De beste kruiden en specerijen voor je hersenen

De beste kruiden en specerijen voor je hersenen

Medicijnen zijn uitstekend hulp voor u en uw gezondheid. Maar het is ook waar dat wanneer we praten over wat goed is voor je hersenen, het soms een goed idee is om te kiezen wat natuurlijk is. Via dit artikel nodigen we je uit om te ontdekken wat de betere kruiden en specerijen die mentale oxygenatie verbeteren en u helpen uw geheugen te versterken.

De aanbevelingen die wij u hier geven, zullen ook van grote hulp zijn als u last heeft van angst of bescherming in het bijzonder voor hersentumoren in het geval van familiegeschiedenis

Let op de beste kruiden en specerijen die je niet mag missen in je vaat of infusen

Peterselie en tijm

Apigenine is een flavonoïde gevonden in deze kruiden en is goed voor het versterken van de verbindingen tussen neuronen en moedercellen. Sommige onderzoekers geloven dat een dieet rijk aan apigenine de vorming van hersencellen zou kunnen beïnvloeden Dit is de reden waarom peterselie en tijm tot de beste kruiden en specerijen behoren om dit product te bevatten.

Bovendien kunnen deze kruiden in uw gerechten

ook helpen om om depressie, de ziekte van Alzheimer en Parkinson te voorkomen

Het is mogelijk dat u nog nooit van apigenine hebt gehoord, maar alleen oestrogeen.

De chemische structuur van deze twee planten en zeer vergelijkbaar omdat oestrogeen ook bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van neuronen. Apigenine veroorzaakt dezelfde typen celveranderingen als oestrogeen

Lees ook: De voordelen en eigenschappen van peterselie

Kamille

Wie heeft thuis geen kamille theezakjes? Als je het leuk vindt, dan heb je een extra reden om dit drankje te willen tijdens een vergadering of gewoon te genieten terwijl je de zon ziet ondergaan.

Onder de beste kruiden en specerijen is kamille een stressverlichter die volledig herkend en echt is.

Het geeft je niet alleen een gevoel van vrede en rust, maar

het helpt je ook bij het reguleren van angst

.

Chamomile bevat componenten die de receptoren van bepaalde chemicaliën in de hersenen kan verbinden, waardoor de angst voor het proces wordt verminderd. Ons advies is om 's avonds een kopje kamille-thee te nemen, voordat je slaapt. Dit zal je ontspannen en je slaap bevorderen Sage Wanneer er geheugenverlies is, is het erg moeilijk om te herstellen. We kunnen echter de opbrengst optimaliseren.

Als we de beste kruiden en specerijen citeren, kan deze deze niet missen, wat de prestaties van het geheugen lijkt te verbeteren.

Als u uw computer wilt verbeteren leren, je geheugen en aandacht

, je weet nu wat je aan je kruidkundige moet vragen.

Je moet echter voorzichtig zijn als je salionsupplementen gebruikt en je arts daarvoor zou raadplegen, omdat het voor sommigen gevaarlijk kan zijn mensen, zoals die met hoge bloeddruk

Knoflook

Knoflook is geen remedie voor hersentumoren, zoals al jarenlang wordt gezegd. Wel is bekend dat de onder zijn eigenschappen heeft het de mogelijkheid aan kankerverwekkende cellen te doden in de hersenen

.

En hoewel deze nog niet volledig is bewezen, is het ' is een doorbraak die je moet weten over de beste kruiden en specerijen die je helpen controle te krijgen over je hersenen en geheugen.

Het beste van alles is dat knoflook kan worden opgenomen in je dieet en gekruid uw gerechten op hetzelfde moment. Mint Het is een van de beste kruiden en specerijen, en kan het nooit missen in uw keuken. Als je veel werkt, kun je geen mint eten.

Dit rijke en heerlijke kruid

is een grote hulp bij het verbeteren van het werkgeheugen van gezonde volwassenen.

is ook een veel voorkomende remedie tegen misselijkheid.

Je kunt het in thee doen, net als kamille, en met een beetje honing. U zult zien dat u in ongeveer twintig minuten een beter langetermijngeheugen zult opmerken, in het werk een betere staat van alertheid en animatie.

Als u een goede milkshake prefereert die u energie en voedingsstoffen oplevert, voegt u een paar verse muntblaadjes om te mengen en te genieten van de verfrissende smaak. We raden aan om te lezen: Hoe rozemarijn peterselie en munt thuis te planten

Rozemarijn

Deze specerij heeft een rijk aroma van etherische olie en

kan men eenvoudig door zijn geur de prospectieve herinnering aan mensen boven de 65 verbeteren.

Je zult je afvragen wat een toekomstig geheugen is. Het gaat over de mogelijkheid om bepaalde gebeurtenissen te onthouden en wat er in de toekomst zal gebeuren, zoals doktersafspraken, onze verjaardag of de verjaardag van onze kinderen.

Als u het toekomstige geheugen van een dierbare of zelfs de uwe wilt verbeteren, volgt u deze aanbeveling.

Deze techniek is al gebruikt in vergelijkende onderzoeken met mensen ouder dan 65 jaar in een geurende kamer. lavendel, een andere met rozemarijn en een laatste zonder parfum.


De vruchten die zwelling van de buik te elimineren

De vruchten die zwelling van de buik te elimineren

Net zoals er maaltijden die Verhoog constipatie, ontsteking en gas, anderen helpen ons om deze problemen op te lossen, zoals bijvoorbeeld sommige groenten. In dit artikel beschrijven we wat zijn de beste vruchten om abdominale zwelling te elimineren Voeg ze zo snel mogelijk toe aan uw dieet! Vruchten: bondgenoten tegen zwelling van de buik Stevige maaltijden, koolhydraat- en vetinname en snacks op elk formaat hoe laat zijn enkele van de oorzaken die een opgeblazen gevoel van de buik veroorzaken Het hebben van slechte eetgewoonten leidt tot veel complicaties, zowel lichamelijk als cosmetisch.

(Goede gewoonten)

De 5 fouten die we 's ochtends maken wanneer we wakker worden

De 5 fouten die we 's ochtends maken wanneer we wakker worden

De wekker gaat over en het is tijd om te beginnen. Hoe ga je normaal verder? Je snel uit bed, je douche, een kijkje te nemen u op uw look en je uitgaat? De fouten die we maken wakker worden in de ochtend zijn veel , en ze ernstige gevolgen hebben voor onze gezondheid. Wij We nodigen u uit om ze allemaal in ons artikel te ontdekken, wat u zeker zal interesseren!

(Goede gewoonten)