De miskende voordelen van sinaasappels

De miskende voordelen van sinaasappels

Wist u dat oranje heeft antidepressieve en antikankereffecten? Wist u dat het niet goed is om 's nachts te eten? Weet je dat het eten met je huid veel beter voor je is?

In dit artikel zullen we je kennis laten maken met de onbekende eigenschappen en curiositeiten van sinaasappels, evenals een heel eenvoudig recept voor een natuurlijke medicinale orangeade.

Oranje

Orange staat bekend om zijn hoge gehalte aan vitaminen A, B en C en mineralen zoals calcium, magnesium, fosfor en kalium.

De uitstekende voedingswaarden in maken het een ideale voeding om het immuunsysteem te versterken en te voorkomen dat elke vorm van de ziekte.

Dit citrusvruchten is een uitstekende antioxidant , die ons helpt om de interne en externe veroudering, en daarom een ​​ideale reiniging vertragen om de lever te reinigen, nieren en darmen.

Daarnaast helpt oranje ons lichaam te beschermen tegen hart- en vaatziekten door de bloedsomloop te verbeteren, de bloeddruk te regelen en de triglyceriden in het bloed te verlagen.

antidepressieve effecten

Een van de meest onbekende voordelen van sinaasappel is dat het antidepressieve eigenschappen heeft, net als de rest van de citrusvruchten.

De consumptie van deze vrucht, evenals de blootstelling aan zijn aroma natuurlijk, heeft een positieve invloed op de toestanden van depressie, angst en zelfs prikkelbaarheid en agressie.

Oranje brengt vitaliteit en vreugde. Het is daarom een ​​essentiële vrucht in ons voedingspatroon. Astma

Astma en andere ziekten die de luchtwegen beïnvloeden, kunnen aanzienlijk verbeteren,

als er een is na een reinigende behandeling op basis van het verbruik van sinaasappelen en geperste natuurlijke sappen gedurende minstens 10 dagen. de consumptie van deze vrucht zal ons helpen om te mobiliseren en te verdrijven slijm.

borstkanker

Sommige studies tonen aan dat

het verbruik van een goede hoeveelheid biologische sinaasappels het risico op borstkanker kan verminderen en de conditie van degenen die het hebben kunnen verbeteren. Zwangerschap

Sinaasappel is een uitstekende optie voor zwangere vrouwen, vooral zij die plotseling hunkeren naar vers en zuur voedsel.

Vrouwen die aan maagzuuraciditeit lijden, moeten dit echter wel sinaasappelen eten

Niet eten tijdens de maaltijd

Veel mensen kiezen ervoor om een ​​sinaasappel als dessert te eten. In sommige landen wordt het zelfs met kaneel en honingbij gegeten

. Echter, dit fruit is veel beter als het buiten de maaltijden wordt gegeten,

omdat het zuurgehalte is en suikers kunnen een gisting van geconsumeerd voedsel veroorzaken, wat een slechte spijsvertering, zuurgraad en gas zal worden.

Aan de andere kant is het niet goed om 's nachts een sinaasappel te eten, vanwege zijn revitaliserende eigenschappen. is de beste tijd in de ochtend, het vasten. Kun je sinaasappelhuid eten?

de oranje huid is het antioxidant deel van deze citrusvruchten dankzij het hoge gehalte aan flavonoïden, die ons helpen natuurlijk te voorkomen en te behandelen, vooral die van de huid en de borst, en om het risico op hart- en vaatziekten te minimaliseren.

De huid van de huid oranje heeft ook een hoger vitamine C-gehalte dan pulp. Deze vitamine biedt reinigende, ontspannende en diuretische voordelen

We kunnen invriezen, drogen of geraspte sinaasappelschillen gebruiken om onze salades, sauzen, cakes, smoothies, infusen, etc. te kruiden.

Het is echter van fundamenteel belang dat sinaasappels organisch zijn,

om te voorkomen dat giftige stoffen worden geconsumeerd die in de huid blijven zitten.

Medicinaalsinaasappel Test deze heerlijke orangeade medicinale, eenvoudige en verfrissend. Ingrediënten voor 4 personen

2 of 3 biologische sinaasappels goed gewassen, met hun schil

300 ml water

Een stuk verse gember naar smaak

  • Bijenhoning naar smaak
  • Productie
  • Snijd de sinaasappels in vieren en plaats ze met de rest van de ingrediënten in de blender.
  • Meng goed gedurende één minuut.

Filter de drank, voeg deze toe ijsblokjes of laat afkoelen in de koelkast.


    8 Remedies voor aften in de mond te genezen

    8 Remedies voor aften in de mond te genezen

    We hebben allemaal last meer dan een gelegenheid om aften . In dit artikel we zullen de redenen voor hun uiterlijk in de mond uitleggen, maar ook verschillende remedies om hen te helpen behandelen. ! Let op ze goed Aften kunnen worden weergegeven in de mond om verschillende redenen, zoals Letsel door beten Het schoonmaken te agressief mond emotionele stress Hormonale veranderingen Allergy vitamine B12 tekort aan ijzer en foliumzuur virusinfecties Deze zweren verdwijnen meestal tussen 7 en 12 dagen, en produceren in het algemeen vlekken wordt afgeleid roodachtig uitsteeksels wonden, die het midden van een witte of gele frequent pijn brandwonden en gelokaliseerde pijn ook als aften niet goed genezen, ze kan ingewikkeld en de volgende symptomen veroorzaken Fever Maleis ontstoken lymfeknooptest infecties om deze redenen, is het belangrijk om te weten hoe aften behandelen in de meest geschikte manier is om zo snel mogelijk de genezing te versnellen Als u mede wilt weten siness genezen aften in je mond, in dit artikel, zult u verschillende manieren om dit te bereiken vinden.

    (Natuurlijke remedies)

    Hoe pijn te verminderen bij kramp

    Hoe pijn te verminderen bij kramp

    Deze weeën, voornamelijk in de benen, veroorzaakt door overmatige inspanning, zwangerschap of gebrek aan kalium, zijn pijnlijk en sta ons niet toe om goed te lopen. Daarom geven we in dit artikel enkele tips om de pijn van krampen te verminderen. Tips om kramppijn te verminderen Acute pijn in de benen of kuiten, krampen genaamd, kan een paar seconden tot enkele minuten duren.

    (Natuurlijke remedies)