5 Voordelen van papaya zaden
Papaya is een heerlijke vrucht die beroemd is geworden vanwege alle voordelen die het onze gezondheid oplevert. het vezelgehalte, calcium, fosfor, ijzer, papaïne, thiamine, niacine en vitaminen. bevordert vooral de goede werking van onze darmkanaal en het immuunsysteem.
Voor Spaanse verovering, deze vrucht was alleen bekend in Midden-Amerika, en vooral in Mexico. Maar de Spaanse veroveraars hebben zaden van deze vrucht meegenomen op het Zuid-Amerikaanse continent, en in andere plaatsen in de wereld, zoals Maleisië, de Filippijnen, China en Hawaï bijvoorbeeld. Sindsdien is de papaja geworden een zeer populaire vrucht in vele delen van de wereld, dankzij zijn uitzonderlijke eigenschappen en heerlijke smaak, waardoor het een onmisbaar onderdeel is van een groot aantal desserts of sappen.
De meeste mensen die papaja eten gooi de zaden weg, zonder te weten dat ze ook kunnen worden gegeten en dat ze belangrijke gezondheidsvoordelen hebben.
Wil je weten wat de voordelen zijn van het eten van papaja zaden?
de nieren beschermen
De consumptie van papaya zaden helpt nierproblemen te voorkomen,
en maakt het mogelijk om ze te behandelen als ze al zijn voorgekomen. In dit specifieke geval, is het raadzaam om papaya zaden 7, 7 keer per dag te kauwen. Ze helpen zuiveren de lever
De lever is een van de belangrijkste organen van ons lichaam, omdat de functie is het filteren van gifstoffen en giftige stoffen, met als doel veel ziekten te voorkomen. Wanneer dit orgaan wordt aangetast door een aandoening, lopen we het risico chronische problemen te ontwikkelen. Daarom is het belangrijk om het een beetje te helpen en te helpen zichzelf te reinigen van de stoffen waarvan het niet afkomstig is.
Hiervoor kunnen
. Vermaal eenvoudig 5 papaya zaden, meng ze met een lepel citroensap, en drink dit mengsel twee keer per dag, gedurende een maand.
Ze verbeteren onze darmgezondheid Dankzij hun sterke gehalte aan bestrijdingsmiddelen enzymen, papaya zaden verbeteren van onze gezondheid van de darmen. Ze bevatten een anthelminticum alkaloïde genaamd carpaïne, die de mogelijkheid om darmparasieten te elimineren heeft.
om dit te doen, gewoon droog de zaden, vermaal ze dan. Verdun dan een lepel van dit poeder in water en kook alles. Je kunt een lepel honing toevoegen om het mengsel te verzachten. Drink 2-3 keer per dag.
Beschermt onze spijsvertering Papaya-zaden hebben ook krachtige antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen die de spijsvertering verbeteren.
Veel studies hebben de dag dat papaya zaden bestrijden salmonella, stafylokokken en andere soorten infecties.
om deze voordelen te genieten, moet je 7 papaya zaden drie keer per dag te consumeren.
Ze absorberen overtollig vet en suiker Papaya-zaden zijn uitstekende vetverbranders voor ons lichaam.
Ze kunnen voorkomen dat het lichaam te veel vet en vetten absorbeert. suiker, die het proces van spijsvertering versnelt en bijdraagt aan gewichtsverlies.
Drie eenvoudige tips om gewicht te verliezen dankzij papaya zaden
Het is zeker dat wat je aandacht het meest heeft getrokken rond de papaja, is het vermogen om gewichtsverlies te vergemakkelijken. Als je jezelf herkent in deze verklaring, blijf dit artikel lezen om drie eenvoudige tips te leren om te profiteren van de kracht van de papaja om het lichaamsgewicht te regelen. Het is belangrijk om te onthouden dat om dunner te worden, het nodig is om geduldig te zijn en zich ervan bewust te zijn dat dit proces tijd kost. Bovendien, om resultaten snel te merken, is het belangrijk om een gezond dieet te volgen en om te oefenen. Tip # 1
Consumeer, dagelijks en op een lege maag, 12 papaya zaden vergezeld van een grapefruit thee. Maak deze remedie gedurende 15 dagen, neem dan ook een pauze van 15 dagen.
Tip # 2
Voeg 15 papaja-zaden toe in een glas grapefruitsap en drink het op een lege maag, slik de zaden in als als het drugs waren. Dit sap helpt je niet alleen om te vechten tegen overtollig vet, maar ook om je beter te verteren. Tip 9 De laatste truc om te profiteren van de deugden van papajazaden is om verschillende zaden te verpletteren en meng met je salades, of je vinaigrettes. Je voelt een doordringende, mosterdachtige smaak en je zult het niet te veel moeten gebruiken.
7 Voedingsmiddelen die de bloeddruk binnen 15 dagen verlagen
We weten dat hypertensie afhankelijk is van vele factoren. Alles wat in je mond komt, is altijd een bepalende factor voor de gezondheid, vooral de bloeddruk. We zijn verantwoordelijk voor onze gezondheid en we moeten zorgen voor een van de gevaarlijkste ziekten voor de cardiovasculaire gezondheid, deze vijand die we vaak negeren en die altijd de eerste alarmerende symptomen vertoont.
Home remedies voor Constipatie
Obstipatie is een van de meest voorkomende en lastige spijsverteringsstoornissen die er zijn! Veel mensen over de hele wereld lijden. Dit is een probleem dat zich op elke leeftijd kan voordoen. Dus daarom geven we je wat huismiddeltjes. Je zult zien dat ze heel nuttig kunnen zijn in het omgaan met dit lijden.
