9 Tips om een ​​jonge en rooskleurige teint op een natuurlijke manier te houden

9 Tips om een ​​jonge en rooskleurige teint op een natuurlijke manier te houden

Veel factoren beïnvloeden ons gezicht en onze huid : het verstrijken van de tijd, vervuiling, slechte voeding, slechte gewoonten, stress, negatieve emoties, etc.

Er zijn echter ook tips die ons kunnen helpen een jeugdige, natuurlijk rooskleurige teint te behouden.

Ontdek in dit artikel de beste tips om je gezicht jong en helder te houden met zelfgemaakte trucs , natuurlijk en zeer origineel. Probeer ze allemaal!

Een jonge teint wordt niet verkregen met Botox

Chirurgie, botox, schoonheidsbehandelingen te agressief voor de huid en cosmetische producten gemaakt met ingrediënten die soms van twijfelachtige oorsprong zijn voor onze gezondheid zijn niet de oplossingen voor een mooie jonge huid

Deze opties hebben bijwerkingen, zowel voor de huid als voor de gezondheid, en veroorzaken vaak een onwerkelijk en geforceerd beeld van ons gezicht

Een jonge huid wordt verkregen dankzij een goede voeding, remedies en natuurlijk advies gebruikt door onze grootmoeders, een gezond leven en een hoge dosis vreugde en geluk.

1. Helderheid verkrijgen met plantaardige enzymen

Sommige groenten en fruit bevatten zeer krachtige enzymen en antioxidanten die helpen de huid van onzuiverheden te reinigen en helderheid te geven : Ananas

  • Tomaat
  • Papaya
  • Wrijf eenvoudig over de schil met een stuk fruit of groente, wacht een paar minuten tot het gezicht is opgedroogd en was het met water. We zullen de effecten meteen opmerken.

U weet het nog niet? Hier zijn de schoonheidsproducten die u niet langer zou moeten gebruiken

2. Een perfecte teint met salicylzuur

Salicylzuur is een component die bekend staat om zijn pijnstillende eigenschappen, onder andere. Bovendien is het een uitstekende schoonheidsremedie om de huid van onzuiverheden te reinigen en vlekken

te voorkomen.

We zullen het gebruiken als een zachte peeling eens om de tien tot vijftien dagen. 3. Oefen gezichtsgymnastiek Sport is trendy en ook gezichts- gymnastiek. Als we de spieren van ons lichaam trainen, waarom dan niet het gezicht ook behandelen? De spanning, de vermoeidheid, het ongemak, de spanning, enz. Hopen zich op in het gezicht. Een paar minuten per dag zelf-massages en gezichts bewegingen zijn voldoende . Dit geeft ons een echte verjonging om een ​​jonge, ontspannen en harmonieuze huidskleur te krijgen.

4. Zeg vaarwel tegen spanningen! Spanningen zijn een van de vijanden met een mooie, jeugdige huidskleur, omdat ze ons een harde, stijve en doffe blik geven.

We moeten ons bewust zijn van wat we doen met onze gezicht, grimassen en gebaren die we aannemen als we ons zorgen maken en ontspannen om het in zijn oorspronkelijke vorm te herstellen.

Elke nacht

voor het slapen gaan, zullen we een paar minuten focussen om te ontspannen

en te ademen naar elk deel van ons gezicht We raden je aan om te lezen: 7 Verrassende voordelen van diepe ademhaling volgens Science

5. Neem 10 minuten zon per dag

Hoewel overmatige blootstelling aan de zon een van de hoofdoorzaken van de ouder wordende huid is, is de zon nog steeds zeer gunstig voor de huid en de gezondheid, als we de Wees voorzichtig

Slechts tien minuten per dag is voldoende, eerst 's morgens of aan het einde van de middag, het is voldoende om te profiteren van alle eigenschappen van de zon om een ​​gebruinde huid te behouden, mooi en gezond.

6 . Zoek naar perfecte hydratatie Er is een droge, vette, gecombineerde, volwassen en acne gevoelige huid ... Het is essentieel om het meest geschikte vochtinbrengende product te vinden volgens ons huidtype

.

Enkele van de meest aanbevolen lotions zijn:

Oliën (amandel, kokosnoot, rozenbottel)

Aloë vera in gel

Jojoba-olie

7. Gebruik alleen natuurlijke producten We raden aan om niet-natuurlijke cosmetica te verwijderen, omdat deze ingrediënten bevatten die schadelijk zijn voor de huid en de gezondheid, zoals parabenen, paraffines en andere aardolieproducten, alcohol, siliconen , conserveermiddelen, enz. Daarnaast zijn

producten gemaakt met essentiële oliën zeer gunstig

  • .
  • 8. Voed uw gezicht van binnenuit
  • We mogen de essentiële rol van een uitgebalanceerd dieet niet vergeten, waarin we moeten vermelden:
  • Goede kwaliteit Proteïne

Gezond vet

Koolhydraten

Rauwe groenten en fruit Droge vruchten en zaden Superfoods

Zie ook: Sommige ongelooflijke droge vruchten voor de gezondheid

9. Drink veel water

  • Vergeet ten slotte niet om jezelf van binnenuit perfect te hydrateren, drink de hele dag water, altijd vastend om het makkelijker te maken om de huid te reinigen.
  • We moeten drinken minstens anderhalve liter water per dag
  • , te beginnen door twee glazen altijd op een lege maag te drinken.
  • De 8 beste oliën voor een jonge en gezonde huid
  • In dit artikel zullen we het hebben over 8 essentiële oliën, dus aarzel niet om ze in uw dagelijkse schoonheidsprogramma op te nemen. Meer lezen "

  • Hoe kroezen met natuurlijke producten worden verwijderd

    Hoe kroezen met natuurlijke producten worden verwijderd

    Home Remedies om Frizziness te vermijden Crush een rijpe banaan, voeg toe een eetlepel citroensap en een eetlepel zonnebloemolie. Meng goed en breng het aan op het haar. Laat een half uur staan, was dan je haar zoals gebruikelijk en laat je haar drogen in de open lucht Meng een kwart kopje olijfolie en een rauw ei.

    (Schoonheid)

    Grijs haar: esthetica en volwassenheid

    Grijs haar: esthetica en volwassenheid

    Grijs haar is wit of zilverkleurig haar dat in de loop van de tijd verschijnt Ze hebben zoveel impact op het leven van mensen dat er heeft liedjes en gedichten die ze gebruiken als een middel om te praten over de komst van volwassenheid. Wat is grijs haar eigenlijk? Grijs haar kan zo wit of zilverkleurig zijn.

    (Schoonheid)