Voor de verzorging van onze spijsvertering gezondheid te nemen, is het essentieel dat we onze dikke darm schoongemaakt en dat we aandacht besteden aan onze voeding, met respect voor de micro-organismen hem zijn essentieel en door het verstrekken van vitaminen en mineralen.
met deze heerlijke selderij sap, wortelen en lijnzaad, zorgt u ervoor dat uw dikke darm sterk zijn en vrij van alle schadelijke bacteriën die kan l Het is belangrijk om er rekening mee te houden dat een gezonde dikke darm een weerspiegeling is van een goede algemene gezondheid. Vergeet niet dat de dikke darm een orgaan is dat wordt bewoond door micro-organismen. organismen die essentieel is voor de balans zijn.
We moeten oppassen van dit orgaan nemen met remedies die zijn ontworpen om schoon te maken en te zuiveren.
van de dikke darm moet zijn eigen bacteriën hebben, zodat het kan is schoon en goed synthetiseren vitamine K.
Dus,
sap wij aanbieden is ideaal om te voeden en te versterken, zonder het breken van zijn balans.
In de rest van dit artikel, je uitleggen hoe je het sap te bereiden. Verzorg je dikke darm met de selderij sap, wortelen en lijnzaad
Onze dikke darm in het bijzonder op prijs stellen dat we offrions hem vers, gezond en vol met antioxidanten.
als een anekdote, we kunnen zeggen dat volgens diverse studies,
colon herbergt 400 verschillende soorten micro-organismen,
microflora een aerobe wat weer zeer gevoelig gezicht n elke pathogeen die zich ontwikkelt volgende problemen met obstipatie of een slecht voedingspatroon Lees ook: Hoe u op een natuurlijke manier voor uw dikke darm zorgt Een goede manier om de gezondheid en het evenwicht in uw dikke darm te bevorderen, is door drink dit natuurlijke sap elke dag
Lees de rest van dit artikel om erachter te komen wat de voordelen zijn van de drie belangrijkste ingrediënten
Selderij
Eet u regelmatig selderij? Als dat zo is, zal uw dikke darm u dankbaar zijn.
Selderij bevat vitamine A, B1, B2, B6, B9, C en E, en mineralen zoals kalium, natrium, calcium, zink, magnesium, ijzer, zwavel, fosfor, koper en silicium.
Dit is een bron van voedingsstoffen voor planten die zijn zeer goed verteerd, en dus snel aankomen op het slijmvlies van de darm en dikke darm zijn microflora te versterken.
naast het feit dat een uitstekende diureticum en laxeermiddel, selderij bevat enzymen die de groei van kankercellen te remmen.
Wortelen zijn een van de meest antioxidant-rijke groenten en bevorderen van darmgezondheid.
Lees dit artikel op de 10 voordelen van het drinken van een dagelijks glas warm water met citroen vasten.
Lijnzaad
Als de selder en wortelen te voeden en de dikke darm, lijnzaad beschermen of lijnzaad dienen te zuiveren met inachtneming van de gezonde bacteriën die nodig zijn voor het uitvoeren van de functies van dit orgaan.
Ze faciliteren de verwijdering en behandeling van vet.
Het belangrijkste is om verse, gezonde wortels en selderij te vinden biologische productie. Onze dikke darm is erg gevoelig voor giftige producten in onze omgeving en voor industrieel voedsel of bacteriën.
Leg ze dan in de sapcentrifuge en vergeet niet een glas toe te voegen water om een soepel sap met een smakelijke textuur te krijgen. Voeg een lepel gemalen lijnzaad toe zodra u uw sap in uw favoriete glas hebt gegoten. Ze lossen gemakkelijk, en voelt u zich in grote vorm in geen tijd.
Wie kent de pompoen niet? Deze prachtige groente is helemaal oranje met zijn vitamines die zo goed zijn voor onze gezondheid, een groente die veel bevat van water en heel weinig calorieën, en dat wordt beschouwd als een geweldige manier om obstipatie te bestrijden, of om in een dieet op te nemen. Daarom bieden wij u in dit artikel heerlijke pompoenrecepten !
Stomen is synoniem voor gezond eten . Als je je eetgewoontes wilt veranderen, is het beginnen met dit soort koken een goede zaak. Het lichaam voelt direct verbeteringen en de resultaten vertalen zich in algemeen welzijn. we realiseren ons allemaal dat Aziaten er altijd veel jonger uitzien dan ze in werkelijkheid zijn, en dat is precies omdat hun dieet gebaseerd is op stomen.