De dikke darm is het laatste deel van het spijsverteringskanaal, gekenmerkt door een lange holle buis waarin wordt opgeslagen afval dat het lichaam niet nodig heeft.
Het goed functioneren ervan bepaalt daarom vele aspecten van gezondheid, omdat het water en natrium absorbeert om de elektrolytenbalans te handhaven. het voortdurend werkt om toxines te elimineren via de ontlasting, laat hij soms veranderingen als gevolg van afval overladen of onevenwichtigheden in de bacteriële flora.
om deze reden, om complicaties als de spijsvertering te voorkomen dat 'op het niveau van de algemene gezondheid,
wordt het regelmatig reinigen van dit orgaan door middel van gezonde gewoonten aanbevolen. Een eenvoudige en veilige manier om het te zuiveren, is om bepaalde medicinale infusies met voedingseigenschappen voor te bereiden. gestives en anti-inflammatoire.
Regelmatige consumptie, of voor een tijd, herstelt de natuurlijke pH en helpt dus het bevorderen van de verwijdering van afvalstoffen.
Doe je durft te proberen?
1. Infusie van venkelzaad
Ze worden daarom aangeraden
te kalmeren Abdominale ontsteking, zwaarte en andere symptomen geassocieerd met het behoud van toxines in dit orgaan Ingrediënten
2. Anise Infusion
De actieve componenten
verbeteren de verteringsproces en bevorderen ook de afbraak van stoffen die de neiging hebben om vast te zitten Ingrediënten
activiteit te herstellen om afval te verwijderen. Deze infusie wordt aanbevolen om te verlichten irriteerbare darmklachten, waaronder duizeligheid, braken en diarree Ingrediënten
1 theelepel salie (5 g)
Erkend voor zijn vermogen om de zware spijsvertering te kalmeren, pepermunt thee is een ontgiftende drank die
het is zoet met de bacteriële flora en een licht windafdrijvend effect dat gasproductie verminderd. Ingrediënten
1 theelepel muntbladeren (5 g)
als het helpt om de functie van de dikke darm te herstellen. Het verbetert ook de opname van voedingsstoffen en voorkomt afval s ophopen in de maag en darmen. Ingrediënten
1 theelepel tijm (5 g)
8 tips om uw rug gezond en sterk te houden Om de gezondheid van de zuil te bevorderen, is het erg belangrijk om voor onze houdingshygiëne te zorgen en oefeningen te doen om de spieren te versterken. Meer lezen "
7 Redenen om tomaten 7 dagen per week te eten
Er zijn tomaten met intens rood, met gele tonen, ovaal, rond, dikke schil of fijner . Er zijn ook de kleinere of de enorme, net zo smakelijk. Er zijn veel soorten en ze zijn allemaal zo gezond, lekker en optimaal voor heerlijke en ongelooflijke recepten! tegenzin om het elke dag te eten ... Wat als het zuurheid veroorzaakt?
Waarom is het veilig om lijnzaad regelmatig te eten?
Op deze site, praten we regelmatig de voordelen van deze super voedsel bekend als wat haver. Maar s had dat lijnzaad zijn ook de een van de gezondste en meest voedzame opties die we vandaag hebben? Ze zijn in de mode, ze zijn te vinden in supermarkten en in natuurlijke winkels, en staan ook bekend onder de naam linette.