Natuurlijke remedies voor rijpe huid
De huid is de lichaamsenvelop die ons scheidt, ons beschermt en ons in contact brengt met de buitenkant, en dat is ook het deel het lichaam dat het meest de effecten reflecteert van voorbijgaande tijd, die van klimaat, vervuiling, etc. Maar interne factoren zoals voeding, emoties en de staat van onze organen reflecteren op het uiterlijk ... Als we ervoor willen zorgen, moeten we het van binnenuit en vanbuiten doen! Vitaminen en mineralen zijn essentieel voor de huid om vroegtijdige veroudering te voorkomen.
Als we een dieet hebben dat rijk is aan fruit, verse groenten en rauwe groenten, zaden, gedroogde vruchten, volle granen, peulvruchten, etc., dan hoeven we waarschijnlijk geen voedingssupplementen toe te voegen. Maar we moeten er rekening mee houden dat de huid voornamelijk voedt met vitamine A, C en E. Wat het zout in ons voedsel betreft,
is het essentieel om zonder te doen, omdat uitgedroogd en gedevitaliseerde huid. als voor mineralen,
beseffen dat selenium is een echte elixir van schoonheid, van het allergrootste belang van 40 jaar, evenals vitamine B6 . Het is goed om 's morgens supplementen van deze vitamine in te nemen, omdat het' s avonds slaap kan voorkomen; Het wordt ook gevonden in volle granen. Andere mineralen die de conditie van onze huid kunnen verbeteren zijn
zink en sporenelementen CuAgAu (koper-goud-zilver) en Mg (magnesium). Het is ook goed om supplementen van biergist, tarwekiemen en maca te nemen. In het geval van maca, een knol met veel gunstige eigenschappen (het reguleert de hormonale functie, stimuleert het libido, enz.), Het moet bekend zijn dat het de bloeddruk kan verhogen. Ginseng en ginkgo biloba hebben ook opmerkelijke eigenschappen weldadig!
Zouten Schüssler,
die vergelijkbaar zijn met homeopathie en hebben geen enkele vorm van tegen-indicaties of bijwerking, we laten mineralen al aanwezig goed assimileren in ons lichaam in dit geval kunnen de volgende zouten zeer nuttig zijn.
Calcium Fluoratum
- het geeft de elasticiteit van weefsels en tegelijkertijd vermindert slapte. Ideaal voor de behandeling van striae, rimpels, slappe huid, enz. Nat mur.
- ideaal voor de behandeling van droge huid, omdat het de hydratatie van het lichaam in het algemeen Silica regelt
- het wordt het zout van schoonheid genoemd; het is ideaal voor huid, haar en nagels. Als het belangrijk is om je huid van binnenuit te voeden, is het net zo belangrijk om het van buitenaf te beschermen door als natuurlijke producten zoveel mogelijk te gebruiken , Zoals plantaardige oliën (tarwekiemen, sesam, rozenbottel, argan) of crèmes die geen paraffine of andere toxische producten bevatten.
Van tijd tot tijd kan onze huid verfrissen met
vers waternevel die de bloedsomloop zal revitaliseren en verbeteren. We kunnen ook therapieën, zoals gezichtsbehandeling reflexologie, zeer ontspannend en rustgevend, of een goede gezichtsmassage gedaan met behulp van zuignappen. masker met avocado te gebruiken thuis voor een rijpe huid Dit masker kan behoorlijk effectief zijn op de droge huid en de beschadigde huid.
De bereiding ervan is vrij eenvoudig en dankzij de oliën waaruit dit fruit bestaat, zullen de effecten snel merkbaar zijn!
Ingrediënten Halve avocado
Olijfolie
- Bereiding
- Doe het avocadovlees in een bak en reduceer tot een brij met een vork. Voeg vervolgens een beetje olijfolie toe en meng goed totdat u een crème zonder klonters verkrijgt.
Breng tenslotte deze crème op het gezicht en masseer zachtjes. Laat het product 15 minuten inwerken voor een completer effect. Verwijder vervolgens de crème met een beetje water
Foto's met dank aan WildBeauty en MyTudut.
Avocadoscherm Ideaal voor mensen met kroeshaar, blootgesteld aan hoge temperaturen, die gespleten haarpunten en broze genereren Avocado bevat veel vitamines die helpen herstellen, diep voeden en de glans herstellen die verloren is gegaan aan beschadigd haar. Het is daarom een uitstekend en effectief natuurlijk ingrediënt Ingrediënten Avocado Tarwekiemolie Rijpe banaan Gebruik Om het haarmasker te bereiden, verwijder het avocado en rijpe bananenvlees en giet het in een blender met een lepel tarwekiemolie.
De beste voedingsmiddelen tegen waterretentie
Als we voelen zwelling en zwaarte, vooral in onze benen, betekent dit vaak dat men vasthoudt water. Warmte, menstruatie, hormonale veranderingen of zelfs een zittende levensstijl kunnen daar verantwoordelijk voor zijn. Maar sommige mensen hebben veel meer kans te lijden, en het vasthouden van water verergert hun kwaliteit van leven echt.
