Een biertje het lijkt de beste drank te zijn om te genieten van de zomer en de warme dagen dat we stikken. <> Traditioneel wordt deze drank ook geassocieerd met feestjes, gezinsmomenten, vieringen of ontmoetingen met vrienden,
Wat echter weinig mensen weten, is dat bier niet alleen verfrissend is, maar ook een positief effect op het lichaam heeft, mits met mate geconsumeerd.
gezondheidswerkers niet aan te raden het drinken van bier omdat de patiënten vaak denken dat ze kunnen drinken zonder beperking.
Toch werd geverifieerd dat om een of twee biertjes per dag drinken is zeer gunstig, zolang dat het verbruik is gedaan met
Houd er rekening mee dat bieren tot 220 calorieën per portie kunnen bevatten, afhankelijk van het merk. Dit is een ander argument dat teveel drinken in de weg staat.
In de rest van dit artikel hebben we nodigen u uit om de voordelen van bier 12.
ontdekken dat strijdt tegen slapeloosheid
als u na het drinken van een biertje je begint te dommelen, je weet nu waarom!
het ontspant de voeten
om ze te kalmeren, is het mogelijk om week ze in bier. Met zijn sprankelende effect, het helpt je voeten te ontspannen geleidelijk.
Het vermindert stress
bedraagt het maximale stroomverbruik voor vrouwen is 236 ml per dag en 473 ml voor mannen.
het geeft een gezonde huid
in feite, bier is een onderdeel van behandelingen voor gezicht veel Europese spa's, die bekend staan om hun voordelen voor de huid zijn.
vermindert de gevolgen van de menopauze
bovendien fungeert als krachtige antioxidant die veroudering kan voorkomen
Het beschermt het hart
Er is gecontroleerd dat biergist helpt lagere slechte cholesterol, voorkomt dat een plug in de slagaders, voorkomt de vorming van bloedstolsels en verbetert de cardiovasculaire gezondheid in het algemeen.
het verbetert het geheugen
in dit onderzoek is gebleken dat mensen die bier drinken met mate hebben minder kans te lijden aan de ziekte van Alzheimer.
het beschermt de nieren
in een onderzoek uitgevoerd in Finland, is nagegaan dat mensen die een flesje bier te consumeren dag kan het risico op nierstenen met 40% verminderen. De voordelen zijn gerelateerd aan hop, die calcium uit de botten versterkt.
Het verbetert de spijsvertering
In tegenstelling tot andere alcoholen Bevat geen vezels, bier kan darmpassage stimuleren en maag- en darmproblemen zoals constipatie of diarree voorkomen.
Het is rijk aan vitamine B
Foliumzuur heeft positieve resultaten opgeleverd bij de preventie van darmkanker
Het verbetert de visuele gezondheid
Verschillende onderzoeken uitgevoerd VS en Canada hebben vastgesteld dat het drinken van twee biertjes per dag het risico op cataract kan verminderen. Dit voordeel zou vooral goed zijn voor mensen met diabetes, omdat ze een grotere kans hebben om dit type diabetes te ontwikkelen. Visueel probleem
Door warm bier te drinken bij verkoudheid kunnen symptomen onder controle worden gehouden en het genezingsproces worden versneld.
hete gerst stimuleert de bloedsomloop anguese en ademhaling, vermindering van spierpijn en versterking van het immuunsysteem
Het voorkomen van spierkrampen met 5 natuurlijke remedies
Spierkrampen zijn een ziekte voorkomende optreden van plotselinge en onvrijwillige samentrekkingen van een of meer spieren van het lichaam Ze komen vaak voor in de achterkant van het been, maar hebben ook invloed op de dijen, buikwand en andere gewrichten. de ontwikkeling is meestal plotseling, vooral 's nachts, en kan duren van een paar seconden tot 15 minuten.
5 Remedies om hormonen op natuurlijke wijze te reguleren
We weten dat we iets moeten doen om hormonen te reguleren als we menstruatieproblemen, acne, vruchtbaarheidsproblemen, libido, menopauzeklachten, enzovoort hebben. In dit artikel zullen we 5 natuurlijke remedies bieden om hormonen te reguleren zonder bijwerkingen. Als u ze gebruikt, zult u zich realiseren hoeveel hormonen uw kwaliteit van leven beïnvloeden.