9 Essentiële tips om gespleten haarpunten te vermijden
U bent moe om je haar zo vaak te moeten knippen om gespleten punten te elimineren? Misschien heb je elk soort specifieke producten geprobeerd om ze te voorkomen, conditioners of serums, en toch je haar? zeer snel beschadigen
In dit artikel geven we je tips om gespleten haarpunten op een natuurlijke manier te vermijden en dus een lang haar te hebben, gezond en gehydrateerd.
1. Plantaardige olie aanbrengen
Vergeet de chemische serums, die duur zijn en een beetje hydrateren tijdens de installatie.
We raden u aan deze te vervangen door een voedzame plantaardige olie, waarvan je hebt maar een paar druppels nodig voor gezond haar
Probeer kokosolie, jojoba of argan!
Lees ook: 5 manieren om kokosolie te gebruiken om te hebben gezond haar
2. Snijd je gespleten haarpunten elke drie maanden
Is het pijn om dit te lezen omdat je wilde dat je je haar niet sneed?
Weet dat
als je elke drie maanden slechts een halve cent sneed dit zal niet worden opgemerkt en je haar zal gezond worden en zal resistent zijn. U zult voorkomen dat u later een goede lengte moet verkorten. We raden aan om de dagen met volle maan te kiezen, die het meest gunstig zijn voor de gezondheid van het haar.
3. Kies een natuurlijke shampoo
Shampoo is belangrijk. Degenen die sulfaten bevatten hebben de neiging om te drogen en haar te breken, zelfs als ze erg schoon lijken en dat ze de eerste dag mooi haar bieden.
We adviseren u om natuurlijke shampoos te kiezen, zonder sulfaten, en was alleen de hoofdhuid
. Breng de shampoo nooit op de tips aan, want het schuim dat valt, reinigt al het haar zodat u ze niet meer verwent.
4. Breng droge shampoo aan
Zelfs als we producten willen die goed werken voor het haar, hebben we de neiging om te snel te gaan.
De fabrikanten weten het en daarom spreken de gebruiksinstructies over één tot twee minuten blootstelling, maximaal
Echter,
om een masker te laten werken, kunt u het beste droog aanbrengen en ten minste tien minuten laten inwerken. U kunt dit doen wanneer u andere dingen doet of de hele nacht laat staan.
5. Stijl jezelf met de juiste borstel
De keuze van de borstel is van fundamenteel belang om gespleten punten te voorkomen.
Het is niet een kwestie van investeren in een duurste professionele borstel, maar om een kam te kopen in hout of een borstel van paardenhaar. Dit type kam of borstels beschadigt het haar niet en produceert geen statische elektriciteit, in tegenstelling tot plastic of synthetische objecten.
Elke avond vóór het slapengaan
borstel voorzichtig, van wortel tot punt, zodat de natuurlijke oliën van de hoofdhuid diep hydrateren. 6. De haardroger en stijltang
Je weet waarschijnlijk al:
stijltangen en haardrogers beschadigen haarvezels en verzwakken ze. Ze worden kwetsbaarder, breken gemakkelijker en de tips zijn sneller beschadigd. vermijd dus deze apparaten waar mogelijk, en wanneer u ze koopt, kies ze die de minste haren beschadigen, zoals die van keramiek, infrarood enz.
7. Eet een uitgebalanceerd dieet
Soms zijn gespleten haarpunten gerelateerd aan een tekort aan vitaminen, mineralen, eiwitten of vetzuren.
Wanneer voedingsstoffen ontbreken, steelt het lichaam ze van ons haar en leidt ze naar andere, belangrijkere functies.
Zorg ervoor dat u elke dag de volgende voedingsmiddelen consumeert:
Rauwe groenten en fruit
- Gedroogd fruit en zaden
- Avocado
- Gedroogde groenten
- Blauwe vis
- Volledige granen
- 8. Drinken
Gespleten haarpunten zijn ook verbonden met gebrek aan hydratatie
Ons haar heeft ook water nodig, net als de rest van het lichaam, dus drink elke dag minstens 6 glazen water.
U kunt er twee nemen op een lege maag, twee in de ochtend en twee in de avond, altijd zonder voedsel.
Zie dit artikel: 8 lichaamstekens die optreden als u niet genoeg drinkt
9. Masseer de hoofdhuid
Een goede dagelijkse massage op de hele hoofdhuid is zeer ontspannend, maar helpt ook om de bloedsomloop te activeren en om de voedingsstoffen gemakkelijk naar het haar te brengen.
Doe het eenmaal per dag dag, maak kleine cirkels met uw vingertoppen of laat iemand het voor u doen en geniet ervan!
12 Natuurlijke remedies om te vechten tegen angst
Als u angststoornissen heeft, wilt u misschien niet dat u medicijnen gebruikt, tenminste in het begin. Er zijn veel niet-medicamenteuze en veilige remedies voor angst, zoals geest en lichaamstechnieken, evenals voedingssupplementen of infusies die kalmeren. Sommige handelen onmiddellijk, terwijl anderen op de lange termijn kunnen helpen de angst te verminderen.
De voedingsmiddelen die moeten worden vermeden bij lijden diverticulose
Wat u moet weten over diverticulosis Zoals we hierboven hebben vermeld, wordt het gekarakteriseerd door de aanwezigheid van kleine pockets, kleine hernia's of uitsteeksels op het deel van de dikke darm dat overeenkomt met de dikke darm. Dit is een veel voorkomende aandoening die asymptomatisch is, behalve de aanwezigheid afval of voedseldeeltjes die "gevangen" blijven in deze uitsteeksels of divertikels, die uiteindelijk gevuld raken met bacteriën.
