Depressie, pijn die blijft bestaan als een schaduw
Depressie is een pijn die volgt als een schaduw van de persoon die lijdt.
Het is een enorme sjaal die de persoon met de aangedane persoon en zijn omgeving perst en verstikt, waardoor de persoon wordt veranderd leven en neerslaan in een grote duisternis Volgens de handleidingen die depressies diagnosticeren in DSM-5 of CIE-10, wordt de aanwezigheid van een ernstige depressieve episode volgens veel meer criteria geverifieerd dan verdriet of prikkelbaarheid. betekent dat zelfs als een van de twee symptomen natuurlijk noodzakelijk is, dit niet voldoende is. Niemand van ons is veilig voor deze vreselijke ziekte Depressie kan ons allemaal overkomen Op een dag beginnen we ons te realiseren dat het moeilijk is om uit bed te komen dat ons leven geen betekenis meer heeft, dat niets ons motiveert of opwindt, en dat we vanbinnen grote angst voelen. We moeten onszelf dwingen om iets te voelen Het is alleen die innerlijke pijn die je tweede natuur is geworden. Er zijn dagen dat we heel slecht opstaan en anderen waar we ons beter voelen. Emotionele instabiliteit is gebruikelijk. Je kunt dit kwaad niet voorkomen als je uit je huis gaat, wanneer iemand naar je toe gaat of wanneer je een nieuw project moet confronteren Deze pijn kan echter worden overschreden We hebben een professional nodig die ons helpt te begrijpen, die coherentie geeft aan onze situatie en die ons ondersteunt. Wanneer angst en depressie zussen zijn We moeten weten dat depressie vaak verweven is met angstgevoelens, die aanleiding geven tot gemengde angstig-depressieve symptomen Dat kan erg verwarrend en pijnlijk zijn voor de getroffenen. Angst wordt dus op zichzelf gekenmerkt door angst, paniek, nervositeit, vermijding, instabiliteit, overactivatie. , spierspanning, hyper-vigilantie en de perceptie van bedreigingen en gevaren. Vaak is er ook prikkelbaarheid, zorgen, lage concentratie, slapeloosheid, vermoeidheid, psychomotorische agitatie, huilen, gevoelens van inferioriteit, schuldgevoel en een laag zelfbeeld. Zie ook: 8 gewoonten die uw zelfbeeld verbeteren Als u zich zorgen maakt over wat in dit artikel wordt beschreven en u denkt dat u een depressieve episode doormaakt, raadpleeg dan een specialist en praat met de mensen die hou van je. Zoek een behandeling die je helpt "opnieuw te focussen" op je gedachten en om je heen, en geleidelijk zul je je beter voelen. <> Door een depressie te behandelen, verander je je leven en markeer je het begin van je leven. een nieuwe pagina om te schrijven.
Gelukkige mensen praten niet slecht over anderen Wie tijd besteedt aan zelfverbetering heeft geen tijd om anderen te bekritiseren. Maria Teresa van Calcutta In het leven heeft hij weinig dingen die zo vermoeiend zijn als het luisteren naar iemand die voortdurend kritiek levert. Naast dat hij ons opsluit in een goedgevulde ruimte negatief gedrag, voelen we ons uiteindelijk erg slecht. De intieme emotionele erfenis van moeders aan hun dochters De erfenis van moeders aan hun dochters gaat veel verder dan de band van onderwijs, affectie en dezelfde context om op te groeien en het creëren van een sociale band. Er is een merkwaardig feit dat aan ons werd onthuld uit een onderzoek in het tijdschrift Science Daily: De hersenstructuur die onze emoties regelt, kan worden doorgegeven van moeders aan hun dochters.
We raden u aan te lezen: Depressie en angst zijn tekenen van strijd, niet van kwetsbaarheid
Een dergelijke diepe wond vereist psychologische ondersteuning om schoon te worden, omdat we deze gedachten moeten helen.
