Ui: duizend jaar oude remedie

Volgens sommigen is uien een groente die bijna elke ziekte kan genezen. Ondanks het feit dat zijn luiers ons vaak doen huilen, zou het een effectieve remedie zijn, trouwens, het werd in het verleden gebruikt om kwade geesten te bestrijden, en het werd zelfs onder het kussen gelegd om te maken Sweet dreams! Afgezien van de mythologie weet iedereen dat de ui gunstige eigenschappen heeft voor de gezondheid

maar het wetenschappelijke bewijs komt pas in 1919, wanneer De arts uit de Verenigde Staten, die in die tijd sterfgevallen met betrekking tot de influenza-epidemie onderzocht, merkte op dat een familie van boeren in uitstekende gezondheid verkeerde en dat geen van de leden de ziekte had opgelopen. De uitleg? De boerin heeft altijd dezelfde tradities gevolgd als haar voorouders in Europa vóór het begin van de epidemie van pest of cholera: ze hing uien voor de ramen en strooide ze door het hele huis! De analyse van deze uien onder de microscoop door de arts bewees dat het influenzavirus werd geblokkeerd door de lagen ui. Ongelooflijk!

Vandaag maken de deugden van de ui niet meer twijfel, omdat het bijna dagelijks wordt gebruikt door het te integreren in de meeste van onze gerechten, omdat het bovendien de smaak verhoogt!

De voordelen van de ui Het verbetert bloedcirculatie en behandeling van hypertensie

Dankzij de hoofdcomponent zorgt de ui ervoor dat ons lichaam geweldige antitrombotische eigenschappen heeft,

het voorkomt bloedstolsels in het bloed en reguleert de snelheid van cholesterol en hypertensie, en het vermijdt coronaire gebeurtenissen en angina pectoris. Meng slechts 300 g ui in een liter water gedurende 15 uur en drink dan maximaal 3 keer per dag.

Het is een diureticum Het stelt ons in staat om vloeistoffen te elimineren

en is zeer effectief bij verkoudheid, jicht, etc. Het is daarom aan te raden om 50 g gehakte ui te macereren en het vervolgens te mengen met een heel klein glas wijn en drie glazen water. Je kunt maximaal 3 glazen per dag gebruiken

Het bevat meerdere vitamines De ui wordt vaak gebruikt met knoflook en rode peper om een ​​heerlijke smaak te bekomen. Zijn vitamine C

samenstelling helpt ons om ijzer te absorberen en geeft ons meerdere antilichamen.

Het heeft ook vitamine E en B, magnesium, fosfor, calcium en vezels. Het is een kiemdodend middel De ui heeft zwavel, dat bij het koken tot tranen leidt.

De voordelen voor de spijsvertering

De ui helpt ons veel tijdens de spijsvertering, omdat het de lever

en de

blaas. Het is daarom zeer aan te raden om deze groente in onze maaltijden op te nemen, tenzij iemand last heeft van zuurgraad in de maag. Bovendien hebben recente studies aangetoond dat een uitgebalanceerd verbruik van uien het verschijnen van kankercellen in de maag zou voorkomen. Het is effectief tegen insectenbeten dankzij zijn kiemdodende eigenschappen , ui wordt beschouwd als een zeer effectief ontsmettingsmiddel tegen insectenbeten Het is voldoende om het gebied van het aangetaste lichaam nat te maken met een beetje uiensap. En nog veel meer!

Tot slot, om te voorkomen dat arme

term veroorzaakt door de consumptie van ui,

is er een uitstekende remedie na John Graham wetenschapper California : het zou genoeg zijn om een ​​glas water te drinken onmiddellijk na de consumptie van dit voedsel te elimineren de velden ruiken je mond

zijn!

---

Hoe gelukkig te zijn

Iedereen wil zijn gelukkig in zijn leven Vanaf het begin van de mensheid tot vandaag hebben honderden filosofen, denkers, professionals en gewone mensen zich dezelfde vraag gesteld: hoe gelukkig te zijn? Het is niet noodzakelijk omdat ze op dat moment depressief waren, maar ze vroegen zich gewoon af: hoe gelukkiger te zijn dan ik nu ben?

(Goede gewoonten)

Enkele tips voor meer energie gedurende de dag

Weet de reden niet, maar je mist deze "brandstof" waarmee je aan al je verplichtingen kunt voldoen. Het goede nieuws is dat als je een aantal van je gewoonten verandert, je je doelen kunt bereiken en al je taken kunt volbrengen. Hoe kan je de hele dag meer energie hebben? Slechte gewoonten kan je lichaam schaden en als we het feit toevoegen dat je niet goed slaapt of niet goed voedt, is het normaal dat je niet genoeg kracht hebt om met de dag om te gaan.

(Goede gewoonten)