9 Tips voor de mooiste nagels
Het hebben van sterke, gezonde nagels maakt de handen mooier. Nagels vormen een belangrijk deel van ons lichaam, niet alleen vanwege hun esthetische waarde, omdat ze een zeer speciale functie vervullen.
Ontdek in dit artikel enkele tips om uw nagels mooier te maken, het hele jaar.
Om uw nagels gezond te houden
Wij geloven vaak dat gezonde nagels iets zijn dat alleen betrekking heeft op
Het is echter belangrijk op te merken dat spijkers belangrijke functies vervullen voor onze gezondheid, zoals de bescherming van onze vingers (onze belangrijkste tool voor het nemen en aanraken van dingen).
zijn ook een betrouwbare indicator van onze gezondheidstoestand. De tips die we u geven helpen u om ze mooi en gezond te houden.
Houd uw nagels dagelijks schoon en droog
Vocht en vuil kunnen uw nagels de plaats geven favoriet van bacteriën en schimmels
Het is daarom belangrijk om goed voor de hygiëne van je nagels te zorgen
Laat ze niet te lang in water liggen, draag handschoenen voordat je behandel chemicaliën, droog ze goed af met een handdoek of gebruik een föhn na het wassen
gebruik ze spaarzaam
een veel voorkomende fout die we allemaal maken is om te gebruiken onze nagels verkeerd. Ze mogen niet als blikopener of hendel worden gebruikt om potten te openen
Gebruik ze niet om iets af te nemen dat je niet kunt verwijderen, zoals een sticker.
Denk eraan dat voor al deze dingen, specifieke hulpmiddelen zijn
Behandel je nagels goed, en forceer ze niet om taken uit te voeren die hen pijn doen.
Als u handcrèmes gebruikt, aarzel dan niet om er wat op uw nagels aan te brengen, vooral op de nagelriem. Als je nagels broos zijn, is de kans groot dat je ze niet voldoende hydrateert.
Snijd ze vaak
Het hebben van lange nagels is niet erg prettig en kan storend zijn. Bovendien, door je nagels te knippen, zul je ze helpen sneller en sterker te groeien.
Snijd niet de nagelriemen
(een veel voorkomende fout bij manicures), omdat ze juist bedoeld zijn om dat te voorkomen Bacteriën bereiken de huid of het lichaam niet
Bijt hen niet
Nagelbijten is een slechte gewoonte die op de lange duur een rampzalig esthetisch resultaat oplevert, maar ook de nagellaag beschadigt, dat is, het gedeelte van de huid onder de nagel. Het feit dat de nagels altijd nat zijn, bevordert ook hun besmetting door schimmels of verschillende ziekten. Speeksel voorkomt dat de nagels groeien sterk en in de juiste richting
Als u hunkeringen (deze kleine huiden aan de zijkant van de nagels) heeft die verschijnen, is het raadzaam om ze te knippen om infecties te voorkomen en te voorkomen dat het vlees wordt gevonden
Gebruik geen nagellak elke dag
De nagels moeten ademen en de vernis voorkomt ze. Dit betekent niet dat je je verlangen naar modieuze kleuren moet opgeven, maar dat je je nagels een of twee keer per week moet laten staan, helemaal gratis en zonder chemicaliën.
Nagellakken bevatten vaak chemicaliën die schadelijk zijn voor de gezondheid.
Als u veel vernis gebruikt, probeer dan een te gebruiken die zo natuurlijk mogelijk is.
Breng voor gebruik altijd een kleurloze basis aan. breng de gekleurde lak van uw keuze aan en let op de kleuren zoals rood, zwart, blauw of paars, want deze kunnen vlekken op de nagels veroorzaken.
Kies voor het oplosmiddel een product dat niet bevat
Als u het niet kunt vinden, gebruik het product dat aceton bevat niet vaker dan één keer per week
Adopteer een gezond voedingspatroon
Wat we dagelijks eten over ons hele lichaam, zowel van binnen als van buiten.
Als je mooie nagels wilt hebben, moet je eiwitrijke voedingsmiddelen consumeren, zoals vis, vlees, zuivelproducten en donkergroene groenten
Op deze manier produceert het organisme gaat een grotere hoeveelheid keratine gebruiken, de substantie die alle nagels vormt.
Let op eventuele veranderingen
Het spreekwoord zegt: "de ogen zijn de spiegel van de ziel". Je zou kunnen toevoegen: "de nagels zijn de spiegel van het lichaam." Elke wijziging van hun kleur, textuur, vorm of groeisnelheid kan wijzen op een probleem in het lichaam
.
Als ze bijvoorbeeld geelachtig worden, is het misschien niet alleen een misbruik van nagellak, maar de manifestatie van een longziekte.
Als je nagels een kleur aannemen erg donker, dit kan een teken zijn van de aanwezigheid van melanoom (huidkanker)
Wees echter niet te alarmerend, omdat de kleur van de nagels te wijten kan zijn aan vele andere redenen, zoals het roken van sigaretten, het aanbrengen van schadelijke producten, frequente nagelpolijsten, enz.
Het is belangrijk om uw vingernagels goed te kennen om de minste verandering te kunnen waarnemen. We herinneren u eraan dat je nagels moeten 2 tot 3 cm per jaar groeien. Kijk goed of je verticale strepen, huidschilfers, hun groeisnelheid hebt, afhankelijk van de tijd van het jaar, etc.
Bescherm ze het hele jaar
Vergeet in de winter niet om draag wollen handschoenen om je nagels tegen de kou te beschermen. Omgekeerd, tijdens de zomermaanden, vergeet niet om een zonnebrandmiddel te gebruiken.
Laat nooit stukjes van de nagels in de verkeerde richting gaan en houd je nagels altijd goed gearchiveerd en kort.
Als je heel heldere nagels wilt hebben, kun je ze één keer per week wrijven met een stuk citroen (altijd 's avonds of als je niet uit je huis gaat).
Een ander huismiddeltje dat je kunt gebruiken helpen het uiterlijk van je nagels te verbeteren door kleine nagemassages uit te voeren met hete olijfolie.
Hoe te genezen tinnitus in de oren
Tinnitus is een perceptueel fenomeen dat een gevoel van percussie of geluid in het oor veroorzaakt dat niet afkomstig is van een externe bron. Deze zoemend of fluitend kunnen verschillende oorzaken, , maar een aantal tips en remedies kunnen helpen. Bepaal de oorzaak van tinnitus Tinnitus kan verschijnen en verdwijnen snel .
3 Sappen die de bloedcirculatie in de benen
Volgens gegevens van het Spaanse Phlebology Instituut lijdt bijna 30% van de volwassen bevolking aan symptomen van chronische veneuze insufficiëntie. Vermoeide of gezwollen benen voelen, of zelfs spataderen hebben, is heel gebruikelijk. Hoe kunnen we deze ongemakken verminderen? Maak je geen zorgen. In dit artikel nodigen we u uit om natuurlijke sappen te ontdekken waarmee u een echte opluchting voelt.
