Depressie, pijn die blijft bestaan als een schaduw
Depressie is een pijn die volgt als een schaduw van de persoon die lijdt.
Het is een enorme sjaal die de persoon met de aangedane persoon en zijn omgeving perst en verstikt, waardoor de persoon wordt veranderd leven en neerslaan in een grote duisternis Volgens de handleidingen die depressies diagnosticeren in DSM-5 of CIE-10, wordt de aanwezigheid van een ernstige depressieve episode volgens veel meer criteria geverifieerd dan verdriet of prikkelbaarheid. betekent dat zelfs als een van de twee symptomen natuurlijk noodzakelijk is, dit niet voldoende is. Niemand van ons is veilig voor deze vreselijke ziekte Depressie kan ons allemaal overkomen Op een dag beginnen we ons te realiseren dat het moeilijk is om uit bed te komen dat ons leven geen betekenis meer heeft, dat niets ons motiveert of opwindt, en dat we vanbinnen grote angst voelen. We moeten onszelf dwingen om iets te voelen Het is alleen die innerlijke pijn die je tweede natuur is geworden. Er zijn dagen dat we heel slecht opstaan en anderen waar we ons beter voelen. Emotionele instabiliteit is gebruikelijk. Je kunt dit kwaad niet voorkomen als je uit je huis gaat, wanneer iemand naar je toe gaat of wanneer je een nieuw project moet confronteren Deze pijn kan echter worden overschreden We hebben een professional nodig die ons helpt te begrijpen, die coherentie geeft aan onze situatie en die ons ondersteunt. Wanneer angst en depressie zussen zijn We moeten weten dat depressie vaak verweven is met angstgevoelens, die aanleiding geven tot gemengde angstig-depressieve symptomen Dat kan erg verwarrend en pijnlijk zijn voor de getroffenen. Angst wordt dus op zichzelf gekenmerkt door angst, paniek, nervositeit, vermijding, instabiliteit, overactivatie. , spierspanning, hyper-vigilantie en de perceptie van bedreigingen en gevaren. Vaak is er ook prikkelbaarheid, zorgen, lage concentratie, slapeloosheid, vermoeidheid, psychomotorische agitatie, huilen, gevoelens van inferioriteit, schuldgevoel en een laag zelfbeeld. Zie ook: 8 gewoonten die uw zelfbeeld verbeteren Als u zich zorgen maakt over wat in dit artikel wordt beschreven en u denkt dat u een depressieve episode doormaakt, raadpleeg dan een specialist en praat met de mensen die hou van je. Zoek een behandeling die je helpt "opnieuw te focussen" op je gedachten en om je heen, en geleidelijk zul je je beter voelen. <> Door een depressie te behandelen, verander je je leven en markeer je het begin van je leven. een nieuwe pagina om te schrijven.
6 Tips om je emotionele pijn te verlichten en gelukkiger te zijn Wanneer de pijn die we voelen afkomstig is van een emotie die moeilijk te verdragen is het is veel moeilijker om met om te gaan en we hebben tijd nodig om het te boven te komen. Iedereen heeft zijn eigen wapens om dit leed te bestrijden. Ze zullen vaak variëren afhankelijk van de situatie waaraan ze wordt blootgesteld en de steun die ze van haar familieleden kan krijgen. 5 Sleutels onweerstaanbare mensen. Bent u een? Ze hebben iets wat ze hebben licht, charisma, deze betovering die verder gaat dan de fysieke verschijning. We kon bedenken, in de eerste plaats, die voor dit soort aantrekkingskracht uit te oefenen, je hebt om het te laten innemen. Die aantrekkingskracht op manieren en gebaren komt "uit de fabriek.
We raden u aan te lezen: Depressie en angst zijn tekenen van strijd, niet van kwetsbaarheid
Een dergelijke diepe wond vereist psychologische ondersteuning om schoon te worden, omdat we deze gedachten moeten helen.
