Als het gaat om bloedproblemen, zijn er twee belangrijke die miljoenen mensen tegenkomen: cholesterol en diabetes.
Zelfs als deze twee voorwaarden kunnen worden gecontroleerd, vereisen ze een aanzienlijke inzet van degenen die er last van hebben.
Deze mensen moeten goed letten op hun dieet en regelmatig hun bloedglucosewaarden controleren , als ze diabetes hebben
De moderne levensstijl en het dieet van lage kwaliteit dat tegenwoordig veel mensen adopteren zijn triggers voor beide ziekten.
We moeten daarom doorgaan om de bevolking te informeren over dit probleem
Echter, medisch toezicht en dagelijkse inspanningen kunnen patiënten in staat stellen een bevredigende kwaliteit van leven te krijgen.
Om u een beetje dagelijkse hulp te bieden als u lijden een van deze twee voorwaarden, zullen we een bijna wonderbaarlijke ingrediënt , die het mogelijk maakt om lage niveaus van LDL-cholesterol te handhaven, en het niveau van suiker in het bloed te verlagen presenteren.
Ben je raadt wat ingrediënt zullen we met je praten? het is veel kaneel.
de American Society of diabetici had een zeer interessante studie naar het effect van spice geproduceerd door een groenblijvende boom, de zogenaamde Cinnamomum verum.
Dit kruid helpt bij het reguleren van het niveau van glucose in het bloed, en het vet, bij mensen met type 2 diabetes
analyseren grondiger de gegevens van deze zeer interessante werk:
Volgens de studie gepubliceerd in het Diabetes Journal , wordt consumeer tussen 1 en 6 gram kaneel per dag kan je helpen:
Lees ook: Geneeskrachtige planten die cholesterol verlagen
betekent dit niet dat het medicatie kan vervangen. Het is gewoon een
dagelijks supplement wat in uw dieet moet worden geïntegreerd als u lijdt aan deze pathologie, ca r kaneel helpt u uw kwaliteit van leven te verbeteren Hoe kan kaneel u helpen uw cholesterol te verlagen en uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden?
opnemen kaneel in je ontbijt, of in al je gerechtenZoals gemeld in deze studie, is de aanbevolen dosis tussen 1 en 6 gram per dag. Dit geeft je veel mogelijkheden.
We raden aan dat je een heerlijke kaneelinfusie bereidt
Let op de te volgen stappen.
Ingrediënten
Enkele aanbevelingen om rekening te houden
Waarom zouden we elke dag te eten zelfgemaakte tomatensaus
De tomaat is een veel voorkomende groente die verrassende eigenschappen verbergt voor gezondheid . Sommige studies hebben de mogelijkheid om bepaalde vormen van kanker te voorkomen door middel van haar lycopeengehalte getoond. in dit artikel waarom wij zelfgemaakte tomatensaus elke dag moeten consumeren en het verbeteren van veel gezondheidsproblemen.
5 Gezonde smoothies voor het ontbijt
Ons helpt om een optimaal niveau van fysieke en mentale energie te behouden , evenals om een geschikt gewicht te verkrijgen. Zelfs als we het belang ervan lang hebben geminimaliseerd het is nu bekend dat de consumptie ervan helpt om een goed metabolisch functioneren te behouden en, nog beter, vermindert angst .