Hoe vermijd je ingegroeide nagels?
nagel We praten als geïncarneerd nagel een teen, meestal de grote teen, groeit Als deze gebogen delen of puntige uiteinden in het vlees doordringen of voorkomen dat de nagels normaal groeien, kunnen ze hevige pijn veroorzaken, het lopen bemoeilijken en infecties veroorzaken. mensen met problemen met de bloedsomloop of diabetes, of waarvan de ledematen gevoelloos, moet aandacht worden besteed aan dit probleem.
in sommige ernstige gevallen, de infectie veroorzaakt door een ingegroeide teennagel kan verlangen amputeren Om ingegroeide teennagels te voorkomen, is het belangrijk om de volgende tips te overwegen: 1. Zorg altijd voor goede hygiëne en zorg ervoor dat je nagels geen rondingen of spikes hebben We besteden meestal weinig aandacht aan onze tenen, of we denken dat ze schoon zijn wanneer is niets!
Om te voorkomen dat inacarnés nagels, is het essentieel om altijd net en onderzoeken ze regelmatig om zeker te zijn dat ze niet vervormen.
Als een spijker heeft opgelopen trauma of s het is gebroken of gespleten, het is absoluut noodzakelijk om het in te dienen en te behandelen zodat het een vorm bij benadering correct houdt.
Als het niet mogelijk is om de nagel te deponeren omdat het probleem van invloed is het deel ervan dat zich op de huid bevindt, zal men proberen een adequate hygiëne te handhaven en geen druk uit te oefenen. 2. Gebruik comfortabele schoenen Als men voldoet aan de eisen van de mode, kan men het uiterlijk van ingegroeide teennagels bevorderen. te vaak smalle schoenen die de voorvoet knijpen.
Ze zijn waarschijnlijk vrij en verfijnen van de voet, maar het is essentieel dat de tenen voldoende ruimte om te ademen.
Als je dat doet kan het gebruik van dit soort schoenen vermijden, kies ervoor dat er ten minste een vrije ruimte van een halve centimeter overblijft, zodat u de tenen vrij kunt bewegen. Zorg er ook voor dat de bovenkant van de schoen geen druk uitoefent op je tenen, omdat je uiteindelijk een of meer ingegroeide teennagels zult hebben.
3. Probeer te voorkomen dat het dragen van gesloten schoenen We hebben al gezegd dat ingegroeide nagels kunnen besmet raken
Deze infecties kunnen optreden om verschillende redenen. Een gebrek aan hygiëne in de voeten, de niveau van schoenen, en een gebrek aan oxygenatie van
voet
. Daarom wordt aangeraden zo vaak mogelijk sandalen of open schoenen aan de voorkant te dragen. Gebruik hetzelfde paar schoenen niet twee dagen achter elkaar voor gesloten schoenen, of als u ze meerdere uren achter elkaar hebt gedragen. 4. Ga naar de podoloog regelmatig De podotherapeut is een specialist die infecties van de voeten behandelt. Het is de juiste persoon om u te adviseren over dergelijke kwesties en helpen u gezonde voeten en geen ingegroeide teennagel te houden Als u een vrouw bent die gewend is aan pedicurezorg, raden wij u aan naar een pedicure te gaan die ook deze zorg uitoefent.
5. Knip je nagels zonder puntige uiteinden te verlaten
Hoewel is het raadzaam om naar de podoloog voor hem om te zorgen voor uw voeten en zorgt voor je je nagels knippen goed, je kunt het zelf doen. Wij raden u snijd de volgende de natuurlijke vorm van je nagels, niet te dicht op de huid en het vermijden van het verlaten van spikes of nagels die vervolgens kunnen doordringen in het vlees. je moet goed nagelschaartje gebruiken grootte en waarvan het blad is groot genoeg.
Leer om ingegroeide nagels te voorkomen!
Leer ingegroeide nagels en hun verdere complicaties te voorkomen is makkelijk als we zien een beetje aandacht en veel hygiëne! Vergeet niet om gaan zien een podoloog als u problemen met het, zodat hij de oorzaak vast te stellen en onmiddellijk te verhelpen hen.
Welke voedingsmiddelen moeten we gebruiken voor een betere bruine kleur?
Heeft uw dieet een effect op uw kleurtje? Sommigen zullen je vertellen dat je eetgewoonten geen effect hebben, en anderen, en zelfs specialisten, zeggen dat een gericht dieet onze huid beter laat bruinen. Omdat artsen korte blootstellingen aan zonlicht aanbevelen, zult u een betere bruine kleur krijgen als u bepaalde voedingsmiddelen consumeert.
Thuisbehandelingen voor perfecte voeten
Meestal, dragen wij zorg voor onze haren, onze handen en ons gezicht, maar de voeten zijn bijna altijd naar de achtergrond, en het moet niet zo zijn! zij zijn het die ons en ze moet de eerste zijn om te worden verzorgd en verwend te ondersteunen. bovendien, het zijn zij die het meest getroffen door de wandeling, door het dragen van schoenen die passen , door blootsvoets lopen, sporten, etc.
