Wat zijn de voordelen van knoflook onder het kussen?
Het is een naaste verwant van de ui en zelfs als de geur niet prettig is, is het een van de meest geconsumeerd door de mensen van de hele wereld. In de oudheid, het werd gebruikt als specerij in gerechten, als afstotende ziekten en als een tegengif om demonen af te weren. Als dit nu als bijgeloof wordt beschouwd, zijn er nog steeds mensen die geloven dat knoflook wordt gebruikt om vechten tegen slechte energieën
Het is in elk geval een ingrediënt rijk aan essentiële voedingsstoffen,
met meerdere medicinale toepassingen en een breed scala aan gezondheidsvoordelen.
In dit artikel willen we de belangrijkste eigenschappen en een interessante therapie die kan worden
erg handig voor mensen die problemen hebben met slapen onthouden. Interesse?
De voedingseigenschappen knoflook Knoflook wordt gekenmerkt door zijn karakteristieke calorie-inname. Het kan tot 100 kcal per 100 gram bevatten.
Echter, omdat het gebruik ervan vaak erg licht is, vormt het geen probleem voor het gewicht van het lichaam.
Daarnaast bevat het koolhydraten complexen en eiwitten die
helpen de fysieke en mentale prestaties te verbeteren
Het levert B-vitamines en essentiële mineralen zoals natrium, kalium en magnesium.
De belangrijkste voordelen zijn echter: toegewezen aan de hoge concentratie van zwavelverbindingen zoals allicine.
de belangrijkste voordelen van knoflook
Zelfs als we het niet kan beschouwen als een wonder ingrediënt voor het lichaam, aantal Door de effecten is het een van de beste voedingsmiddelen in het dieet
Het is een goede aanvulling om verschillende soorten infecties, metabole stoornissen en problemen met het ademhalingssysteem te verlichten.
omdat het antioxidanten en s anti-inflammatoire stoffen, is een grote bondgenoot van de cardiovasculaire gezondheid.
Het verbruik verbetert de elasticiteit van de bloedvaten, verlaagt cholesterol en reguleert de bloeddruk niveaus.
Het verbetert ook de bloedtoevoer naar elk van de cellen van het lichaam en helpt vroegtijdige veroudering te voorkomen. wordt gecrediteerd met bacteriedodende en antiseptische kwaliteiten die nog beter kunnen werken dan sommige synthetische antibiotica.
Het is een natuurlijk diureticum dat
strijd tegen het vasthouden van vocht en overtollige weefsel ontsteking.
Verder is aangetoond dat regelmatige consumptie weegt gemiddeld minder dan die nooit verbruikt.
Waarom zet een teentje knoflook onder zijn kussen? Na het ontdekken van de deugden Garlic, we gaan focussen op een eenvoudige therapie waarbij elke nacht een teentje knoflook onder zijn kussen wordt gelegd.
Het geheim van oma
wordt gebruikt om een gezonde, diepe slaap aan te moedigen , vooral bij mensen die moeite hebben met slapen.
De zwavelverbindingen in knoflook zijn ook opgenomen in haar geur en oefenen een kalmerend effect, dat helpt bij het verbeteren van de kwaliteit van de slaap.
In oude culturen werd gedacht dat het mensen zou kunnen beschermen tegen slechte maar in werkelijkheid is het gevoel van veiligheid dat het met zich meebrengt, te wijten aan zijn concentratie in zink. Zelfs als het in het begin moeilijk is om aan de geur te wennen, zal het na verloop van tijd geen probleem meer zijn. Dit is een van de beste opties voor slapeloosheid.
'het de energie helpt vernieuwen om de dag beter te beginnen. .
Het is daarom aan te bevelen om deze therapie aan te vullen met het gebruik van ten minste één teentje knoflook op een lege maag, alleen of met een citroen.
Natuurlijke behandeling met knoflook om beter te slapen
Een andere interessante manier om te genieten van de voordelen van knoflook om te slapen, is om een natuurlijke drank te bereiden met ontspannende eigenschappen. Ingrediënten
1 glas melk (200 ml)
1 geplette teentje knoflook
1 eetlepel honing (7,5 g) Gebruiksaanwijzing
Giet de melk in een pan, voeg de geplette knoflook toe en laat het drie minuten koken.
- Wacht tot het mengsel stil is, voeg de honing toe en consumeer.
- Het is ideaal om het 30 minuten voor het ingeslikt te krijgen om naar bed te gaan voor goede resultaten. Tot slot moet u weten dat knoflook, naast een van de beste kruiden, een uitstekende bondgenoot is voor gezondheid en problemen
- kan op veel manieren worden gebruikt, maar het is altijd interessant om alternatieve therapieën te testen, zoals de therapie die hier wordt voorgesteld.
12 Natuurlijke remedies om te vechten tegen angst
Als u angststoornissen heeft, wilt u misschien niet dat u medicijnen gebruikt, tenminste in het begin. Er zijn veel niet-medicamenteuze en veilige remedies voor angst, zoals geest en lichaamstechnieken, evenals voedingssupplementen of infusies die kalmeren. Sommige handelen onmiddellijk, terwijl anderen op de lange termijn kunnen helpen de angst te verminderen.
7 Stappen aan reumatoïde artritis overwinnen
Reumatoïde artritis een chronische ziekte die optreedt wanneer een gewricht ontsteekt en veroorzaakt pijn, zwelling of stijfheid. Aangezien het degeneratieve, symptomen geleidelijk verergeren de voortgang van de ziekte , waardoor de kwaliteit van leven van de patiënt die lijdt geleidelijk afneemt, totdat het hem belet dagelijkse activiteiten uit te voeren die hij zijn hele leven zonder enig probleem zou kunnen volbrengen .
