12 Remedies voor natuurlijk het verlichten van pijn in de gewrichten
Er zijn verschillende redenen waarom een persoon heeft te lijden
Dit kan te wijten zijn aan een valse beweging, aan een chronische ziekte of aan het gedurende meerdere uren achter elkaar onderhouden van dezelfde houding. Kruidengeneesmiddelen voor pijn in de gewrichten infusies of afkooksels van de volgende planten kunt u zich veel beter voelen. de U kunt dit kruid toe te voegen in uw sauzen, uw fluweelachtige soepen en met inbegrip van vlees. Het wordt aangeraden om een brouwsel gemaakt van een gedroogde rozemarijn drinken in een lepel kop kokend water. U kunt maximaal drie keer per dag. brandnetel Om gebruik te maken van al zijn eigenschappen te nemen, is het belangrijk meer dan drie kopjes per dag van een afkooksel uit de gedroogde wortel van de plant (een eetlepel niet te consumeren per 1/4 liter water, laat gedurende 10 minuten staan en filter.) Gember Je kunt raspen een beetje gember en voeg het toe aan je salades, of koop het direct als een poeder. Berk Deze boom heeft veel diuretische en ontstekingsremmende eigenschappen. Het is uitstekend geschikt voor mensen met artrose en reumatoïde artritis. gebied. Bovendien, deze boom kan elimineren vloeistoffen die zich mogelijk hebben verzameld in het gebied Maak een infusie met een lepel gedroogde berkbladeren per kopje water. Drink maximaal 2 kopjes per dag. Andere huismiddeltjes voor gewrichtspijn Naast het genieten van de eigenschappen van natuurlijke kruiden, kunt u enkele van de volgende huisbehandelingen gebruiken om gewrichtspijn te verminderen: Je vindt het in natuurlijke en dieetwinkels. Het eten van drie kabeljauw diëten per week helpt voorkomen ontstekingsziekten van de gewrichten, zoals artritis. Groene thee Het is een prachtige antioxidant met veel eigenschappen, waaronder om de ophoping van vocht in het lichaam te verminderen en om vet te verbranden. Bovendien De polyfenolen die het bevat, helpen om de door uw gewicht veroorzaakte schade te verminderen. Ananas Verse ananas (direct of in sap) helpt de pijn te verminderen die wordt veroorzaakt door ontstoken gewrichten, dankzij een enzym genaamd bromelaïne. Vergeet niet om het altijd vers en ongekookt te eten, omdat het in deze vorm al zijn voedingsstoffen verliest. Linnen De reden voor deze deugd is te vinden in hun omega 3 Bramen Blackberry-sap, of directe consumptie van deze heerlijke bes, zal uw gewrichtspijn verlichten. De natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen van deze heerlijke rode vrucht zijn al sinds de oudheid bekend. Kool Het kan ook worden gebruikt om kompressen te maken en wrijving te veroorzaken op het aangetaste gebied. Verwarm hier een vel kool in de oven, of bad Marie, breng het dan rechtstreeks op de voeg aan tot het afgekoeld is. Kamille Breng een paar druppels etherische olie van kamille aan op het getroffen gebied en maak kleine ronde massages met zachte druk Spoel niet en laat de huid de olie opnemen. Op dezelfde manier als voor kamille, wordt eucalyptus erkend vanwege zijn uitstekende interne eigenschappen, maar zeer weinig voor zijn externe gebruik. Om uw gewrichtspijn met eucalyptus te behandelen, haal de essentiële olie uit deze boom in een natuurlijke winkel. Los dan 30 ml op in een liter lauw water en wrijf met deze vloeistof op het aangetaste gebied. Je kunt het vervangen door essentiële olie van rozemarijn, met dezelfde verhoudingen. Tips om gewrichtspijn te voorkomen of te verminderen Breng ijs aan Dit is een van de bekendste en meest effectieve huisbehandelingen die beschikbaar zijn tegen pijn in de gewrichten Doe een paar ijsblokjes in een plastic zak en plaats het in een handdoek of doek Toepassen warmte Oefening Lichaamsbeweging helpt u pijn te verminderen en, in het bijzonder, Verbeter tegelijkertijd je mobiliteit. Je kunt oefeningen doen zoals yoga, pilates, tai chi, of gewoon een paar minuten in een park lopen.Dankzij kruiden en natuurlijke kruiden, kunt u gewrichtspijn en -ontsteking verminderen, mobiliteit verbeteren en slijtage voorkomen uw gewrichten.
rozemarijn het heeft antioxiderende eigenschappen die de slijtage van het kraakbeen bij patiënten te verminderen met artrose.
Deze plant heeft diuretische eigenschappen en helpt om vloeistoffen die zich ophopen in articulat verwijderen ontstoken ionen.
Het is een plant die wordt gebruikt om gewrichtspijn te verminderen, maar ook om de gewrichten te verlichten.
Met Birch voorbereidingen, het gebied getroffen door de pijnen désenflammera
Levertraan
Een andere effectieve optie is levertraan. Met reden, een recente studie stelt dat 86% van de mensen die consumeren een lagere dan gemiddelde hoeveelheid schadelijke enzymen in hun gewrichten hebben.
Als uw gewrichten u pijn doen vanwege een probleem van overgewicht, is deze infusie voor u.
Lijnzaad, of linette, is een zeer krachtige natuurlijke remedie tegen gewrichtspijn.
-gehalte (hetzelfde als in blauwe vis)
Deze groente heeft geen de enige deugd dat het uitstekend van smaak is en in veel bereidingen past.
Als het drinken van kamille thee zeer ontspannend is voor uw spieren en gewrichten, kan deze plant ook helpen pijn en zwelling van uw gewrichten op een actuele manier te verminderen, dat wil zeggen extern
Eucalyptus
Je kent nu de medicinale kruiden en voedingsmiddelen die je kunnen helpen. We stellen nu voor om enkele gezonde gewoonten te ontdekken die ernstige gewrichtspijn kunnen verminderen of zelfs voorkomen:
Breng het een paar minuten aan op het aangetaste gebied en uw ontsteking neemt snel af.
Het elektrische kussen is een geweldige manier om gewrichtspijn te verminderen. Doe dit enkele minuten op het gebied van uw lichaam waar u last van heeft. Een andere optie is om een handdoek op te warmen of te bevochtigen met warm water.
Sport niet te veel oefenen vereisen omdat dit het tegenovergestelde effect heeft dan verwacht.
7 Maakt gebruik van citroenschil dat je waarschijnlijk niet
Citroen is een van de populairste citrusvruchten voor gastronomische, medicinale en cosmetische doeleinden. Het hoge gehalte aan vitamine C, antioxidanten en essentiële oliën gebruikt als ondersteuning om het uiterlijk van de huid te verbeteren en te voorkomen dat de ontwikkeling van de ziekte. Wat sommige mensen niet weten, is dat de citroenschil, vaak gooien we in de prullenbak, bevat tot 10 keer meer vitaminen dan het sap en een hoge concentratie aan vezels en mineralen.
Hoe schimmelinfecties met huismiddeltjes
Als behandelen schimmelinfecties vereisen een warme, vochtige omgeving op te groeien, loszittende kleding zal bijdragen tot een betere ventilatie en voorkomen dat de schimmels zich kunnen vermenigvuldigen. veel vrouwen lijden op een bepaald punt in hun leven van een infectie als gevolg van een infectie (welke als vaginitis naam bekend).
