Ananas is een vrucht vol antioxiderende, verzadigende, diuretische en spijsvertering eigenschappen, waardoor het een belangrijke bondgenoot is voor het elimineren van gifstoffen en afvalstoffen die door het lichaam zijn geaccumuleerd. door de urine. Voeding met ananas helpt het lichaam te ontgiften en opgehoopte vloeistoffen te elimineren om gewicht te verliezen op een eenvoudige, snelle en efficiënte manier. Echter, het dieet dat we gaan gebruiken jezelf presenteren moet je slechts gedurende maximaal 3 tot 4 dagen volgen, omdat het voedingsdeficiënties kan veroorzaken als het permanent wordt geadopteerd als een dagelijks dieet.
Waarom zou je dit ananasdieet volgen?
Het ananasdieet is een snelle oplossing r afvallen
Je moet maar 3 maaltijden per dag eten, met een maximum van 400 gram mager dierlijk eiwit. Je kunt vis, kalkoen en konijn eten met wat groenten, bijvoorbeeld
Een ananasdieet maken
Dag 1
we raden je aan om minstens twee liter water per dag te trainen en te drinken.
Door dit dieet verlies je in 3 dagen 2 kilo. Het is erg belangrijk dat u regelmatig uw gewicht controleert om ervoor te zorgen dat u het overtollige gewicht niet verliest. Raadpleeg in het ideale geval een voedingsdeskundige voordat u aan dit dieet begint, dus dat het uw ideale gewicht laat zien en dat u uw dieet beter onder controle kunt houden.
7 Redenen waarom u niet afliest
Afvallen, in de huidige maatschappij, is een centraal thema geworden in de hoofden van veel mensen, vanwege zowel gezondheids- als culturele stereotypen. Extreme diëten, fysieke oefeningen of wondermachines zijn te zien. Het kan voorkomen dat u, zelfs als u de instructies van deze diëten en producten letterlijk volgt, niet afvallen Dit kan te wijten zijn aan verschillende factoren.
3 Natuurlijke sappen om u te helpen vet te verbranden
Om af te slanken zijn er vele methoden. Sommige zijn effectiever dan andere. Maar er is een gezond en uitgelezen alternatief waarmee je vet kunt verbranden met natuurlijke producten: sap. Dus, als je noch de tijd noch de wens hebt om strikte menu's aan de voet te volgen van de brief, probeer deze gezonde en effectieve opties om je strijd tegen de kilo's te winnen.