Mature is ook in staat om te gaan met wat ons pijn heeft gedaan
Tijd is niet genoeg om wonden te helen of om angsten te verlichten
Door de jaren heen hebben we wrok tegen sommige mensen opgebouwd of angsten voor in bepaalde situaties die ons in het verleden hebben geschaad.
Het is een soort wijsheid die we allemaal kunnen bereiken door onze angsten en vele beperkende gedragingen te verminderen.
We zullen uitleggen hoe we dit kunnen bereiken.
De ervaring van het leven gebeurt niet alleen op 30, 40, 50 of 70.
Er zijn mensen die in plaats van in hun ogen de gloed van vele decennia hebben geleefd, heb nog niet begrepen wat dit kalme, innerlijke evenwicht bereikt dat gepaard gaat met emotionele volwassenheid. Nu is het mogelijk dat je je ooit hebt afgevraagd, maar ...
Is het nodig om te lijden om te leren? Helemaal niet.
We raden ook aan te lezen: vijftig, een grote leeftijd voor vrouwen
Het antwoord is nee: het is niet verplicht om te lijden om te leren. <> Geluk leert ons ook wat zijn de belangrijkste dingen, die ons gelukkig maken en die ons echte waarde in het leven geven.
Wat vaak gebeurt, is dat lijden ons dwingt om te reageren.
We zouden de emotionele pijn zoals deze doorgang die we moeten leven om "wedergeboren te worden", om deuren te openen naar kansen na lijden. We stellen voor om na te denken over deze dimensies.
Het brein weet niet hoe gelukkig te zijn
Deze verklaring kan uw aandacht trekken. De bioloog Estanislao Bachrach, een expert in hersenneuroplasticiteit, vertelt ons dat het enige dat van belang is voor ons brein, is dat we overleven.
Geluk is de dimensie die we nastreven, generatie na generatie.
Tot dusverre hebben we in deze hele evolutionaire keten van genetische veranderingen en verbeteringen niet de sleutel gevonden om aangeboren gelukkig te zijn.
Ons brein is meer geïnteresseerd in het feit dat we aan het leren zijn om te overleven.
"
Ik durf niet rood te kruisen omdat ik weet dat iemand me kan laten vallen", "Deze persoon maakt me bang omdat ik weet dat het me pijn kan doen", "Ik ben bang om te vliegen omdat ik weet dat ik dood kan gaan." Angst garandeert ons overleven, maar het snijdt tegelijkertijd de vleugels van onze kans om gelukkig te zijn.
een nieuwsgierig aspect om over na te denken. Lees ook: Geluk komt uit ons innerlijk leven, s van de mensen die aan onze zijde staan
- Om volwassen te worden, moeten we in staat zijn om te veranderen
- Een van de meest effectieve manieren om emotionele volwassenheid te bevorderen, is weten hoe je je aan veranderingen kunt aanpassen, en om ze te promoten.
- Als iets ons niet bevalt, is het beter om het opzij te laten en op zoek te gaan naar iets beters.
Als een situatie ons ongelukkig maakt, is het noodzakelijk om te veranderen. S er is thuis een houding die me niet bevalt en die me verhindert mijn doelen te bereiken, ik zal het moeten veranderen. Om volwassen te worden, is om door deze fasen heen te gaan om jezelf persoonlijk te verbeteren en om onszelf te bevrijden van die angsten die, zelfs als ze ons in staat stellen om te blijven leven, ons geen geluk bieden.
Nu vraag je je misschien af waarom mensen zoveel moeite hebben om te veranderen. Mensen associëren verandering met pijn en niemand houdt van pijn.
het beste is om te blijven waar je bent, zelfs als je ongelukkig, want je overleeft tenminste.
Lees ook: Volwassenheid glimlacht naar degenen die ons hebben laten huilen
Geluk is de afwezigheid van angst, en dus, volwassen, het lacht naar jou die pijn heeft gedaan
- omdat je het niet vreest en het betekent niets voor jou.
- We moeten begrijpen dat verandering noodzakelijkerwijs traumatisch is. Het leven zelf is een proces waarbij verandering altijd wordt gesuggereerd.
- Het is alleen nodig om jezelf los te laten, zonder weerstand.
Stop met het planten van bloemen in de tuinen van degenen die ze niet water geven
We doen het omdat dat is wat we willen, onze relaties koesteren, om betekenisvolle relaties te creëren met de mensen waarvan we geloven dat ze belangrijk voor ons zijn. Soms dwalen we af in de tuinen die we kiezen om onze zaden van vriendelijkheid, toewijding, van genegenheid, tijd en energie. En het is een vergissing omdat onze acties niet worden erkend, omdat er mensen zijn die eraan wennen te worden gevoed maar die vergeten dat een relatie gebaseerd is op uitwisseling, op wederkerigheid en bovenal op een psychologische en emotionele volwassenheid waar beide leden winnen en waar niemand verliest.
Mishandeling en misbruik in tiener paren
En misbruik misbruik in adolescent koppels zijn ze minder belangrijk dan bij volwassenen? Deze destructieve houdingen zijn niet alleen voorbehouden voor oudere echtparen en moeten we ons bewust zijn. de tiener geweld kan het startpunt zijn van een reeks gekwelde en giftige relaties. We moeten ons ten koste van alles realiseren dat misbruik misbruik is van leeftijd, geslacht of cultuur .
