De voordelen van afslankmassages
Om een lichaam gezond en esthetisch te houden, is het belangrijk om elke dag een gebalanceerd dieet te volgen en regelmatig te sporten. Daarnaast zijn er verschillende manieren om controle te krijgen over bepaalde delen van ons lichaam die worden beïnvloed door overtollig vet, zoals armen, buik of benen. Als u zich in deze situatie bevindt en huidtestproblemen hebt, kunt u de situatie verbeteren met afslankmassages . Ze zijn heel gemakkelijk te maken en zeer economisch in het gebruik thuis.
Je kunt deze afslankproducten gebruiken die gunstig zijn voor het verminderen van vet en cellulitis op de armen, buik, taille en benen , evenals voor het verbeteren van de bloedcirculatie en het verminderen van het risico van het ontwikkelen van spataderen.
Naast de voordelen die deze massages voor uw lichaam zullen opleveren, , zullen ze u ook helpen de spanning te verminderen, stress, spierpijn en toename van de bloedsomloop en flexibiliteit . U moet ook weten dat afslankmassages bestaan uit verschillende bewegingen die op specifieke gebieden moeten worden uitgevoerd en als u de voordelen wilt vergroten, heeft u alcohol, een peelinghandschoen en afslankcrème nodig .
Voordat u doorgaat met de massage, moet u het te masseren gebied altijd wassen met een katoenen doek om alle onzuiverheden te verwijderen. Maar doe het voorzichtig om de huid niet te irriteren! breng de afslankcrème aan zoals u dat wilt, maar nooit van boven naar beneden want het kan de huid minder afgezwakt. Zorg er ook voor dat u de crème met enige druk aanbrengt, maar zonder te overdrijven, zodat u geen blauwe plekken krijgt. Tot slot, maak schoon met een wattenschijfje Hoe maak je je eigen afslankcrème? je denkt misschien dat sommige van deze producten heel vreemd zijn, maar je kunt ze vinden in biologische winkels of in een kruidenwinkelMeng alle ingrediënten goed en laat afkoelen. Als het mengsel koud is, giet het dan in een glazen pot en bewaar het op een plaats buiten de zon, of op zijn best in de koelkast. Koffie voor de benen Ingrediënten naast het reinigen van de huid van de dode cellen, zal het je ontspannen. De goede bewegingen voor je benen De resultaten zijn niet zichtbaar onmiddellijk, maar het belangrijkste is dat je regelmatig oefent in deze massages.
Zacht, donkerder haar met rozemarijnolie Om zacht haar en diepe donkere tonen te hebben, hoeft u niet al uw geld te spenderen geld in dure chemische behandelingen, die bovendien op lange termijn uw haar en uw melanineproductie kunnen schaden. Een van de beste alternatieven om voor de gezondheid van uw haar te zorgen en te voorkomen de vroege verschijning van wit haar, is de infusie of etherische olie van rozemarijn. Avocadoscherm Ideaal voor mensen met kroeshaar, blootgesteld aan hoge temperaturen, die gespleten haarpunten en broze genereren Avocado bevat veel vitamines die helpen herstellen, diep voeden en de glans herstellen die verloren is gegaan aan beschadigd haar. Het is daarom een uitstekend en effectief natuurlijk ingrediënt Ingrediënten Avocado Tarwekiemolie Rijpe banaan Gebruik Om het haarmasker te bereiden, verwijder het avocado en rijpe bananenvlees en giet het in een blender met een lepel tarwekiemolie.
Koude crème
Om deze crème te maken, verwarm een halve liter water, een lepel zeewier, rozemarijn , aloë vera, mint, centella asiatica, equisetum, klimop en elastine,
Deze crème is speciaal gemaakt voor elimineer dode cellen op de benen en is op koffie gebaseerd. Je kunt het perfect gebruiken nadat je in de was bent gegaan.
4 eetlepels suiker
Doe in een container de suiker en de gemalen koffie, de olijfolie en het zeezout. Voeg de honing toe en breng dit mengsel op de huid aan terwijl je masseert met cirkelvormige bewegingen,
Wrijving, kneden en tik op
De beste manier om een massage uit te voeren, is rechtstreeks met de handen geïmpregneerd met afslankcrème en masseer de huid vervolgens zacht maar stevig in. Maak deze bewegingen 20 minuten met de klok mee met de klok mee en wissel af en toe af met een iets zachtere aanraking op het gebied dat u masseert.
