflook op dagelijkse basis kan ons veel voordelen opleveren.
In dit artikel nodigen we u uit om de deugden van dit medicinale natuurlijke voedsel 1 te ontdekken. Knoflook verbetert de bloedsomloop Knoflook is rijk aan vitamine B, een essentiële verbinding die het gehalte aan homocisteïne verlaagt. Deze stof verhardt de bloedvaten en brengt ons veel problemen.
De hoge niveaus van homocisteïne veroorzaken dat het bloed "dikker" is en stolsels veroorzaken.
Er is een groter risico op lijden Trombose
- Hoe hoger het niveau van homocisteïne, hoe groter de kans dat het aan coronaire hartziekte lijdt.
- De consumptie van een teentje knoflook op een lege maag kan ons helpen vechten tegen deze problemen
- Ontdek wat u kunt doen De knoflook, appelazijn en honingremedie
2. Knoflook is een natuurlijk antibioticum
Wist je dat knoflook tijdens de Tweede Wereldoorlog veel werd gebruikt vanwege de schaarste aan medicijnen?
Regelmatige consumptie van een teentje knoflook zal ons helpen veel aspecten:
Het verhoogt het immuunsysteem
Het helpt ons lichte infecties te genezen
- Het helpt wonden te helen
- Geneest verkoudheid en griep
- 3. Knoflook is goed voor de lever
- Knoflook is in de eerste plaats een uitstekende ontgifter voor het lichaam.
Het helpt ons om gifstoffen te zuiveren, parasieten te verwijderen en het lichaam van zware metalen te bevrijden zoals Kwik of restanten van medicijnen die de lever niet kan verwerken
Knoflook is rijk aan vitamine A, B en C, die zeer geschikt zijn voor het stimuleren van de leverfunctie. Het heeft de deugd van detoneren
- , dus het gebruik van een teentje knoflook per dag is uitstekend als je last hebt van leververvetting.
- Als je elke ochtend opstaat met ontstoken ogen, is het gezicht gezwollen en slechte adem, het is mogelijk dat uw lever overbelast is. In dit geval kan knoflook van grote hulp zijn. Wilt u meer weten? Lezen: Ontdek de Tibetaanse remedie tegen knoflook
- 4. Knoflook is een goede decongestivum
Hebt u longproblemen? Als u een van de mensen bent die de hele tijd verkouden bent en bronchiën hebt die vol slijm en slijm zitten, zal dit middel van grote hulp zijn.
Knoflook is een goede decongestivum en een uitstekend antibioticum natuurlijk voor de behandeling van longproblemen.
Als u sinusitis heeft of hoest, kunt u dampen maken of knoflooksiroop bereiden.
- 5. Knoflook zorgt voor onze huid
- Elke dag op een lege maag een teentje knoflook eten, stelt ons in staat om een mooie huid te hebben.
Knoflook is rijk aan antioxidanten die de huid helpen beschermen en regenereren.
Het stimuleert de celvernieuwing en bestrijdt acne.
- Om te profiteren van zijn eigenschappen, is alles wat u nodig hebt consumeer een teentje knoflook op een lege maag, gevolgd door een glas water
- 6. Knoflook verlaagt het cholesterolgehalte
- Knoflook bevat allicine, een therapeutische substantie
die zorgt voor ons cardiovasculaire systeem, zo sterk dat een teentje knoflook elke dag kan bijdragen tot het verminderen van slechte cholesterol met 9%.
onderzoek uitgevoerd aan het Institute of Toxicology van Shandong University (China), concludeerde dat de cardiovasculaire voordelen van knoflook duidelijk waren. In feite beveelt de Spaanse Hartstichting aan om knoflook te eten voor verminderen slechte cholesterol, maar ook
als een zuiverende, antiseptische en antibacteriële remedie.
7. Heb je bloedarmoede? Vergeet niet om een teentje knoflook per dag te consumeren Veel vrouwen hebben ijzertekort. Waarom is het goed om regelmatig knoflook te eten?
Het verhoogt onze weerstand en beschermt ons tegen vele ziekten
Knoflook zorgt voor ons bloed en zorgt voor vitamines en mineralen.
- Knoflook stimuleert maagzuur en stelt ons in staat om ijzer beter te verteren
- Lees ook 10 eenvoudige oplossingen voor bloedarmoede
- 8. Knoflook zorgt voor ons spijsverteringsstelsel
Het gaat niet om elke dag een hele teen knoflook te eten. De sleutel is evenwichtig en kent je lichaam.
In feite, als je elke ochtend als medicijn knoflook eet, zullen we binnen een paar dagen de voordelen ervan opmerken
Digestie verbetert drastisch
Knoflook stimuleert maagzuren en helpt voedingsstoffen beter opnemen
Lever- en pancreasfunctie optimaliseren
- Wanneer is het? het is niet goed om knoflook regelmatig te eten? Knoflook is een natuurlijk anticoagulans.
- Dus als u een geneesmiddel voor dit doel inneemt of als u bloedingsproblemen heeft, is het beter om het gebruik ervan te vermijden.
- Als u hyperthyreoïdie heeft, vermijd dan elke dag
knoflook te eten vanwege het hoge jodiumgehalte.
- Als u hartmedicatie neemt, vermijd dan het consumeren knoflook elke ochtend Houd een balans, overdrijf het niet en
- in geval van twijfel, controleer je re arts.
Hoe brandend maagzuur te bestrijden
Als algemene regel geldt wanneer maagzuur naar de slokdarm omhoog beweegt omdat het niet goed wordt gesloten, of omdat er is druk uitgeoefend op de maag, waardoor de sappen in de slokdarm zijn geduwd. Onze maag kan een relatief zure pH verdragen. Maar onze slokdarm is er niet op voorbereid, en als dat gebeurt, produceert het een zeer ongemakkelijke sensatie, die we kennen als maagreflux.
Ontdek kefir: een natuurlijke manier om uw immuunsysteem
In het verleden te verbeteren. jaar kefir is in de mode in de bevolking en in het bijzonder onder al degenen die proberen een meer natuurlijke voeding kan hun gezondheid te verbeteren worden. kefir is een probioticum uitstekend voor het versterken van de darmbalans en het verbeteren van de spijsvertering.
