8 Verrassende voordelen van zeezout
Het is mogelijk dat je denkt dat het zout dat je gebruikt om te koken uit de zee komt. In zekere zin is het zo.
Het ondergaat echter een De belangrijkste veranderingen die het ondergaat, moeten worden gezocht voor de eliminatie van de essentiële mineralen, magnesium en jodium.
Aan de andere kant worden er kaliumjodide en dextrose toegevoegd, evenals een bleekmiddel.
Dit proces wordt gebruikt om het gemakkelijker te maken dit ingrediënt in onze gerechten te integreren, maar ook om het aantrekkelijker te maken en de houdbaarheid te verlengen
Aanvankelijk werd gedacht dat zeezout niet gezond genoeg was om rechtstreeks door mensen te worden geconsumeerd.
Sindsdien is het echter aangetoond dat zeezout compatibel is met ons organisme, en dat wij biedt vele voordelen
Waar wordt zeezout van gemaakt? Zoals u zich kunt voorstellen, wordt deze kruiderij veel natuurlijker verkregen. Het wordt gewoon in de zon gedroogd voordat het commercieel wordt verkocht. Door dit te doen behoudt het zout alle microscopische deeltjes van de zeefauna en -flora die het bevat, net als de stoffen die niet langer beschikbaar zijn. tafelzout: mineralen, jodium en magnesium
Omdat het een onbewerkt product is, is het minder wit dan het massaproduct omdat het geen kunstmatige kleuren bevat.
- Het is ook natter dan tafelzout en heeft een sterkere smaak. Als u besluit om het in uw gerechten te gebruiken, zet dan slechts zeer kleine hoeveelheden.
- De voordelen van zeezout
- 1. Het verhoogt ons immuunsysteem
- De mineralen in zeezout helpen ons onze natuurlijke afweer te versterken om ons lichaam in topvorm te houden. Het is daarom bijzonder aan te raden om te consumeren aan het einde van de zomer.
Het zal je toestaan om te vechten tegen alle schadelijke gevolgen van de veranderingen van temperatuur.
Zoals je al weet, is het aan deze tijd van het jaar dat we de meeste verkoudheid en griep opvangen.
2. Het bestrijdt depressie
Serotonine en melatonine zijn twee hormonen die door onze hersenen worden uitgescheiden om onze stress onder controle te houden. <> Als we door een depressiefase gaan, produceren onze hersenen niet genoeg, dus verdriet en Stress kan ons grijpen. Zeezout stelt ons in staat om deze twee hormonen van geluk moeiteloos te behouden.
3. Het verbetert onze bloedcirculatie
Zeezout vergemakkelijkt de circulatie van bloed in ons lichaam
Zoals we al weten, is bloed verantwoordelijk voor het transport van zuurstof naar alle hoeken van ons lichaam, zodat het kan optimaal werken.
Als dit niet goed gebeurt, zal ons lichaam dubbel werken en zal het snel verslechteren. Deze eigenschap alleen al rechtvaardigt het feit dat we zeezout moeten consumeren. <4>. Het helpt ons af te vallen
Maar het voorkomt niet alleen de zuurgraad,
het stelt ons ook in staat onze spijsvertering te verbeteren door ze sneller en gemakkelijker te maken.
5. Het vermindert astma-aanvallen Zeezout is een krachtige ontstekingsremmer. Sommige artsen raden aan wat zeezout op de tong te strooien wanneer iemand een astma-aanval heeft en geen inhalator heeft.
Als u lijdt aan deze aandoening, raadpleeg dan uw arts voordat u met een alternatieve remedie begint. Stop niet met uw medicamenteuze behandeling zonder advies van een professional te vragen.
6. Het voorkomt en verlicht osteoporose
De botten zijn meer dan calcium spaanplaat. Het skelet bevat in zich een kwart van het zout dat onze organisatie.
Het betekent dat wanneer we lijden aan een botziekte, een zoutinname kan de situatie uitzonderlijk te compenseren. Bovendien,
de mineralen in zeezout zijn een ideale aanvulling op het bot te herstellen.
7. Het elimineert spasmen en krampen
Heb je je ooit afgevraagd waarom tennissers tijdens zijwisselingen bananen eten?
Dit komt door het kaliumgehalte van deze, een mineraal die onze spieren niet kan gebeuren.
zeezout bevat en kunt u dezelfde eigenschappen te brengen.
de zeezout zal het ook mogelijk onze spieren aan het kaliumgehalte in andere voedingsmiddelen beter te absorberen.
8. Het stabiliseert de suikerspiegel in het bloed Zeezout is perfect voor mensen met diabetes, omdat het helpt bij het stabiliseren van suiker in het bloed.
Als u problemen beheersen van dit tempo, aarzel niet om zeezout in uw gerechten op te nemen: natuurlijke insuline
De voordelen van zeezout zijn zo belangrijk dat als u het eenmaal gebruikt, u nooit meer terug zult komen aan keukenzout.
u een beetje tijd nodig hebben om de bedragen die u wilt gebruiken correct af te stellen, maar hoe eerder je begint, hoe sneller uw gezondheid zal u dankbaar zijn.
6 Home Remedies om haaruitval te bestrijden
De buitensporige val van het haar is de een van de esthetische problemen die mannen en vrouwen over de hele wereld het meest treffen Het komt voor wanneer er een verandering is van de hoofdhuid en de haarzakjes , hetzij vanwege een voedingsdeficiëntie of vanwege de negatieve impact van externe agenten zoals toxines en zonnestralen.
De ziekten die achter indigestie kunnen verbergen
Spijsverteringsstoornissen of maagklachten zijn aandoeningen die voorkomen als u te snel en te veel eet, of als u voedsel eet waarvan u niet verdraagt. Het manifesteert zich door een malaise in het bovenste deel van de buik, gekenmerkt door een gevoel van pijn, verbranding en zwaarte. In de meeste gevallen verschijnt het probleem kortstondig en verlicht zichzelf met de adoptie van een gezond voedingspatroon Sommige mensen hebben er chronisch last van en hebben intense en frequente symptomen.
