Hoe om op natuurlijke wijze te zuiveren uw blaas
De blaas vervult een essentiële functie in ons lichaam Het verzamelt. urine die moeten worden weggenomen. We vergeten vaak, maar dit lichaam is zeer gevoelig voor ziekten, zoals ontstekingen, infecties, urine hyperactiviteit, en zelfs kanker. Het is beter om te weten hoe te verzorgen, en te versterken. Wij geven u enkele tips later geven in dit artikel.
Het belang zuiveren en versterken van uw blaas
Wie heeft nooit een urineweginfectie gehad? De blaas is, zoals we hierboven zeiden, een zeer gevoelig orgaan waarvan de wanden kunnen ontbranden of geïnfecteerd raken vanwege de elementen die zich in de urine bevinden. Op het einde, bij het plassen, elimineren we afval en giftige bestanddelen die het lichaam niet nodig heeft.
incontinentie en een overactieve blaas zijn storingen die resulteren in kleine veranderingen in onze dagelijkse routine, omdat zij We moeten bijvoorbeeld vaker naar de wc gaan. Soms kunnen deze aandoeningen zelfs chronisch worden. We moeten dus leren hoe we voor onze blaas moeten zorgen, eten kunnen eten en regels moeten volgen die het gezond en sterk houden. Vergeet niet enkele van de belangrijkste informatie over het hoofd te zien, zoals het feit dat steeds meer mensen met blaaskanker rokers zijn. De meeste van de schadelijke componenten die in sigaretten worden aangetroffen, raken de wanden van dit orgaan en infiltreren tumoren. Deze ziekte is ernstig, omdat het de verwijdering van de blaas, die de patiënt dwingt om zijn leven te leven met een zakje vastgelijmd aan de buik om urine op te vangen nodig.
Zoals altijd, onze eerste advies is simpel : als je rookt, stop dan met roken omwille van je gezondheid!
1. Reinig uw blaas twee keer per week
Elke drie dagen moet u een dag wijden aan de verzorging van onze blaas. Deze regels zullen ook worden gebruikt om uw nieren te zuiveren; het is daarom de moeite waard om te volgen.
Je moet absoluut je zoutinname verminderen, en indien mogelijk volledig elimineren. Voer om de drie dagen een dag door om je blaas en nieren te zuiveren. Hier volgen enkele tips:
- Eet geen koffie of frisdrank of suikerhoudende dranken
- Eet geen eiwitrijk voedsel
- Eet elke drie dagen alleen fruit, groenten , natuurlijke sappen en water. Vermijd vlees, zout, suikers en geraffineerd meel.
- Drink twee liter water per dag.
2. Cranberry-sap
Dit is zonder twijfel het beste sap om te genezen en voor uw blaas te zorgen. Er is een veelvoud aan onderzoeken die melding maken van de beschermende eigenschappen van veenbessen voor onze blaas. Ze versterken het en helpen infecties voorkomen. Ze helpen ook om overtollige calcium, , die een mineraal dat de vorming van afzettingen die nierfunctie schade veroorzaakt te verwijderen, waardoor het langzamer, waardoor de accumulatie van toxines in de blaas. Calciumafzettingen kunnen urineweginfecties en nierstenen veroorzaken. Aarzel niet om cranberrysap te drinken om al deze ongemakken te voorkomen!
3. Een kaliumrijk sap voor het ontbijt
Je vraagt je waarschijnlijk af hoe je een sap kunt maken dat rijk is aan kalium. Er is niets eenvoudiger! Neem gewoon een blender en de volgende voedingsmiddelen: een wortel, een stengel bleekselderij, twee spinazie, een beetje peterselie en water. Dit sap is heerlijk en goed voor je gezondheid. Het werkt als een krachtige reiniger die je bovendien alle energie geeft die nodig is om je dag te beginnen. Je zult het geweldig vinden!
4. Watermeloen
Watermeloen beschermt de blaas en is een uitstekend diureticum. Eet zoveel mogelijk watermeloenen om je hele systeem te reguleren, infecties te voorkomen en nierwerk gemakkelijker te maken. Je kunt het op elk moment van de dag in sap of salade eten.
5. De voordelen van chlorofyl
Chlorofyl is een ideale behandeling voor uw blaas en uw algehele gezondheid. Je kunt ze vinden in natuurvoedingswinkels of apotheken in capsulevorm. Deze natuurlijke stof ondersteunt de metabolische functies van het lichaam en verbetert het immuunsysteem. Het is ideaal voor het zuiveren van ons bloed en het versterken van onze gezondheid. Neem het gewoon gedurende vijf opeenvolgende dagen per maand.
Het verzorgen van uw blaas is een eenvoudig basisgebaar. Begin vandaag, de voordelen zijn het waard!
7 Voedingsmiddelen te verlichten verkoudheid
Ontlast koud is een fundamentele noodzaak, omdat het een wijdverbreid virus in de bevolking is. Dit komt heel vaak voor als je in een koud klimaat bent. Deze virale ziekte is bekend dat het veroorzaken Neusverstopping Niezen Keelpijn Hoest en andere symptomen ... Wat ik echt ? Het is heel gewoon om de verkoudheid met de griep te verwarren, vanwege de gelijkenis van hun symptomen.
7 Symptomen die aangeven dat uw bloedsuikerspiegel te hoog is
Glucose, glucose genaamd, is de belangrijkste energiebron voor de cellen van ons lichaam . Dit type suiker is aanwezig in meel, honing, wortels, rijst, etc. Deze energiebron maakt het mogelijk om de belangrijke functies van het lichaam zoals spijsvertering uit te voeren, de hartpompen en synaps, onder andere De bloedsuikerspiegel in ons bloed moet tussen 70 en 110 mg / dl liggen, om te genieten van alle voordelen zonder negatieve gevolgen voor de gezondheid Een stijging van de bloedglucose, bekend als hyperglycemie, beschadigt veel organen Wanneer glucose in het bloed de 180 mg / dl overschrijdt, wordt diabetes mellitus gediagnosticeerd .
