Kokos en zijn producten kunnen ons helpen tegen obesitas te vechten
kan worden genuttigd door zijn pulp, sap, melk en olie te consumeren, in die een groot aantal eigenschappen concentreren die in staat zijn om op vele manieren de gezondheid te verbeteren. Dit voedsel is onderdeel van het dieet van landen met een warm tropisch klimaat, waar het met groter gemak wordt gekweekt.
het kan ook in andere landen worden gebruikt, aangezien tegenwoordig
over de hele wereld wordt verhandeld. Deze vrucht en zijn derivaten zijn rijk aan vezels, vitaminen, mineralen en andere belangrijke voedingsstoffen, waardoor het een zeer functioneel voedsel is. Al vele jaren maakt kokosnoot deel uit van traditionele geneeskunde van de eilandbewoners en het verschijnt ook in vele boeken van alternatieve geneeskunde.
Bovendien,
recent onderzoek heeft de vele voordelen bevestigd die worden toegeschreven aan kokosnoot.
Kokosnootderivaten kunnen helpen om overgewicht te beheersen Onderzoekers van het Mexicaanse nationale polytechnische instituut (IPN) gebruikten de schors en het binnenste gedeelte van de kokosnoot om maak producten en supplementen die helpen bij het beheersen van obesitas en hoge niveaus van cholesterol en triglyceriden.
Volgens de resultaten van deze studie,
zou de kokosnoot kunnen bestaan uit vezels en micro- voedingsstoffen die kunnen helpen overgewicht te beheersen.
Bovendien kan het type voedingsvezel dat het bevat de glycemische index verlagen, wat veelbelovend is voor patiënten met diabetes. Om deze onderzoeken uit te voeren, zijn de fruitresten allemaal eerst onderworpen aan een proces van microgolfdehydratatie.
De zogenaamde opwarming wordt van binnen naar buiten uitgevoerd, zodat de vezelstructuren opengaan om de kokosnoot in kleine stukjes te breken en zo het experiment vergemakkelijken.
De bevindingen van deze studie zijn het begin van een mogelijke behandeling voor kokosnoot obesitas. Patiënten die vechten tegen obesitas kunnen tegenwoordig vertrouwen op kokosnoot en de natuurlijke derivaten daarvan, als supplementen van een afslankdieet. Wat zijn deze afgeleide producten waarvan we hebben het over U wilt meer weten: Ontdek wat er in je lichaam omgaat als je kokoswater drinkt Kokosolie Lange tijd dacht men dat kokosolie slecht was voor je gezondheid vanwege de hoge verzadigd vetgehalte. Later, verschillende studies hebben aangetoond dat de soorten vet die het samenstellen van gemiddelde keten zijn, Dit geeft aan dat door kokosnoot te consumeren, men energie en vitaliteit aan het lichaam toevoegt, terwijl het helpt om het metabolisme te versnellen voor verlies gemakkelijker vet Het is geen wonderbaarlijk product en is effectief vanaf het moment dat het gepaard gaat met een gezond dieet en lichaamsbeweging Kokoswater Wanneer het biologisch is, kokoswater fungeert als een ondersteuning voor afslanken , dankzij zijn ongelooflijke c concentratie van voedingsstoffen en vezels en het lage caloriegehalte De regelmatige consumptie helpt om de spijsvertering te verbeteren, voorkomt verstopping en helpt bij het elimineren behouden vloeistoffen, die ook gewichtstoename beïnvloeden. kokosnotensap en ananas Deze manier van consumeren de kokosnoot is heel interessant, omdat de eigenschappen worden geassocieerd met voedingsstoffen ananas, een vrucht sterke diureticum kracht ondersteunt ook afslanken diëten. kokos en ananassap heeft een heerlijke tropische smaak en je kunt de warme dagen te drinken. het brengt voedingsstoffen lichaam en anti-oxidanten om te vechten tegen cholesterol, activeert de stofwisseling en het voorkomen van vroegtijdige veroudering. 1 cup kokos (80 g) 1 kopje ananasstukken (155 g) 1/2 glas water (100 ml)dat wil zeggen dat ze de capaciteit hebben om direct in energie te veranderen zonder in suiker om te zetten
Deze verfrissende drank wordt ten zeerste aanbevolen omdat deze naast hydraterend ook elektrolyten en mineralen bevat die essentieel zijn om het herstel van het lichaam te versnellen.
Ingrediënten
Bereiding
Hoe fasciitis plantaris te verlichten
Foot De plant heeft een olieachtige laag die ons beschermt tegen de hiel tot het puntje van de tenen Dit wordt fascia plantaris genoemd en heeft de belangrijkste functie om de impact te verzachten die optreedt wanneer een persoon loopt, trottine, rechtbank of Voert een ander soort activiteit uit waarbij u uw voeten op de grond of op een oppervlak moet plaatsen.
11 Smaakloze gelatine deugden weten
Gelatine is een halfvaste, kleurloze stof die wordt verkregen uit collageen bindweefsel dierlijke weefsels gekookt in water. Het bestaat uit 98% van complexe eiwitten en 2% minerale zouten, , die toegevoegd aan het water van de voorbereiding, brengen veel voordelen voor het lichaam. Door haar structuur en haar vermogen om te verdikken, het is een van de ingrediënten meer gebruikt in desserts en andere recepten Naast de culinaire toepassingen is echter een medicinaal voedsel dat vele soorten ziekten kan voorkomen en behandelen.
