Natuurlijke siropen en expectorantia om uw luchtwegen
Natuurlijke siropen behoren tot de meest effectieve oplossingen om de symptomen van aandoeningen die de luchtwegen van invloed te bestrijden.
Ze combineren de eigenschappen van verschillende ingrediënten uit de biologische landbouw om het immuunsysteem te versterken en vermindering van de problemen die de keel en neusgaten, onder anderen beïnvloeden.
Hoewel er een grote verscheidenheid van farmacologische behandelingen die hetzelfde effect hebben, velen van ons de voorkeur aan alternatieven, omdat ze efficiënter, gezonder en zuiniger.
natuurlijke kleurstoffen hebben slijmoplossend eigenschappen die hen in staat is het verdrijven van overtollig slijm dat de luchtwegen kunnen verstoppen te maken.
omdat we weten dat velen van jullie hebben nooit geprobeerd deze natuurlijke remedies, we zullen verschillende recepten met u delen om natuurlijke siropen thuis te ontwikkelen, zodra u dat hebt nodig hebben. Let op!
siroop linette
De stroperige stof vrijkomt uit lijnzaad is uitstekend om irritatie van de keel en ademhalingsproblemen te kalmeren.
In deze stroop, zullen we samen met eigenschappen van citroen en honing, twee ingrediënten die de immuunrespons van het lichaam tegen virussen
verbeteren Wij raden ook aan. de prachtige gebruik van lijnzaad water voor de gezondheid, het haar en de huid
Ingrediënten
- 3 eetlepels lijnzaad (30 g)
- 1/2 glas water (100 ml)
- 2 eetlepels citroensap (20 ml)
- 2 eetlepels honing (50 g)
Hoe deze siroop bereiden?
- Zet drie eetlepels lijnzaad in een half glas water en laat ze weken tot een pasta-achtige textuur.
- Wanneer uw water linette klaar is, voeg hem eetlepels citroensap en honing.
- Zet het product in een glazen container, en co nsommez-twee lepels elke drie tot vier uur.
De siroop waterkers
waterkers en honing een zeer effectieve slijmoplossend middel herstel bespoedigen van de luchtwegen na de passage van een virus .
hun eigenschappen kan de aanwezigheid van deze virussen en bacteriën te verminderen, en vloeibaar het slijm om hun uitzetting te vergemakkelijken.
Ingrediënten
- 6 waterkers bladeren
- 3 eetlepels water (30 ml)
- 3 eetlepels honing (75g)
Hoe deze siroop bereiden?
- Doe de waterkers bladeren in uw blender en voeg drie eetlepels water mengen te vergemakkelijken.
- Verdeel het mengsel verkregen in Chinees en meng de verkregen vloeistof met drie eetlepels honing.
- Bewaar het in een container matglas en laat het een nacht rusten.
- Eet een lepel van de stroop alle vier uur
Aardbeiensiroop
Dankzij zijn heerlijke hartige smaak eur aardbei Deze siroop is ideaal om hoest en verkoudheid te bestrijden in kleinere.
De sterke aanvoer van vitamine C en zijn antiseptische kwaliteiten versterking van de natuurlijke afweer te versnellen het genezingsproces.
ingrediënten
- 3 eetlepels honing bruin (75g)
- 5 aardbeien
Hoe voor te bereiden?
- Was de aardbeien en meng ze met honing bruin.
- Volgende, giet je mengsel in een pan en verwarm op laag vuur tot een mooie dikke textuur.
- is de aanbevolen dosering een eetlepel drie keer per dag.
citroen siroop en knoflook
citroen en knoflook hebben voedingsstoffen en eigenschappen die zuivering van de luchtwegen te vergemakkelijken, om de toxines en ziekteverwekkers die verantwoordelijk zijn voor infecties te elimineren.
Beide ingrediënten geven het immuunsysteem kracht, terwijl pijn verlicht wordt die gepaard gaat met irritatie van de keel, verstopte neus en rode ogen. .
Ingrediënten
- 6 teentjes knoflook
- 1 citroen
- 1 ui
- 1 glas water (200 ml)
- 4 eetlepels honing (100 g)
Hoe voorbereiding van deze siroop?
- Was de knoflookteentjes en leg ze in de kom van uw blender met het citroensap, ui en honing.
- Voeg het glas water en goed het mengen alles tot een homogene textuur wordt verkregen
- Giet het product in een glazen pot en drink driemaal daags
Citroen en gemberstroop
De eigenschappen antivirale middelen van citroen en gember worden in deze natuurlijke behandeling geassocieerd om de luchtwegen te ontstoppen en om de meest voorkomende ziekten, zoals astma en bronchiën, te bestrijden . Je
Deze siroop is zeer nuttig om irritatie van de keel te kalmeren en om het verwijderen van slijm te vergemakkelijken, om verkeersopstoppingen te verminderen
Lees ook :. Bereid een natuurlijke nevel tegen keelpijn
Ingrediënten
- 1 citroen
- 3 lepels bruine suiker (30 g)
- 1/2 glas water (100 ml)
- 1 tl geraspte gember (30g)
- 1 kaneelstokje
- 3 muntblaadjes
Hoe voor te bereiden?
- Was de citroen, in vieren gesneden en zet apart.
- Doe de suiker in een pan, voeg water, verwarm alles dan op laag vuur, totdat een dikke karamel ontstaat.
- Roer de citroen erdoor en roer goed met een houten lepel.
- Voeg de geraspte gemberwortel toe en vervolgens de kaneelstokje
- Laat het 5 minuten koken, voeg water toe als je denkt dat het nodig is
- Voeg drie muntblaadjes toe, haal de pan van het vuur en laat het staan 20 minuten laten inwerken.
- Eet een lepel van de stroop in de ochtend en een 's nachts.
Zoals u kunt zien, huis stropen deze zijn zeer gemakkelijk te bereiden en zijn gemaakt van ingrediënten die heel gemakkelijk te vinden zijn op de markt.
Probeer degene die u het meest verleidt en ontdek een gezonde manier om alle symptomen die van invloed zijn op uw ademhalingsproblemen te verlichten.
4 Heerlijke detox smoothies die u kunt bereiden thuis
Vandaag de dag is het verbruik van detox-smoothies een onvermijdelijke trend geworden, vooral voor diegenen die gewicht willen verliezen en hun lichaam vrijgeven van alle gifstoffen die Deze dranken behoren tot de beste alternatieven voor frisdranken en andere suikerhoudende dranken die in supermarkten worden verkocht, omdat ze geen suiker of andere schadelijke stoffen voor het lichaam bevatten.
Alles wat u niet wist over komkommers
Komkommers zijn wereldwijd zeer populaire groenten, die tot dezelfde familie behoren als watermeloenen (cucurbitaceae). Hoewel deze groente al sinds het begin van de tijd in de gastronomie wordt gebruikt, het heeft ook uitzonderlijke geneeskrachtige eigenschappen , dankzij de voedingswaarde en de grote hoeveelheid voordelen die het ons brengt.
