8 Water met curatieve smaak om dringend te proberen
De gezondste drank die we hebben kan worden geconsumeerd in ons dagelijks leven is ongetwijfeld water.
Dagelijks waterverbruik is van vitaal belang om ons goed gehydrateerd te houden en veel voordelen voor onze gezondheid te krijgen.
we zijn soms een beetje moe van drinkwater en we hebben iets meer smaak nodig. . Om te voorkomen dat deze verlangens naar verandering met frisdrank of andere schadelijke dranken, is een goede optie om vitamine-verrijkt water te bereiden.
Heb je er ooit van gehoord? Vitamine-verrijkt water is eigenlijk huisgemaakt gearomatiseerd water, wat uitstekende voordelen voor ons lichaam oplevert en dat is heel smakelijk.
Dit is een geweldig alternatief om een beetje te veranderen een smaak van water, zonder alle uitstekende stoffen op te geven die deze drank ons lichaam brengt
. Deze heerlijke gearomatiseerde wateren zijn zeer gemakkelijk te bereiden. Gebruik geen kleurstoffen of conserveermiddelen en laat u verleiden door de natuurlijke voordelen van fruit en planten
Dit gearomatiseerde water is
ideaal om de eliminatie van vetten te stimuleren, maar ook om de spijsvertering te verbeteren, hoofdpijn te verlichten, congestie te bestrijden en de adem te verfrissen
Het kan koud worden gegeten, en het is raadzaam om één glas per dag op een lege maag te drinken, en meer gedurende de dag Water met aardbei en kiwi
Dit heerlijke gevitamineerde water zal u verrassen met zijn verfrissende smaak.
geeft je lichaam veel vitamines die je immuunsysteem zullen versterken, naast
je spijsvertering, cardiovasculaire gezondheid verbeteren en je bloedsuikerspiegel verlagen.
Water met komkommer, citroen en limoen Deze drank is ideaal om de jo te verfrissen zon, en geniet van de voordelen van citrusvruchten en komkommer
De eigenschappen ervan zullen uw immuunsysteem helpen versterken, opgezette buik verlichten, uw eetlust onder controle houden en uw spijsvertering helpen verbeteren.
speciaal aanbevolen voor mensen die willen afvallen
Citroen, limoen en oranje water
Dit vitamine-water uit citrusvruchten heeft eigenschappen die de immuunrespons op virussen kunnen verbeteren, voor bacteriën en schimmels
Het kan helpen
griep, verkoudheid te voorkomen, uw spijsvertering te stimuleren en u te helpen maagzuur te bestrijden
Het wordt aanbevolen om te drinken op kamertemperatuur Ananas en salie Water Dit verzachtende water is zuiverend, helpt het lichaam te reinigen en helpt toxines te verwijderen om uw hele lichaam te beschermen.
Het is een zeer verfrist drankje gezond en zijn heerlijke smaak is ideaal voor warme dagen
Water met citroen, grapefruit en munt
De smaak van citrus en munt geeft een absoluut heerlijke smaak aan dit gevitamineerde water
Je kunt meer dan één liter per dag drinken.
Deze drank zal je helpen om een sterker immuunsysteem te krijgen, je lichaam zuiveren en een uniek gevoel van welzijn ervaren. Watermeloen en watermeloen
Meloen en watermeloen staan bekend om hun hoge watergehalte, hun heerlijke smaak en de grote hoeveelheid vitamines die ze bevatten.
Dit vitaminewater is ideaal om vochtretentie te bestrijden, vet te verwijderen, het lichaam schoon te maken en de huid goed gehydrateerd te houden
Het wordt aanbevolen voor mensen die willen afvallen of een droge huid willen hebben. Blackberry, lemon and mint water
Dit gevitamineerde water heeft een sterke antioxidatieve kracht die chronische ziekten helpt voorkomen en celregeneratie bevordert
Door zijn regelmatige consumptie blijf je goed gehydrateerd, stimuleer je de eliminatie van gifstoffen en bestrijd je de effecten van vroegtijdige veroudering.
Reageer om deze met vitaminen verrijkte wateren te bereiden?
Vitamine-verrijkte wateren zijn zeer gemakkelijk te bereiden en je kunt het plezier elke dag variëren, om het klassieke water te veranderen.
Onthoud dat water essentieel is om gehydrateerd te blijven. U moet een geschikte hoeveelheid consumeren op basis van uw gewicht
. Ten eerste moet u de vruchten en planten kiezen die zijn aangepast aan de drank die u wilt bereiden. Was ze daarna grondig.
Snij het fruit in blokjes en leg ze in een karaf met een liter water en de geselecteerde planten. Laat het water rusten tussen vijf en zes uur in de koelkast, zodat het alle aroma's, kleur en smaak van de ingrediënten kan opnemen.
- Ten slotte hoeft u alleen maar uw gearomatiseerde water te proeven om van alle voordelen te genieten.
- De porties fruit en planten die u gaat gebruiken, kunnen variëren afhankelijk van de intensiteit van de smaak, kleur en aroma die u wenst.
- Om te beginnen, kunt u een of twee porties fruit en planten gebruiken, dan kunt u een beetje honing toevoegen om een zoetere smaak te krijgen.
Hoe Coconut water kefir bereiden om gezonder te zijn?
Kefir is een probiotisch product ontwikkeld op basis van een fermentatieproces dat de ontwikkeling van nuttige bacteriën voor de gezondheid het toelaat. de korrels lijken op kool bloemkool, maar kefir is zacht en geleiachtig, naast het hebben van een uitzonderlijke geneeskrachtige eigenschappen. de belangrijkste micro-organismen die deel uitmaken van het resultaat uit de bacteriën Lactobacillus acidophilus en de schimmel Kluyveromyces marxianus , hoewel ze kunnen variëren , afhankelijk van de regio waar kefir vandaan komt en hoe het is bereid.
8 Efficiënte mogelijkheden om een eind styes
De styes zijn infecties die in de buurt van het oog verschijnen, veroorzaakt door bacteriën en kan invloed hebben op ons op vele manieren. Externe styes verschijnen meestal in de klieren vetachtige die op de randen van de oogleden, de zweep of zweetklieren. anderzijds, interne Styes zijn die op het binnenoppervlak van het ooglid verschijnen.
