Reinig en versterk uw bronchi met medicinale kruiden
Het belang van de gezondheid van onze bronchiën
De bronchiën ontwikkelen zich zodra ze de longen bereiken. Ze zijn dan samengesteld uit vertakkingen, die lobaire bronchiën worden genoemd voor de belangrijkste, en de bronchiën voor de kleinere.
Dankzij hen krijgen we de zuurstof en de lucht die ons in staat stellen om een goede gezondheid van de luchtwegen, in staat om ons de nodige weerstand te bieden om onze dagelijkse activiteiten uit te voeren, niet om ons te vermoeien en normaal te laten functioneren. Slechts af en toe kunnen hoest en vermoeidheid dit verstoren en worden veroorzaakt door ontsteking, slijm of, erger nog, astma. Dit kan zelfs erger worden als we last hebben van allergieën. De ziekten die onze bronchiën aantasten zijn legio, dus we moeten opletten en de regels kennen die we moeten volgen om ze in goede staat te houden.
We zullen je leren dat medicinale kruiden je kunnen helpen . Geneeskrachtige kruiden die je bronchiën reinigen en versterken
1. Gemberinfusie
Gember is een onmisbare medicinale wortel om bij u thuis te hebben. De eigenschappen zijn veelvoudig en het is altijd verstandig om één kopje van de infusie per dag te drinken. Maar wist u hoe gember uw longen kan helpen? Dankzij een component genaamd gingerol, helpt het om de gezondheid van uw longen en uw longen te versterken, door ons in staat te stellen de lymfe te elimineren, slijm, toxines en vele soorten allergenen
Je kunt twee kopjes per dag eten, vooral na de maaltijd. Je zult al het goede zien dat je kan doen. 2. De infusie van tijm Heb je ooit een infusie van tijm geprobeerd? Het is heerlijk en verterend. Maar dit is ook een essentieel hulpmiddel voor de gezondheid van uw longen en bronchiën. Het geheim ligt in het werkzame bestanddeel thymol. Dankzij dit kunt u uw longen reinigen, uw longen leegmaken en het helpt u ook bacteriën in uw luchtwegen te elimineren. Drink twee infusies van tijm per dag. Eén in de ochtend en één na het avondeten.
3. The American Elm Infusion
Maak je geen zorgen, je kunt American Elm gemakkelijk vinden in biologische winkels. Het is een plant die voornamelijk wordt gebruikt om longproblemen en bronchiën te behandelen. Het is uitstekend en heeft genezende eigenschappen. Een van de belangrijkste eigenschappen is het verwijderen van slijm uit de longen en het verminderen van de ontsteking van geïrriteerde weefsels, die onze afweer versterkt en ons hele ademhalingssysteem versterkt. Het is ongetwijfeld een van de meest aan te bevelen medicinale planten, vooral met betrekking tot het gebruik sinds de oudheid om aandoeningen van de luchtwegen te behandelen. Het kan ook worden gebruikt als kompres
4. De infusie van rozemarijn
De infusie heeft bijna dezelfde eigenschappen als rozemarijn in de vorm van gras, maar de actieve ingrediënten om ontstekingen te verminderen zijn veel belangrijker en krachtiger. We raden u aan hiervoor een enkele infusie per dag te gebruiken, net na de lunch. Het is ook een sterk digestieve infusie, die een eenvoudige remedie blijkt te zijn, ideaal voor die dagen dat u griep hebt of wanneer je je borst vol slijm voelt. Vergeet niet om veel vocht te drinken, en vergeet niet om elke dag een kopje rozemarijninfusie op te nemen. We raden je ook aan om wrijving te maken met zijn olie. Kalmerend en verfrissend fungeert ze als een zeer goede slijmoplossend middel. Twijfel daar niet aan!
5. Witte bouillon
Deze plant is niet erg bekend, maar de eigenschappen ervan zijn zeer krachtig. Weet jij wat zijn belangrijkste deugd is? Het verlicht hoest en reinigt de luchtwegen om u te helpen beter te ademen. Het is zeer geschikt voor uw bronchiën en u kunt het vinden in biologische winkels in verschillende vormen: in kleine zakken klaar om te infuseren, of capsules. Als u het in capsules wilt innemen, bedenk dan dat de aanbevolen dosis 200 mg tweemaal daags is. Als u het langer dan 10 dagen gebruikt, ziet u onmiddellijk en zeer gunstige resultaten
6. De infusie van anijs en zoethout
Deze infusie heeft een heel bijzondere smaak, aangenaam en origineel. Als je anijszaden met zoethoutwortel mixt, bereik je een ideale behandeling om het slijm in je longen te verminderen, perfect voor de behandeling van hoest en astma.
Stop met roken, blijf gehydrateerd, krijg wat lichaamsbeweging en vermijd sterk verontreinigde gebieden of erg vervuild in jouw stad. Schenk aandacht aan jezelf en vergeet niet om één keer per dag de infusies te gebruiken die we hebben gepresenteerd.
Natuurlijk waterretentie voorkomen
Waterretentie is een probleem genegenheid die niet erg ernstig is maar die verschillende complicaties kan veroorzaken. Artsen zeggen dat dit een symptoom is dat voortkomt uit een ziekte of een ernstiger gebrek aan evenwicht waaraan ten koste van alles aandacht moet worden besteed. Wat moet u weten over waterretentie?
Bloemkool behoort tot de familie van kruisbloemige groenten, zoals broccoli en andere koolsoorten. Velen durven niet consumeren vanwege de slechte reputatie te a, door de geuren vrijkomt het en de ontsteking veroorzaakt het in de buik. Het is echter een groente die een beetje aandacht verdient in de dagelijkse voeding vanwege een qua voedingswaarde is het rijk aan vitamines, mineralen en krachtige antioxidanten die de gezondheid verbeteren.
