4 Planten ideaal om de symptomen van artritis te bestrijden
. artritis is een ziekte die veroorzaakt ontsteking van het gewricht, dat is het gebied waar twee botten bij elkaar komen.
Dit gezondheidsprobleem veroorzaakt veel pijn voor mensen die lijden, en hoogtepunten in gevaar brengen hun kwaliteit van leven.
in dit artikel zullen we een aantal planten te presenteren, door hun helende eigenschappen, verminderen ontstekingen en pijn veroorzaakt door artritis.
Waarom artritis genereert doet het pijn?
artritis is een ziekte die kan zeer pijnlijk zijn en kan eisen dat degenen die lijden te gebruiken in een krachtig genoeg medicijnen.
Bij artritis is de pijn het gevolg van een ontsteking en stijfheid veroorzaakt door twee botten wrijven, als gevolg van de geleidelijke verdwijning van het kraakbeen die hen beschermt. Als het kraakbeen in een normale toestand, zijn functie is om de hele gezamenlijke beschermen
en toestaan een soepele beweging, harmonieuze tussen de twee botten elkaar ontmoeten. in aanvulling op pijn en ontsteking,
artritis kan ook een beperking van het vermogen om te bewegen, en een grote veroorzaken stijfheid van de verbinding . De huid kan rood rond het getroffen gebied worden Lees ook :. 5 natuurlijke anti-inflammatoire gezamenlijke pijn te verlichten
Natuurlijke remedies tegen pijn
Mensen die beginnen te lijden heeft van artritis licht, of die zich niet aan hun behoefte met medicatie, kan de
geneeskrachtige kruiden die hebben anti-inflammatoire en pijnstillende , essentieel voor het verminderen van het gebruik . 'ontsteking en pijn de behandeling zal veel effectiever zijn als je diverse veranderingen te begeleiden in uw levensstijl
Maak oefening, aan te passen aan uw conditie.
- Volg een evenwichtig, alkalizing dieet.
- Gebruik de therapie van warme en koude, of anti-inflammatoire kompressen.
- aarzel niet om hun toevlucht te masseren of andere handmatige therapieën.
- In het volgende Dit document zal presenteren vier natuurlijke remedies om artritis te bestrijden.
Wij moeten u vertellen dat je moet drinken 2-3 kopjes per dag gedurende ten minste drie maanden
, ongeacht het gras u kiest. Voer deze behandeling onder medisch toezicht
, vooral als je al medicijnen. sarsaparilla
sarsaparilla is een
uitstekende diureticum, dankzij zijn hoge gehalte aan saponinen. het verwijderen van vloeistof veroorzaakt verbetert de symptomen van reumatische ziekten doordat de evacuatie van sereuze ophopingen in de gewrichten.
sarsaparilla maakt
tot de mobiliteit van het verbeteren . gewricht en pijn te verminderen in Daarnaast is deze plant heeft de volgende eigenschappen:
het helpt bij het
- controle gewicht het helpt te zuiveren van de
- toxines en zuiveren het bloed. Het helpt huidaandoeningen te behandelen.
- Het vermindert een hoog cholesterolgehalte.
- Het verlicht aandoeningen aan de luchtwegen.
- Green Tea
Deze drank, traditioneel in vele landen en in toenemende mate in de mode wereld,
is rijk aan antioxidanten en flavonoïden, die beide verminderen ontstekingen. Verder
groene thee heeft anti-kanker eigenschappen , die uw dagelijkse gezondheid kunnen beschermen. We raden u aan om het
te consumeren buiten de maaltijden , vooral als je bloedarmoede hebt, omdat het de opname van ijzer door ons lichaam door het lichaam verstoort. Het is ook raadzaam om te kiezen voor
een groene thee kwaliteit , indien mogelijk biologisch. Meer informatie: 10 ongelooflijke voordelen van groene thee
Paardenstaart
Paardenstaart is een plant die
twee uitstekende eigenschappen combineert om artritis te bestrijden. Aan de ene kant is het heeft diuretische eigenschappen, waardoor
de overtollige vloeistof die door een ontsteking wordt veroorzaakt, kan verwijderen. Maar het heeft ook een grote remineraliserende kracht , die de degeneratie van kraakbeen voorkomt.
Paardenstaart is een wilde plant , die u in natuurlijke gebieden in de buurt van waterpunten zult vinden.
Kurkuma Kurkuma is vooral bekend om zijn rol als culinair kruid. Het is echter een van de meest medicinale planten die er zijn.
Kurkuma heeft antioxiderende, anti-kanker en antidepressieve eigenschappen
, maar het is een van de meest ontstekingsremmende voedingsmiddelen
Het curcumine-gehalte, het werkzame ingrediënt ontstekingsremmend, maakt het een ideale remedie voor artritis , evenals alle soorten pijn veroorzaakt door reuma, fibromyalgie of chronische vermoeidheid bijvoorbeeld
U kunt het eten als een infusie of het direct aan uw gerechten toevoegen.
Als u besluit het toe te voegen aan uw bereidingen, weet dat het een zeer specifieke smaak en dat hij de andere voedingsmiddelen in geel sterk kleurt U kunt het toevoegen aan uw soepen, uw soepen, uw stoofschotels, uw rijstgerechten of pasta en uw sauzen
Het is ook mogelijk om het in zoete recepten en desserts op te nemen, zoals in flans, smoothies s of cakes, bijvoorbeeld.
Banaan is een van de meest geconsumeerde vruchten ter wereld De fosforopname en de heerlijke smaak maken het tot een uitstekend voedsel voor elk dieet Maar wist u dat bananenschil ook nuttig voor u kan zijn? Als u een van de mensen bent die bananenschillen in de vuilnisbak gooit, moet u er misschien wel twee keer over nadenken.
Remedies voor spanningshoofdpijn
Je hebt waarschijnlijk al last van spanningshoofdpijn . Het beïnvloedt beide kanten van het hoofd, niet slechts één zoals het geval is met een migraine. Deze stekende en constante pijn gaat gepaard met stijfheid van de nek en hoofdhuid, een ongemak dat meestal rond de helft van de dag optreedt en in de middag sterker wordt.
